SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • TEST SYSTEMU MASS - LISTA OBECNOŚCI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/SYSTEM_MASS_%2D_TEST_KROK_PO_KROKU_ON_LINE-t333370.html SYSTEM MASS - TEST KROK PO KROKU ON LINE PANOWIE - ZACZYNAJCIE PREZENTACJE !!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2007-05-18 18:36:33 Liczba szacunów: 0
  • Czy to dobry trening???PROSZĘ O POMOC!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a do takiego treningu stosując takie suplementy jak:mass gain MEGABOLA,egg pro 95%MEGABOLA i creapure HI TECA jakie mogą być rezultaty w przybraniu na masie???????i jak ktoś może to niech mi ułoży jak to brać!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-10-22 10:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok napiszcie o jakich porach najlepiej to jesc... a ja chcialem jeszcze dodac ze mam 1 kg mass xll;) moze dodac to do kretki?w jakis małych iloscia..moze ktos ma jakies propozycje?:)dzieki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2004-03-21 20:52:01 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl mozesz dodac - i bierz tak jak wyzej - to zalezy od diety ///Quart dlaczego lepiej brac kretke przed i po treningu? a nie lepiej brac te 5 g z rana? a potem 5 g przed lub po treningu...? wytłumacz mi fachowo:)dzieki!/// pisałem juz o tym 1000 razy ale musze sobie zrobic wkoncu schemat który bede wklejał awiec zrobie go teraz i powtorze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2004-03-24 18:09:03 Liczba szacunów: 0
  • niedługo jakiś konkurs Gwiazdkowy wypadałoby zrobić, więc pora pomyśleć choć pomysł już mam rtk - paczka doszła widzę, i nowa szata graficzna mass'a już

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2008-11-18 19:55:00 Liczba szacunów: 0
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tamtym nie było takich składników. Profi Whey Mass: preparaty białkowe (koncentraty, izolaty i hydrolizaty białek serwatkowych), 40% preparaty węglowodanowe (maltodekstryny, fruktoza, glukoza) w sumie ten to bulk jest.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2010-04-15 13:09:50 Liczba szacunów: 0
  • Olimp PROFI MASS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiadomo ze z punktu widzenia Klienta zawsze moglaby byc nizsza - to obowiazuje wszedzie ;) Profi Whey Mass ma swietna cene - zwlaszcza w promocjach olimpowych wiec nie sadze ze tutaj bedzie jakas drastyczna roznica choc nalezy raczej oczekiwac wiekszej niz w przypadku wlasnego miksu - wygoda zawsze troszke podbija - a poczekajmy jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2010-04-16 08:05:30 Liczba szacunów: 0
  • ja jem obecnie Gainerka American Muscle Mass Power w smaku jest dobry za 4 kg zaplacilem u ans w sklepie 103 bardzo tanio!! cena/jakosc wychodzi elgancko smak czekoladowy jest OK!! jest troszke slodki ale mi pasuje. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-08-27 00:05:24 Liczba szacunów: 0
  • Gain Fast & Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    "3x Gain Fast'y 4,5kg oraz 1x Mutant Mass 6,8kg" stary, nie wiem ile to kosztowało, ani nie chce mi się liczyć, ale wiem jedno - w bardziej głupi sposób nie mogłeś wydać tej kasy. oj, naoglądałeś się reklam supli i wywiadów z kulturystami, co? ale twoja kasa, nie wtrącam się, szam to teraz ze smakiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2007-08-30 10:50:04 Liczba szacunów: 0
  • Gain Fast & Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainerami popijaj posiłki, mutant mass daj po siłowni tez porcje jak jeść i co poczytaj w dziale Odżywianie. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2007-08-30 10:54:19 Liczba szacunów: 0
  • PRIDE 31- Newsy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    tomek massKOTKA

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2006-01-20 21:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a wzrost temperatury ciala

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fat Attack Pro II Fat Attack jest kombinacja bioaktywnych ciałek prostych (globulin) - peptydowych D z peptydem sojowym S. Oba peptydy modeluja przemiane tłuszczów i węglowodanów zapobiegając wchłananiu substancji odżywczych do komórek tłuszczowych. Substancje te trafiają do beztłuszczoej tkanki mięśniowej. W rezultacie tej bioaktywnej funkcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2004-03-22 19:41:43 Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania, dłuuugi post

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ;P bez nerwów... spróbuj FBW... poczytaj post podwieszony i coś ułóż, bądź skorzystaj z gotowego planu... możesz spróbować systemu MASS Michaila :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-02-11 21:36:16 Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania, dłuuugi post

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra wezmę sobie ten system MASS ale nie wiem jakby to miało pomóc :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-02-11 22:01:44 Liczba szacunów: 0
  • [...] substancje napisales ze spown to polaczeni trendrolu z epistanem tylko ze trenadrol z ks to inna substancja niz ta w spown nie ma grupy17alfa jak piszesz to to samo co w x mass generica estra-4,9-diene-3,17-dione teraz jesli chodzi o twoje pytanie to mysle ze mozesz sprubowac ja bralem ta substancje i jest duzo lajtowsza pod wzgledem skutkow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2009-09-01 20:05:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na duza mase! 90kg+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Nie podałeś ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz zapotrzebowanie na poszczególne skladniki. Jeśli chodzi o dietę to: POSI£EK 1: 100g platków owsianych, odzywka bialkowa Mozesz dodać tłuszcze POSI£EK 2: 60g ryzu + 150g piersi z kurczaka Dodaj koniecznie warzywa POSI£EK 3: 125g ryzu + 200g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-01-03 14:51:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta masa - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponownie. Trochę pozmieniałem... Zamieniłem posiłek nr 2 z nr 3. Lepiej mi będzie zorganizować to jedzenie w pracy - mam nadzieję, że tak może być. Kupiłem również mutant mass, tylko nie wiem czy go dokładać np. zaraz po treningu?Jeśli nie wrzucać go teraz to będzie sobie czekał na swoją kolej. Proszę o ewentualne korekty, ale mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-09-07 18:44:36 Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase do oceny i ewentualnej poprawy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czujesz sie ciężko na treningu po dodawaniu tłuszczu w przed treningowym to ok 18:15 trening 5.posiłek 20:00(potreningowy) -100gram ryżu białego lub 100gram gainera(mutant mass) -225gram kury -10ml oliwy extra virgin zdecydowanie lepiej ryż niż gainer. Oliwę po treningu wyrzuć po to wydłuża trawienie a nie o to nam po treningu chodzi 6.posiłek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2009-07-14 22:43:35 Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy zarcie - co po silowni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponownie wzrośnie będziesz już w domu i na spokojnie zjesz posiłek, uważaj tylko żeby nie przesadzić z ilością białka. 35-40 g w odstępach co 3 godziny. Twój zakup to: 1. mass xxl treca 3 kg 4,5 kg 109 zł 2. 1800 g białka ostrowia - 55 zł o produktach poczytaj na forum. Gainera i białko stosuj według braków, ale priorytetowo 1 godz przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2007-07-30 14:54:34 Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy zarcie - co po silowni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl treca 3 kg 4,5 kg 109 zł to za 4,5 kg? gdzie takie ceny? mi osobiscie sie wydaje ze gainer jest b.dobrym wyborem, posiada dobrej jakosci bialka, troche witamin, weglowodany szybko i wolno przyswajalne czyli idealnie sie nadaja jako odzywka potreningowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2007-07-30 15:57:41 Liczba szacunów: 0