SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • [...] bcaa xplode z olimpu.Naczytałem sie też ze jest ono na redukcje.Pytam bo byłem szczuplakiem ważyłem 73 kg.Przez ostatnie pół roku najpierw nabrałem masy przez diete + mass xxl z treca + białko sojowe + olej budwigowy lniany. Brałem te odżywki pomiedzy posiłkami.Ważę teraz 83 kg.Przy tej diecie ostatnie 2 miesiące chodziłem na siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-07-28 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób tak: Kup monster mass+ carbo Olimpa monster mass to jedzenie w proszku(najprościej rzecz ujmując), które ułatwi CI dostarczyć Białko, Węgle dla organizmu. Zaraz po treningu wypij Carbo, by uzupełnić węgle. A najważniejszą rzeczą jest ustalenie diety. Najlepiej by ktoś Ci pomógł ułożyć dietę. Napisz jak możesz swój plan treningowy na każdy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-05-02 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do autora Uloz pierw diete. Jesli bedzeisz wiedzial jakie masz braki to wtedy kupujesz bialko lub gainera - zalezy jakie masz braki. Z gainerow polecam mass xxl, mutant mass a z bialek np.ultimate protein z treca, sp80 z olimpu a jak masz malo kasy to ostrowia wpc 80. Do Favourite Nie wiesz do czego sluza odzywki, wiec dlatego sie nie wypowiadaj.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-05-03 08:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WAGA 50kg WZROST 165cm EKTOMORFIK ustalone dzienne zapotrzebowanie 75BIALKO 55TŁUSZCZ 300W-W 1995kCal DOSTARCZONE 72BIALKO 59TŁUSZCZ 289W-W 1865kCal ŚNIADANIE MLEKO 3,2% 300ml PŁATKI KUKURYDZIANE 40g BIAłKO 12,5 TŁUSZCZ 10 W-W 48 335kCal II ŚNIADNIE MIGDAŁY SŁODKIE 50g CHLEB ŻYTNI RAZOWY z (soja,slonecznik) 60g SER TWAROGOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-07-18 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainerowo i białkowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki,a mass up activlab, co o nim myślicie? czym sie rozni od mass activatora

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2011-09-29 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolin 6000 vs masa xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na masie aminy nie potrzebne na takim poziomie - stażu Dobry posiłek przed treningowy. Gainbolic duzo Cukrow-weglowodanow i mało białka (15 gram) i dodatkowo 1,5 grama kretyny na 100g proszku Lepszym Gainerem jest Mutant Mass , Mass XXl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-02 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore tez pod uwage pod uwage monster mass Gainer MCT Mass XXL Gain Bolic Gainer 2 lub 1 co radzicie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2009-04-06 20:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + kreta + zma + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli : mass xxl + kreatynka + zma + night protein blend + carbo ??hmm ale po co aż tyle tych wegli ?? mass xxl + carbo ?? może coś innego doradzicie ... a zaraz wam sogi żuce!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2004-11-12 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] of alpha-ketoglutarate. Because OKG seems to be involved in amino acid synthesis and protein availability, many athletes supplement with OKG as a way to increase muscle mass and strength – although the evidence for its effectiveness is this regard is quite limited. Claims Increase muscle size and strength Reduce body fat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-08-24 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co zakupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje ci super mass profesional (hi-tec)+ kreatynka (multipower, hi tec) i powinno ci duzo dac. Jakie masz efekty po mass gainie? POZDROWIENIA! PiBiP!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2002-06-21 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    nutrendu ma starsznie dużo glukozy - dla hardgainerów dobry póki co - mass xxl rullez ale i inne są niezłe (np. mega mass weidera)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-03-29 09:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podskocz do apteki i się zapytaj czy nie mają miarek, mass actiwatora mozesz w szklance 100 ml odmierzać, na literatki możesz odmierzać, moja literatka ma 140 ml i mieści 80g mass activatora, poszukaj dobrze czy nie ma miarki nieraz się moze zakopać gdzieś. mała waga kieszonkowa na allegro to koszt ok 10 zł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2012-05-10 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wychodzi, ze lepiej brać L-Glutamine. Ale powiedzcie mi prosze jedno dlaczego? Moje pytanie biora sie stad, ze glutamina to jeden z najdroższych suplemetów. I jeszcze jedno: Mass XXL + L-Glutamine(kaps)trec + Creapure(kaps)trec lub Mass XXl + Glutamax(kaps)U.N + Creapure U.N które z tych dwoch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2003-11-02 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka weglowodanowo-bialkowa dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecił Mutan Mass albo Mass XXL z Treca , ehh dziwne te pytania zawsze "czy to powoduje jakies skutki uboczne" a zwykle zarcie powoduje? nie.. no wlasnie :> to zwykle zarcie tyle ze w proszku (ja to tak traktuje ;d)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-01-18 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY jakie masz smaki Mega Mass 4000?Czy smak ma jakies znaczenie jezeli chodzi o zawartosc skladnikow w odzywce?Napisz mi jeszcze co bys mi doradzil do Mega Massa zeby zwiekszyc mase miesniowa czy mozna polaczyc TT+ZMA z kreatyna+hmb+aminokwasami+Mega Mass 4000? Pozdrawiam Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-09-03 16:00:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2003-09-03 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass FX // Hyperdrol X2

    Post
    Odżywki i suplementy

    hyperdrol właśnie kończe 1 opakowanie i zaraz wchodze na drugie z mass fx .jestem bardzo zadowolony pozimo tescia bardzo sie zwiększył(i ma tu na mysli naprawde za***iste uczucie mocy) trzeba pamietać o równomiernym rozłożeniu dawek to ważne.Teraz szykuje sie do połaczenia hyperdrolax2 z mass fx i coś czuje ze bedzie za***iście.na samym hyperdrolu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2007-11-27 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka w odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki jest odpowiedz na Wasze pytania: ilość w gramach poszczególnych produktów na 1 miarkę OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - 15,0 g OLIMP PROVIT 85 - 13,7 g OLIMP EGG PROTEIN - 22,0 g OLIMP TOP MASS - 16,2 g OLIMP GAINER MCT - 19,0 g OLIMP KREANABOL SUPER MASS - 21,2 g Pozdrawiam Wasz don [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2003-03-06 18:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner tak ale nie produkty typu MASS... TOP MASS itp :>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2004-08-26 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z gainerow polecam bx monster mass lub trec mass xxl ;) a testosterol to shit-strata kasy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-04-03 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup sobie jakis mutant mass albo mass activator i ewentualnie jakies bialko - same te gainery nawet najchudszego patyka potrafia zalac tluszczem - lepiej brac pol porcji gainera i dosypywac troche bialka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2012-04-17 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)