ile mozna

ale oni codziennie biegaja spalaja nie wiem ile tys kcal dziennie i maja mase jak nie ktorzy poczatkujacy kulturyscie. Co do koksow to jest tylko gdybanie. Nie widziales to co tu mozna mowic. Odzywki owszem, ale kto zabrania jesc odzywki i u nas? Wiadomo maja mase trenerow itp ale sam fakt ze przy tylu treningach maja za***ista mase :)

[...] oraz Sakakibary. Tutaj jest coś w bardziej przystępnym języku: http://www.pridefc.com/pride2005/index.php?mainpage=news&news_id=709 Lekarze dali dupy z określeniem, ile ta płytka ma posiedzieć w łapce Fedora, z tego co można przeczytać. BTW MMAWeekly to nie jest wiarygodne źródło? Obok Sherdoga to najlepszy i podający ZAWSZE pewne info [...]

[...] ? Takie minimalne dawki jak w moim przypadku mają sens na start czy nie ma co się rozdrabniać? Jeżeli chodzi o inse to też kwestia tego jak zachowa się poziom cukru po tych 4-5ui GH o ile się nie mylę. Jeszcze kwestia tarczycowych - lepiej novothyral czy euthyrox? Dawki względem badań, czy może są jakieś normy którymi można się sugerować?

dlaczego jestem obrażany w tym poście ? %-) po prostu mam kilka przykładów jeśli chodzi o dzieci i małżeństwa wiec wolę się trzymać z daleka a nie nie niszczyć sobie dalej życia,chociaż i tak już gówniane jest od kąt się urodziłem chudzina a ile masz lat jeśli można wiedzieć %-)

[...] sobie optymum, oprócz treningu na siłowni przecież mozna z 30-40 minut dziennie poswięcic cwiczenią w domu, na to chyba każdy moze sobie pozwolić! Niema się co też napalać, ile wogóle masz lat? bo sory ale to pytanie brzmi troche jak z ust gogoś z gimnazjum czy podstawówki, niema jednego złotego srodka na twoje pytanie, jedynie ciezka praca cie [...]

[...] POMOGA IM TE CWANIAKI Z GÓRY-W KONCU MAJA WIECEJ NIZ MY!!!! TYLKO PEWNA RÓZNICA-KU*WY TYLKO CHCA BRAC OD NAS ZA PODATKI A DAWAC NIC NIE CHCA.ktoś jak zwykle zarobi na tym ile trzeba-tak jak na powodzi.sprawa rozdmuchana jak nic...a do puszki na ulicy tez każdy z was wrzuca zawsze-dla spokojnosci sumienia? czy nie robicie tego bo o tym noe [...]

czy najlepiej ćwiczyć małymi kroczkami a szybko, oczywiście na czczo? TAK, NIE DOPROWADZAJĄC SIĘ DO ZADYSZKI, MIN. 40MIN JEDNORAZOWO Ile po takim dreptaniu nic nie jeść? DOPÓKI NIE CZUĆ GŁODU MOŻNA ZASTOSOWAĆ 'ZAPYCHACZ' TYPU OTRĘBY OWSIANE LUB GOTOWE - SUPERLINIACOMPLEX, LINIA2000. KAWA TEŻ PRZEDŁUŻY POWYSIŁKOWE SPALANIE TŁUSZCZU. Czy efekt [...]

-napisz nam jak wyglądały twoje poprzednie cykle kreatyny (dawkowanie? ile przerwy od ostatniego cyklu?? i jakie efekty osiągałeś poprzednio? ) Co do produktu Areo2 niewiele można powiedzieć są to nowe produkty na rynku które narazie się sprawdzają ! , ja bym na 3/4 cykl wybrał połączenie jabłczanu kreatyny ( tutaj polecałbym Cell Pump , CF ) z [...]

[...] Aktualnie ważę ok 86kg. Ubyło po 2cm w pasie, biodrach, udach, łydka bez zmian. Biceps poszedł o 1cm do przodu. ;) Z własnych obserwacji zauważyłem poprawę definicji (o ile tak to można nazwać) biceps i trochę barków. Myślę, że plecy też nieznacznie się poprawiły. Foty: Nogi Plecy Ogólny zarys sylwetki Boczki i brzuch też się leciutko [...]

1 najwazniejsze będzie odzywianie, co do treningów kosultacja z fizjio o okreslenie na ile sobie mozna pzowolić, być moze jak bardziej będziesz redukował stan kręgosłupa się porawi bo nie będzie tak obciazony przez masę ciała

[...] na niecwiczone miesnie nic nie da, wprowadzi tylko chaos.To samo jest w HST po SD. "Jak nie nie dam rady to cosik odejmę." Tak tak odejmiesz napewno. Zobaczysz :) Moj plan ma teraz tyle cwiczen ile jest partii miesniowych :). "Teraz jestem na SD... " Dlugie to SD bylo, nie? Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-09-15 07:57:00

w takim razie diety brak? przy tym treningu mozna byłoby kilka cwiczen dodac/wymienic na inne do nóg warto dodać podstawowe cwiczenie jakim są przysiady na plecy drążek, o ile nie przeszkadza bark przy podciąganiu

[...] na maksa, zrobicie pewnie 3-4 ruchy, odkładacie ciężar na nastepne 15 oddechów i robicie ostatnią serię na maksa pewnie 1-2 ruchy-i to koniec treningu na klatkę, notujcie ile zrobiliście ruchów w sumie i z jakim ciezarem i na nastepnym treningu musicie pobic ten rekord, jesli sie wam nie uda na następnym treningu robicie już inne ćwiczenie [...]

U mnie licencja 20zl wiec nie ma tragediiA gdzie można znaleźć taką ofertę za 20 zł ?O ile pamiętam to w kadrze przeciągania liny }:-( 8-)

U mnie licencja 20zl wiec nie ma tragediiA gdzie można znaleźć taką ofertę za 20 zł ?O ile pamiętam to w kadrze przeciągania liny }:-( 8-) Janek są linki u mnie na wątku i jest 50 dlatego pytam

[...] podłoże powinno zawierać sporo piasku co sprzyja naturalnemu odpływowi nadmiaru wody. Należy podkreślić, iż uprawa w gruncie nie wymaga specjalnego przygotowania podłoża o ile nie jest to ciężka, gliniasta gleba. System korzeniowy jest stosunkowo płytki zatem znane są przypadki uprawy w doniczce. W pierwszym roku uprawy wystarczająca jest [...]

Podstawa to buty, które będą dobrze trzymać. Można to porównać do opon samochodowych. A najlepiej do opon na wyścigach F1. Zobaczcie ile się mówi i pisze o oponach i ich odpowiednim dobraniu. To czasem decyduje o zwycięstwie. Jeśli buty będą miały podeszwę, która będzie dobrze trzymać, to na zakrętach nie będą się ślizgać i nie będzie się tracić [...]

Ja w wieku 23 lat dopiero sie rozkrecam, sam sie zdziwilem ile cyklicznym treningiem mozna osiagnac ( i oczywiscie dieta ). Poczekaj jeszcze conajmniej do 20 roku zycia, ja podobnie myslalem co ty ale teraz po prawie 5 latach treningu uwazam ze jeszcze nie warto. Zastanawiam sie dopiero nad Tribulusem. Przemysl to jeszcze, a zrobisz co zechcesz. [...]

[...] - nie rozumiem jak można kupować coś o czym się nie wie po co, jak i kiedy brać skoro już jednak kupiłaś, bierz tak jak napisano na opakowaniu 3) patrz punkt 2 4) nie, o ile dostarczasz wystarczającą ilość białka z normalnego jedzenia suplementy jak sama nazwa wskazuje powinny być jedynie suplementem, czyli uzupełnieniem diety w to czego w [...]

bo nie wiem ile masz kasy mistrzu i w sumie mysle ze lepiej oddzielnie kupic carbo (czy weglowodany) i odzywke bialkowa i robisz z tego gainera wedlug proporcji jakie Ci pasuja. oczywiscie mozna tez brac same carbo i bialko