Masa

Ale wiesz ze jak jest masa to jest klasa a rzazba to jest dla maratonczykow Dlatego ja jem teraz czekolade Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-10 20:35:57

znam gościa co ma więcej w pasie niz ja wzrostu (183cm)... jest masa jest klasa

narazie jestem zadowolony choc to dopiero poczatek cyklu, sila w gore z treningu na trening, masa - nie wiem nie wazylem sie, w pon zobacze.

Wyluzujcie Panowie, święta są Pepo, jak widziałem u Bartka na gronie fotke z debiutów to wydajesz sie dużo mniejszy niż na focie z profilu, masa spadła? Redukcje robiłeś? Pozr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-12 15:57:44

Czytalem to przed chwila :D znaczy przed napsianie mojego posta ;) moze i nie mam ale wierz mi przez 18 lat zdobylem troche tego fatu i w okolicach brzucha i ud jeszcze go mam , chodzi mi o to zeby spalic go w mozliwie najwiekszym stopniu i potem znowu masa ;)

wczoraj profesjonalista mierzył mi bf i wyszło 13% no ale ok, skoro specjalistyczny sprzęt mierzy gorzej niż Ty oglądając fotografie, to ja przepraszam :P jeśli chodzi o mięśnie to mam 66 kg, masa kości 3,5 kg, więc razem 69,5 kg. ważę 80, więc jaki mam bf? 10,5/80*100%=13% hmmm... poza tym w okresie miedzy 20 i 21 rokiem życia regularnie [...]

pamietam go z zawodow w Poznaniu-po prostu przyjechal,przygotowal do wyjscia posrod tlumu,bo nie bylo gdzie,wystartowal ,wygral ,odjechal z nagrodami...:) a wokul sceny stalo pare osob w dobrej formie ale nie mogli sie przelamac by wystartowac...bylo wtedy masa nagrod a nie bylo komu dac-wystartowalo 3 zawodnikow....:) mozna na karierze mateusza [...]

Bez komentarza Romek... A zdjęcie fantastyczne - super rzeźba, szerokie bary, wąskie biodra, dobra masa - talent i ciężka praca.

Prosem w tych czasach może zostać praktycznie każdy kto ma kasę. Ale czy coś namiesza to zupełnie inna bajka. A co do Burdzego, to na scenie zmiażdżył rywali masa i formą. Zmieniony przez - alexwow w dniu 2012-04-16 11:44:39

molly, jesli masa po upieczeniu sie nie zmienila praktycznie to zostaw taka kalorycznosc jak surowy :-)

Deke stosuje moj znajomy Rugbista. Bardzo fajnie masa idzie przy minimalnych dawkach. Waga powyzej 100kg, a 200mg tygodniowo bardzo ladnie go kreci, coprawda z omenem :) Ale ciagle progres. Zastrzyki sa nie bolesne. Scantel naprawde wypuscil fajne produkty, az sam w szoku jestem.

Samara, kiedy pod koniec listopada odstawiłem enana, ale dałem hcg 1000 e3d i 250mg omy e10d (dla lepszego samopoczucia właśnie i dla żony;)) odpaliłem opcję z antkiem, 100-100-150-150-100. Bardzo mi zablokowało apetyt, masa w miejscu, ale siła, mimo deficytu kalorycznego z dnia na dzień większa, wydaje mi się, że mięsień też poprawił się [...]

BADRICH zaczołem wczoraj 3 tydzień 500mg. tygodniwo 3,5 kg. na plus przykładowo 1 cent włapie do przodu ,dieta dopieta , troche zalewa zejde z węgli dorzuce białka w 5 tyg. dorzuce npp jak zejde z mety to inna masa bedzie szła

suchaj pewnie ze mało oni srendio po 6 kg robią żrą poradnie wiedzo co i jak do teogo leci sporo teścia meta na start i to na tej mecie na start zrobili te parę kg potem to już nic nie tłumacz mi ile kg sie robi na dece sam wiem ile potrafię zorbic na dobrej dece i wiem kiedy te kg zaczynają wpadać na dece oni tez to wiedza jak juz [...]

Jak robi "rzezbe" to nie idzie masa%-). Tesc tez spada na ujemnym bilansie hehe.

tak jak mowisz dd - masa bol - jakosc testo - wiadomo po co :) zakladam ze wszystko dziala .. czyli bold jest boldem a deka deka :) na forach zagranicznych takie polaczenia sa dosc popularne u nas malo kto stosuje takie cykle -- a masz moze jakies doswiadczenia lub mozesz cos wiecej powiedziec na temat takiego polaczenia ?? ma to wogle senes [...]

Olinko, zebys ty bica nabrala, to bys musiala na masie jesc pewnie z 2500-3000 kcal jak nie wiecej ;-) Watpie zeby ci masa grozila %-)

najpierw rzeźba potem tylko czysta masa mięsniowa na dobrej diecie i treningu ;) jesli sie wezmiesz porzadnie za siebie i nie zrezygnujesz.

żaden hejt, chłopak wrzucił zdjęcia a chyba ma lustro i zdaje sobie sprawę jak wygląda i to że nie podlega kulturystycznym kanonom, chyba że chce usłyszeć że nie jest źle, żeby uspokoić swoje sumienie, ale od tego są fora wzajemnej adoracji. a co do planów ja bym mimo wszystko zrzucił trochę tłuszczu. A potem z głową masował. Bo jak zrobi masę to [...]

Parówki i jogurt truskawkowy zjedzone. Ide do szkoły! Dzisiaj mam nakapki z chleba pszennego z pasztetem i paprykarzem! MASA!!!