Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

RafalRRRR

ojan

Niestety, jestem bohaterem jedynie we własnym domu!

nie tylko Panie Janie

Tak jest, nie tylko.

fanslaska

RafalRRRR

ojan

Niestety, jestem bohaterem jedynie we własnym domu!

nie tylko Panie Janie

Tak jest, nie tylko.

Dobrze jest!
Gratuluję występu!

Wieczorem byłem na spacerze - nawet kilkadziesiąt metrów przetruchtałem (mam zamiar kilkadziesiąt metrów truchtać i maszerować - może się uda to zrealizować w następnych dniach).
A tak wyglądali weterani na scenie w Żelistrzewie (kabo9 może się do nich przymierzać - bo ja już nie):

Nie wiem co napisać, bo rozumiem chyba co czujesz....ale z drugiej strony, czy kilku zawodników nie przeszło na ciemną stronę mocy? :) W pozach bokiem...do pozazdroszczenia :)

Niezłe byki.
Nie ma jakichś wiekowych kategorii, żeby nie startować z osobami 20lat młodszymi??

ajazy - w weteranach nie ma kontroli
panteon - jedynie na MPJiW jest podział na kategorie wiekowe. Ogólnie weteranów jest (było do wczoraj) stosunkowo niewielu na zawodach kulturystycznych i podział na wiek powodowałby udział po kilka osób w kategorii (nawet poniżej 2-3 zawodników).

Czyli konkurencja większa, ale za to "nierówna".. hmmm..

I tak niejeden Panu zazdrości, a wielu podziwia!

Ja się tam na ocenianiu sylwetek na konkursach nie znam, ale jakim cudem zawodnik po prawej od pana (patrząc na zdjęcie) został wyżej oceniony od pana to nie mam pojęcia. Chyba, że jakość bronzera też jest brana pod uwagę.
A tak na marginesie, miałem błędne wyobrażenie o wieku w kategorii weteranów w kulturystyce. Pewnie dlatego, że weteran nie kojarzy mi się z 40to latkiem.

ojan

A tak wyglądali weterani na scenie w Żelistrzewie (kabo9 może się do nich przymierzać - bo ja już nie):

Hehe, ja za cienkim leszczem jestem żeby na razie się nawet przymierzać do nich. Chyba by mnie musieli siłą na scenę wciągnąć żebym stanął z 90kg doświadczonymi "końmi" i dał się pożreć . A na pewno nie w 2015, a co później to się zobaczy jak będzie masa szła .
Z Sebą Szmytem i spółką to mógłby Wason stanąć na scenie, ale tu mamy dwa problemy: metryka - jeszcze mu brakuje 2 lata do weteranów, a po drugie czuję że prędzej go zobaczymy na zawodach z Wzorkiem niż na kulturystycznych .

Analizowałem w ubiegłym roku możliwość startów i widzę dla siebie tylko jedne zawody - MPJiW gdzie jest klasyk weteranów. W klasyku open czy weteranach open nie zamierzam póki co startować.

kabo9

Analizowałem w ubiegłym roku możliwość startów i widzę dla siebie tylko jedne zawody - MPJiW gdzie jest klasyk weteranów. W klasyku open czy weteranach open nie zamierzam póki co startować.

Wydaje się, że postępujesz bardzo racjonalnie. We wszystkich open przewagę mają najwięksi - czasem wygrywają średniacy ale o super idealnych proporcjach i formie startowej. (Na MPJiW klasyk weteranów też jest open i w tym roku mogą się pojawić nieznani - do tej pory zawodnicy; teraz jest więcej chętnych startujących niż jeszcze rok temu; ogólnie to nie jest lekko ).

Dzisiaj rano powróciłem do dawnych przyzwyczajeń:
uginania w staniu na rękach przy drzwiach - króciutkie ugięcia w łokciach (słaby jestem ); nadgarstki mają za małą ruchomość i nawet czułem ból
wznosy nóg w zwisie na drążku 3x15p
1a. wyciskanie sztangi w leżeniu 48kg/58kg/4?x10p
1b. podciąganie na drążku nachwytem do tyłu głowy po 6p
Potem byłem na marszobiegu wśród pól - udało się wykonać wczorajsze zamierzenia i tych truchtów było więcej niż wczoraj; czas ok.85 minut.
Po południu planuję plecy ze sztangą oraz biceps i triceps a także pompki na mini uchwytach.

Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-03-10 09:03:24

Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-03-10 09:03:59