SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mozna zamieniac z martwym ciągiem.Najwazniejsze nuczyc się prawidlowo napinac mięsnie podczas seri. Nie wiem jaką metodą metodą mierzysz poziom tłuszczu ale 17% to dosyc wysoki poziom.Napewno odradzalbym dodawanie kolejnych kilogramow bo napewno w większosci bedzie to tluszcz.Najlepiej oceniac wygląd w lustrze i powinna byc widoczna separacja [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najwieksze Barki w NBA. Naturalne ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tych jego barkach nie widzę (obejrzałem tez inne jego foty) ale każdy ma inne cele i inne ideały ;-) To czy coś brał mocniejszego to wątpię (jeśli chodzi o branie czegoś mającego na celu zwiększenie masy mięśniowej) weź pod uwagę ze jest duży (wysoki) to i jego genetyka jest taka ze jest większy (mięśniowo) to to ze to murzyn ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2011-12-19 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK: Klatka Piersiowa  Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie 12/10/8/6 progresja  Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 serie 10/10/8/6 progresja  Rozpiętki na ławce skośnej(górne)/poziomej(dolne) 4 serie 10/10/10/10 Biceps  Uginanie przedramion ze sztanga stojąc podchwytem 3 serie 10/8/8  Uginanie ramienia ze sztangielką [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-01-03 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche jezdze po swiecie więc nauczyłem sie rozmawiać po angielsku lecz nie jest to jeszcze jakiś wysoki poziom , dogadam sie po gali wybieram się na kurs Angielskiego

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15584 Data: 2013-11-19 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    [...] lipo nie mam bo zawsze byłem chudy jak patyk i jak jak juz pisałem andractim wyraznie zmiejszył mi sutki jednak one naqdal sa szpiczaste ( wiesz w okresie dorastania zbyt wysoki poziom estrogenu sprawił ze w okolicach sutków zaczoł odkładac sie tłuszcz który teraz mozna chyba tylko usunąc operacyjnie tego sie nie da spalic wyrobic czy cos .... [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2005-09-11 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cycle Therapy" lub "PCT" za krótki. Po pierwsze, powiem ci, co hormony anaboliczne są zazwyczaj niskie, kiedy cykl się kończy, a które katabolicznym te są wysokie, a powiem ci, jakie leki mogą zmienić stan jak najszybciej. Czy to wszystko potrzebne? Nie, wcale. Możesz przejść do końca tego artykułu i czekam na mały wykres [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- masa-opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3s POMPKI W PODPORZE TYŁEM 1s B: nogi, plecy, bicepsy. przysiad ze sztangą 2s przysiad wykroczny 2s wysoki step za sztangą 1s PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 3s MARTWY CIĄG 2s uginanie ramion hantlami 4s I jeszcze moje pytanie co do obciążenia jakim powinienem wykonywać te [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-08-05 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że Tamox mam odpuścić zupełnie, nie dodawać nawet do odbloku? Prawidłowo będzie jeśli zrobię po przyjmowaniu HCG , combo tamox + clomid przez 4 tygodie? Nie wiem włąśnie czy wysoki poziom estrogenów, nie zepsuje efektów redukcjii, czytałem że exe, i inne podobne środki, mogą wywołąć uboczne skutki, takie jak bóle stawów czy spadek libido, jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-01-23 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowo-Naprawczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze dodam ze jestem chudy, wysoki,dlugie ramiona itp. jednym slowem Ektomorfik :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-12-23 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. Ile czasu minęło od zakończenia suplementacji? Co obencie stosujesz ze supli? Masz dos wysoki poziom prolaktyny z niej moze wynikac kiepskie samopoczucie. Druga spraw ajak sie odzywiasz obencie? Cholesterol i poziom trojglicerydow moze wskazywca tutaj nam na to, ze nie stto zbyt dobra dieta, skoro tego typu wskazniki sa podwyzsozne. Warto [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2023-10-23 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam takie cisnienie od 20 roku zycia. Wiem, ze powinienem leczyc. Na cyklu podskakuje od 160 do 180, dlatego wtedy biore lekarstwa na nadcisinienie. Puls masz wysoki. Wzuc omega 3, czosnek w kapsulkach, daj aeroby. Kontroluj cisnienie na cyklu, jak bedzie niepokojaco wysokie, idziesz do lekarza po tabsy. proste

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2011-06-21 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bf jest bardzo wysoki. Tego ukrywać nie będziemy, natomiast jak Dude wyżej zaznaczył zanim podejmiesz się reducji ( a można zaryzykować większy deficyt na początek) to zrób badania w szczególności podstawy na NFZ dostaniesz: morfologia, mocz, TSH, pełny lipidogram , crp. A prywatnie wykonać będziesz musiał : kortyzol, ft3, ft4, testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2017-01-13 11:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dillet vs Priest "gigant kontra maluch?"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] opini najlepiej uwarunkowany genetycznie kulturysta wszechczasów.Najszersze barki, największe ramiona, potężne nogi i do tego rewelacyjnie wąska talia, a gość jest naprawdę wysoki. Wszystko pięknie, póki patrzymy na zdjęcia. Ale niestety, jeśli chodzi o prezencję sceniczną, to wygladał jak kompletny amator. Kto widział Paula na scenie, ten wie, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16972 Data: 2006-06-05 02:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mężczyzna..oczywiście szczupły wysoki brunet z niebieskimi oczami...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy siła

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    u mnie koles na siłowni jest wysoki ze 120 w klacie i wogule wygląda groznie i przydziczonie a na skosnej ławce 55kg go przygniata (takie mostki w seri ze to bajka i to prawie w kazdym powtorzeniu) żenada Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2003-10-12 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub MMA Poznań ul. Gąsiorowskich! www.mma-poznan.pl Masz tam Muay Thai, Boks, BJJ, Krav Maga, Wysoki poziom i miła atmosfera!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost bokserów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wzrostowi. Jest znakomitym technikiem. Tyson natomiast juz wchodzil w spadek swojej kariery i umiejetnosci. Teraz praktycznie kazdy moze go pokonac. Teraz wiekszosc bokserow w ciezkiej jest wysoka. I w czolowce nie ma bokserow kolo 180 cm. Jedynie D. Tua ale ostatnio cisza o nim. I ostatni przeciwnik Goloty - Byrd.Tez nie jest za wysoki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19709 Data: 2004-09-13 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spece co o tym myslicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o zbilansowanej co pisałes że napsizesz taki rozbudowany bardziej niż poprzedni i zobacze może tego stwora zbilansowanego zapodam jeszcze o tym białku przed aero jaks artykulik/badania ma ktoś ?? i moze nie ma sensu przy tkaim bf narazie dawac tego białka co bo jednak mam jeszcze wysoki to chyba i tak organizm czerpie energie z zapasów fatu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-10-29 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w geranium. Określenie "kwiatowy aromat" zostało zatem potwierdzone naukowo. Olejki eteryczne są bardzo ulotne - ich udział zmniejsza się najszybciej pod wpływem wysokiej temperatury. Dlatego też delikatne zielone herbaty o wysokiej jakości powinno się zaparzać wodą o temperaturze od 60 do 75 stopni. Wyższa temperatura wody powoduje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy plywanie rozszerza barki ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proces wzrostu szkieletu ktory mozemy tylko wspomoc. Czy od plywania poszerza sie barki ? Moj kuzyn plywal w naszej kadrze juniorow (jeszcze za komuny ) i mimo ze jest wysoki 198 to jakos szafa z niego nigdy nie byla. Barki, plecy mial porzadnie rozwiniete ale czy poszerzyly mu sie obojczyki ? Tylko sie usmiechal jak kiedys o tym z nim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19341 Data: 2002-01-08 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)