mnie z kolei cieszy to że coraz więcej osób startuje, wysoki poziom :) sędziowanie w miarę równe chociaż bez szału :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-08-05 17:33:01
[...] Jak to ? -zdziwili sie chłopaki -nigdy nie widziałeś piłki. Jasne że widziałem piłe Geppeto ma ich pełno - odparł Nie piłe tylko piłke - z choinki sie wziełeś -odrzekł wysoki szcupły dzieciak Nie z choinki tylko z lipy a po z tym kim jesteście i co to jest ta piłka?-zapytał Grzesiu. Ja jestem Marek Citko odpowiedział najniższy teń [...]
już po wołowinie, 5 dzień. dobrze, że jutro ten kurczak:) schudłem, widzę efekty ale jeszcze nie ważę się. Ja też po raz kolejny jestem na tej diecie. zastanawiam się czy wytrawne wino czerwone ma wysoki indeks glikemiczny. muszę jakoś uczcić spadek wagi w nocy ostatniego dnia diety:)
[...] wręcz. Kondycja + Wiek + Baza zapaśnicza ( bolączka Polskich zawodników MMA od zawsze).Gdyby wziął się za MMA nawet po IO w Rio to będzie miał 27 lat spokojnie może wejśc na wysoki lvl o ile wyjedzie szybko do USA i tam się ktoś nim zainteresuje.Zobaczcie jak by były pięknie gdyby od września wyjechał do AKA do Caina i Cormiera. EDIT:Prośba do [...]
[...] hormony płciowe. Jeżeli więc kobiece sylwetki są mniej muskularne od męskich, to nie z uwagi na niski poziom androgenów, zastępowanych z powodzeniem przez estrogeny, tylko wysoki – gestagenów – innych, żeńskich hormonów płciowych, hamujących skutecznie anaboliczną aktywność androgenów i estrogenów. Estrogeny okazały się [...]
Grzech - nie bardzo widze tam cokolwiek na ten temat jezeli juz to: "Wysoki poziom estrogenów wzmaga wydzielanie galaniny, która powoduje wzrost apetytu na tłuszcze i na alkohol, a alkohol podnosi poziom galaniny i wzrasta apetyt na tłuszcz." czyli wychodzi na to co powiedzialem - nie samo piwo, a to ze sie chce po nim jesc.
zaniemowilem zglupialem podchodzi koles ~20 lat wysoki normalnej budowy "Dzien dobry chcialem sie cos zapytac, ma pan cos na przyrost tylko bicepsa?" stanalem zaniemowilem patzre sie na niego jakies 10 sekund i nie wiem co mam mowic z wrazenia haha mowie ze no niestety nie mam nic tylko i wylacznie na biceps on "a to gdzie indziej [...]
filmik to o kazdym idzie skrecic taki co pogral chwile dla mnie Barthez , Howard , jakis tam holender co byl , australijczyku to wszyscy bramkarze dla ktorych MU to byl za wysoki prog po Schmeichelu dopiero VdS byl odpowiednim bramkarzem mam nadzieje ze teraz nie bedzie problemow przez kilka kolejnych lat mimo wszystko wciaz wierze w De Gea'e
nie no jest dobrze widać ten progres wiadomo że wszystko przychodzi z czasem mnie na najszerszy najbardziej wchodzi podciąganie na szerokim chwycie na drążku i wiosłowanie sztangą... tzn widać jesteś wysoki i tak może to wygladać... a po treningu ile masz w lapie ?? i jak wyniki siłowe konkretnie ławka martwy i siady ??
Dokładaj masy w obrębie skośnych brzucha i barków/grzbietu.Podejrzewam również,że Twój poziom bf jest wysoki i ewentualne problemy hormonalne decydują o tym że tłuszcz gromadzi się w okolicach bioder.
Witaj "nomorecravings"-mialam identyczna wage na starcie, tylko ze wyzsza jestem i u mnie choresterol wysoki wiec mam inne wskazania zaczelam niedlugo przed Toba, bede tu zagladac i dopingowac (i tez mieszkam w uk)!!! powodzenia!:-) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-01-28 10:14:08
Juz na pierwszy rzut oka widac, ze jesz za malo, szczegolnie w tej drugiej wypisce, duzo bialka, malo wegli i wogole nie widze tam zdrowych tluszczy(z wyjatkiem tych 4 jajek). Moja rada jest taka, oblicz swoja ppm, z linka ktory ci podalem, uloz diete, daj ja do sprawdzenia w odzywianiu. Daj nadwyzke kaloryczna nawet na +1000kcal, mimo ze piszesz [...]
chudy wlasnie ja w podobny sposob jak ty rozkminilem ze dla mnie koks nie jest do niczego potrzebny. Mam naturalny poziom testa chyba bardzo wysoki, po cyklach nie czuje bloka, jajka sie nie kurcza, libido mam ciagle az za wysokie dlatego najwyzej jakas metka czy cos bo na testa jestem za mlody. Jak moj zacznie opadac to pojde w twoim kierunku - [...]
Dzięki wszystkim!!! Mój poziom desperacji jeśli chodzi o ławkę jest wysoki, ale jeszcze nie na tyle, żeby do trójboistów na trening wbijać:) Chociaż nie mówię zdecydowanie "NIE"... Jak dalej bedzie tak fatalnie szło, to się skończy na trojboistach. Oni umrą ze śmiechu, ja ze wstydu.. Póki co plan na wieczór jest taki, ze po włoskim zasuwam na [...]