Nogi tak wyszły bo i spodnie za szerokie :). Nie zapominam o nich w treningu :). niestety jestem wysoki (195cm) więc z nogami też problem żeby coś tam bardziej widać było..ale jest postęp w ciągu tych 2-3 miesięcy.
Ciekawa opinia Mariusz, ja od siebie mogę dodać, że nigdy na GH nie miałem drętwienia rąk, a dawka najwyższą to 10 w DT. Z kolei w pewnym momencie jak dodałem menta to dopiero zacząłem odczuwać mocno drętwienie i zacząłem się zastanawiać na ile wysoki poziom estro może mieć wpływ na konwersję GH do igf-1
[...] nieco podwyższony poziom glikemii po przebudzeniu. W ciągu dnia zero problemu z glikemia. Problem w tym, że w chwili obecnej mam to tylko w dni niskie. Tzn. jak mam dzień wysoki gdzie mam ponad 1000 ww i lecę lantusa, na drugi dzień glikemia zaj**ista. Po dniu niskim, glikemia podwyższona np. 115. Potem w ciągu dnia już jest ok. Próbowałem [...]
Nigdy się nie zmuszałem do picia wody, piłem tyle ile potrzebuje. Zmuszanie się do nie ma sensu wg mnie. A mój poziom nawodnienia bardzo wysoki mimo wszystko :)
Papecik :) OwnaGe pojdzie bez tego ;) HadesSquad thx , ano mam:/ hernegild dokladnie o to mi chodzi Pozdro byku;d Polskikoks spoko ;) ta wlasnie tylko jestem strasznie wysoki , dlugie kosci... ale tak jak mowisz po latach ciezkiej pracy moze byc ciekawie Alexxa a dziekuje ;* , nie obcisle nie D3epThroat bedzie MagickY a no wlasnie ten [...]
Aktualne zdjecie. "Strasznie wysoki jak na kulturystę" Przesadzasz. Jest zawodnikiem wysokim, ale nie az tak zeby go tak okreslac. Moglbys ewentualnie powiedziec ze np. Quincy Taylor lub Sean Allen sa tacy, ale napewno nie Cedric.
Ma sylwetkę na mistrza, wysoki jak na BB, wąska talia, szerokie barki i olbrzymie ramiona i nogi tez rozbudowane co daje w rezultacie idealny X, ale zawsze brakuje tej kosy na scenie...gdyby była idealna forma to kto wie... Ogólnie to mu kibicuje i mógłby zostać Mr.O po Philu :-)
[...] - pojdzie na pożarcie. A robienie rekordu na ogórach nie ma sensu. Wiem że mój post zajezdza januszostwem bo pisze o ME a nie o pozostałych walkach, które reprezentowały wysoki poziom sportowy ale wiecie.. };-) upust emocji }:-( Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2015-11-01 14:05:09 Spoko gościu https://www.youtube.com/watch?v=0HbC_KOfDH0 [...]
[...] grupę: - rampowane główne ćwiczenie, dużo serii + ew. regresy - asysta, stały ciężar, zakres powt wyższy, niż w głównym, 4-6 serii zasadniczych - izolacja, stały ciężar, wysoki zakres powt, 3-5 serii zasadniczych Zacznę od zakresu 10 powt w pierwszym ćwiczeniu i 12 powt w drugim ćwiczeniu; zakresy te będę zmieniał, kiedy wyczerpie się na [...]
[...] orientacyjne maxy na 10p, a nie lubię siedzieć na dvpie i nic nie robić. BTW miałbyś jakieś propozycje co do tego, jak zniwelować to wstawanie plecami? Rozumiem, że jestem wysoki i raczej w tym względzie będę miał zawsze pod górkę z siadami, ale teraz te 100 ruchów na trening daje jakieś możliwości korekty. Zmieniony przez - patryx-13 w dniu [...]
[...] bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio się nie zalać E no Patryk wysoki, świeżo po redukcji to pół kilo na miesiąc to moim zdaniem za mało, no ale i tak wychodzi w praniu :-) J/Marcin, świeżo po redukcji jest szansa, że te 1 kg/miech [...]
[...] bo pewnie czas to zweryfikuje. Z tym kg miesięcznie by uważał :D lepiej nastaw się na 0,5, aby w razie czego psychy nie zjarać i zbytnio się nie zalać E no Patryk wysoki, świeżo po redukcji to pół kilo na miesiąc to moim zdaniem za mało, no ale i tak wychodzi w praniu :-) J/Marcin, świeżo po redukcji jest szansa, że te 1 kg/miech [...]
Znam takiego jednego gościa który jest podobny do Sage'a z wyglądu (tylko nie tak doyebany) jak i charakteru. Wysoki, wesoły i wkvrwiający. A jak koleś który się na niego zdenerwował przycisnął go do ściany, to ten się popłakał. Zobaczymy w następnych walkach jak to jest na prawdę z tym Northcuttem i jego psychiką do walki na wysokim poziomie.
[...] Vit. C 2000 mg Omega 3 2-3x dziennie 1000 mg Whey C6 - 45 gr po treningu. W planach mam dokupić suplement przedtreningowy - BLADE, po opiniach wnioskuję, że jest naprawde na wysokiej jakości. Kiedyś usłyszałem, że im sampopoczucie gorsze, tym forma lepsza - zgadzam się w 100%, do docelowych zawodów niespełna 5 tyg., a żyły na brzuchu już są, [...]