to, że możesz czuć się senny, to jest jeszcze nic... mówiąc prosto z mostu, wysoki poziom insuliny sprzyja tyciu!Wysoki poziom insuliny zapewniamy sobie spożywając pewną grupę węglowodanów, które mają wysoki indeks glikemiczny, czyli wyższy lub równy 70 (glukoza ma 100...) i to dzięki nim właśnie zapewniamy sobie gwałtowny skok poziomu glukozy w [...]
[...] (szefowa wydziału do walki z terrorem kryminalnym). - Chcemy wyjaśnić wszystkie wątpliwości wokół tej sprawy. Jeżeli ktoś zawinił, poniesie konsekwencje - oznajmił wysoki rangą urzędnik MSWiA. Komenda Główna Policji przez cały dzień zwlekała z oświadczeniem w sprawie treści raportu. Nie wiadomo dlaczego zrezygnowano z konferencji [...]
mc - jak sam zauwazyles wysoki step - trzymaj klatke wypieta, mozliwe ze masz za wysoki stopien drazek - jak na bicepsy to ok, moze byc wioslo - solidne rozciagniecie grzbietu, ale w pozytywie jak wracasz to nie ciagnij skosnymi brzucha tylko wypychaj klatke w przod. Nie przeciagaj mocno tego ruchu
temat libido jest bardzo skomplikowany. Nie wystarczy wysoki poziom testa by libido bylo wysokie. Na libido wplywa masa czynnikow. Temat w zasadzie nie jest do konca zbadany, ale mozna dojsc do paru ogolnych wnioskow. Negatywnie na libido moga dzialac: zbyt niski poziom testa, zbyt wysoki poziom prolaktyny ( efektywnie zabija libido), zbyt niski [...]
[...] białkowych m.in. immunoglobulin, laktoferyny oraz glikomakropeptydów, - charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu, - ma niską zawartość węglowodanów, - ma wysoki poziom BCAA, - ma wysoki poziom peptydów glutaminy, - to natychmiastowo mieszającą się i rozpuszczalną formułę, - Brak aspartamu. Podsumowanie : Dla mnie [...]
[...] białkowych m.in. immunoglobulin, laktoferyny oraz glikomakropeptydów, - charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu, - ma niską zawartość węglowodanów, - ma wysoki poziom BCAA, - ma wysoki poziom peptydów glutaminy, - dochodzi do tego niesamowity smak, nawet w połączeniu z wodą, - to natychmiastowo mieszającą się i [...]
[...] miejsce na leczenie Napisz jeszcze: Swoj wiek Co robisz w zyciu Ile czasu spisz i jak z zasypianiem Masz partnerke Jak z seksem wzwodem Przyjmujesz jakies leki Jak masz wysoki kortyzol i prolaktyne powinienes odwiedzic endokrynologa Zeby sprawdzic nadnercza i skad ta podniesiona prolaktyna najlepiej napisz jakie to byly wartosci i jakie [...]
Dodaje foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]
[...] trasą co zawsze, starając utrzymywać się w zakresie tętna aerobowego (co mi świetnie wyszło). Zrobiłem sobie 2 czy 3 przerwy 20 sekundowe aby puls mi opadł, gdy miałem zbyt wysoki. Aeroby kontrolowane przez cały czas, bardzo jestem dzisiaj z siebie dumny . Jutro niestety mam znów pilotaż, tym razem rozszerzony poziom matematyki, 100 minut od [...]
[...] zobaczyła podała mi wodę Żywca 0.5 litra . Krótko jeszcze z nią porozmawiałem (głównie pytała mnie, czy pogoda mi nie przeszkadza dzisiaj) i pobiegłem dalej. Puls miałem wysoki dość, ale podejrzewam, że to wina kabla od słuchawek, który akurat przez większą część dystansu dyndał w okolicy serducha. W dodatku przylegał do paska z miernikiem [...]
[...] działa rozkurczowo jest także kluczowym pośrednikiem w biosyntezie testosteronu. Są trzy hipotezy . 1] Wysoki progesteron=niska prolaktyna. 2] Wysoka prolaktyna -- wysoki estrogen] nie ma wpływu na progesteron. Należy pamiętać że progesteron jest antagonistą estrogenów, a czy prolaktyny istnieje duże prawdopodobieństwo że tak, [...]
dobra dieta ( możesz poczytać sobie diety w sieci albo wybrać się do dietetyka) , odpowiednia ilosć sportu. No i warto jest stosować zioła obniżające poziom cholesterolu. Bardzo dobre działanie ma na przykład Hepa Vitale. Sa to zioła na ostropeście plamistym. Poczytaj sobie. Jak miałem wysoki cholesterol to lekarz mi to przypisał.
[...] są z problemem gino. DHEA-S w sumie bardzo wysoko, ale akurat ten hormon raczej nie jest wiązany z problemem gino - przynajmniej w artykułach/tematach w internecie. Samym wysokim poziomem DHEA-S powinenem się przejmować? Z artykułu: "W guzach nadnerczy lub guzach jajnika wydzielających androgeny mamy do czynienia z wysokim DHEA-S. Poziom [...]
Była próba plank wysoki do 7min. całkiem całkiem jazda zaczeła się od 7 min. pusciły mm brzucha i wygiął mi sie odcinek lędzwiowy przerwałem po 7min i 20 sek. jeszcze czuję brzuch po ostatniej próbie ( plank wysoki ,plank niski ,pompki) WW zaplanowane na dzisiaj poszło zaskakująco łatwo dobiłem trening pompkami klasycznymi 5 serii po 25 powt. [...]
[...] brzydki skład i są mocno przetworzone, jak każde chrupki zresztą. I lepią się do zębów. W ogóle, już mam spore doświadczenie w indeksach, tak że intuicyjnie wyczuwam, co ma wysoki, a co niski IG. To, co klei się do zębów, zawsze ma wysoki. Nie zauważyliście :)? I jeszcze jedno, co spostrzegam: ta dietka strasznie blokuje łaknienie. Jak zjadłam [...]
[...] Otreby sa dobre, o ile kupione beda w sklepie z produktami "ekologicznymi". W przeciwnym razie znajda sie w nich prawdziwe resztki zgromadzone po roznych opryskach i inne smieci. Co do poziomu wystepujacych w nich weglowodanow, to jest on wysoki, ale wysoki jest tez procent blonnika, ktory jak wiecie obniza wartosc IG. Pozdrawiam.
Witam! Fasolkę z puszki zdecydowanie odradzam, zbyt wysoki indeks - niestety nie pamiętam jaki, ale na pewno zbyt wysoki. Gotowana ma też wysokie ig, ale jeszcze dopuszczalne (pod warunkiem,że nie gotuje się jej zbyt długo). Wg mnie kanapka z tuńczykiem (w sosie własnym) i z papryką jest ok. Tego tłuszczu nie ma aż tak dużo, w 100 g tuńczyka jest [...]
No właśnie , ja powinnienem być wysoki, mam długie nogi i rodzice mówią że będę wysoki , ale jestem niecierpliwy, i nieche być za wysoki, też znam takie przypadki że wira śmigneła raz dwa, ja np. przez rok ostatnio urosłem około 12 cm !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "