[...] do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w sportowej diecie powinien być szczególnie wysoki. Norma zalecanego dziennego spożycia białka przez sportowców zależy od rodzaju dyscypliny sportowej, intensywności treningu oraz wagi ciała. Normy zapotrzebowania [...]
[...] z kilku przyczyn, zaleznie od uzytych srodkow i ich stopnia aromatyzacji/konwersji w przypadku testosteronow mamy tu doczynienia z bezposrednim wplywem na przysadke /wiadomo wysoki poziom testosteronu daje sygnal do wstrzymania jego produkcji/ oraz z posrednim wplywem poprzez nagromadzony na drodze aromatyzacji estrogen sprawa odblokowania przy [...]
[...] : dieta zbilansowana własna ok. 1700kcal, niskotłuszczowa Cel : redukcja długoterminowa - w dół 30kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie, wysoki cholesterol, II stopień otyłości Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, rower, tenis ziemny, tenis stołowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
praca napisana przez boguc'a , który zajął 3 miejsce w lutowym konkursie ________________________________________________________________________ Nowe formy suplementów. Czy rzeczywiście są wydajniejsze? Ostatnimi czasy na rynek suplementów wtargnęły ich nowe formy tj. estry, dekaniany, glukonaty, orotany itp. Producenci prześcigają się w [...]
[...] ale sam się nauczyłem Muay Thai. Po tym czuje się bardziej komfortowo w stójce podczas walki. Kto był twoim najlepszym nauczycielem Muay Thai tam? Badahari, bardzo wysoki koleś, który walczył w K-1. Bardzo się zbliżyłem z Monhoef, którego uczyłem codziennie oraz Drago. Z tymi chłopakami byliśmy razem codziennie. Oni byli bardzo mało [...]
[...] jeść o jakiej porze i jakie maksymalne ilości kcal b/t/w powinny być w jednym posiłku. Jak rozróżniać węglowodany( w jakich rodzajach jedzenia są jakie węglowodany, gdzie wysoki IG, gdzie niski IG). To samo z tłuszczami( w czym są jakie tłuszcze, nasycone, nienasycone?) Trochę pomógł mi ten art. [...]
co oznacza wysoki cholesterol całkowity 225 mg/dl? Inne frakcje LDL 128 mg/dl, HDL 88 mg/dl,trójgliecerydy 59 mg/dl w normie. Czy jeśli występuje wysoki cholesterol całkowity jest zagrożenie chorobami cywilizacyjnymi?
[...] medali dla polskiej drużyny Armwrestlingu w prawie każdej kategorii wagowej, wiele miejsc tuż za podium oraz drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej, niesamowite emocje i wysoki poziom sportowy - tak pokrótce można przedstawić tegoroczny, szósty z kolei międzynarodowy turniej „JUDGEMENT DAY", który odbył się w sobotę (17 października 2009 [...]
[...] piersią, czyli powinnam doliczyć sobie jakieś dodatkowe kalorie? Ile dokładnie? Czy ta kalkulacja jest wogóle prawidłowa??? Przeglądnełam kilka dzienników lejdis i zauważyłam, że mają około 1700-1900kcal więc skąd u mnie taki wysoki wynik 2,500kcal? Bardzo chciałabym wiedzieć, ile kalorii potrzebuje mój organizm :-?. Proszę o pomoc :-)
[...] Rosji, czy tez Białorusi. Tegoroczna rywalizacja to zaledwie 60 siłaczy na ręce. Niestety w tym roku nie dojechali zawodnicy z Rosji. Jednak poziom sportowy był naprawdę wysoki. Polski teaem do kraju wrócił z medalami. Iloma i jakimi przeczytajcie sami relacje jednego z zawodników - Tomasza Szewczyka: Na miejscu zawodów zjawiliśmy się jako [...]
Wiecie może czy jest jakis pas podobny do POWER SYSTEM 3800 ale troszeczkę "niższy" tzn, żeby nie był aż tak "wysoki". Nie chodzi mi tutaj o rozmiar jako obwód pasa a jego "szerokość". Zależy mi żeby był skórzany, tego typu (cały czas tak samo "szeroki"/"wysoki"). .
[...] w oleju albo sosie własnym. Czy w związku z tym lepiej jeść wędzone? Co lepsze: jogurt naturalny / maślanka / kefir ? I ostatnia sprawa - chudnięcie a stres. Wg niektórych wysoki poziom kortyzolu we krwi spowalnia chudnięcie. Jaka jest Wasza opinia? Na sam koniec. Potrzebuję zjechać 10kg z wagi w 3 miesiące. Jeśli trzeba to będę się katował 2 [...]
[...] zdobyli najwięcej złotych medali na międzynarodowych zawodach ze wszystkich sportów uprawianych na Ukrainie, a przecież poziom we wszystkich innych dyscyplinach też jest wysoki. SM: W jaki sposób Pan trafił do Sambo, od czego się zaczęło, jak wyglądała pańska "droga"? GP: W dzieciństwie zobaczyłem jak mój ojciec pokonał i związał człowieka o [...]
[...] Ta porażka nie zniechęciła Boba, bo ten wygrał kolejnych 7 walk w tym 6 przed czasem. Foster ciągle aspirował aby byc pięściarzem wagi ciężkiej, jednak mimo iż był wysoki i posiadał duży zasięg ramion to jednak brakowało mu masy. Być może to było powodem kolejnej porażki w wadze ciężkiej z Zorą Folley, z którym się zmierzył 6 grudnia [...]
Wie ktoś jak wyglada,jak sie nie ma juz we krwi towaru, jest bite hcg, czy kortyzol jest jeszcze niski czy juz wysoki? Czy wskakuje dopiero po hcg? Bo z tego co pamietam to na hcg poziom testa jest dośc wysoki.
[...] i Medikinet (metlofenidat) przez kolejne 2 msc) i codziennie ćwiczyłem przez rok - waga się utrzymywała, kaloryfer, albo może jego zarys się pojawił na chwilę (nadal był wysoki bf tak mi się zdaje). 23 lata do teraz -> porzucenie wszelkich spalaczy, supli. Powrót alkoholu i fast foodów, psycha zryta, niska samoocena, depresja, problemy w [...]
[...] nachwytem w siadzie Piątek (brzuch, uda) - unoszenie nóg w zwisie na drążku - skłony boczne ze sztangielkami - skręty tułowia z talerzem - przysiady ze sztangą na barkach - wysoki step ze sztangą (lub sztangielkami) - martwy ciąg na prostych nogach (jeśli nie dobił mnie środowy trening) Trenuję wieczorem, od 20 do 22-23, tylko na wolnych [...]
skoro na odbloku mamy wysoki kortyzol opłaca się wtedy wchodzić na tłuszczówke ? na diecie tłuszczowej mamy wysoki poziom gh i igf co będzie korzystne np. dać 1g węgli + reszta zapotrzebowania tłuszcze i tylko 0,5g na kg węgle niskie IG przed treningiem, trening naprawdę lekki + reszta węgli z warzyw
[...] Do rywalizacji w systemie każdy z każdym na lewą i prawą rękę po raz kolejny stanęli najlepsi z najlepszych z areny polskiego armwrestlingu. Poziom sportowy był naprawdę wysoki. Co prawda nowi, dochodzący zawodnicy II kolejki (pierwsza piątka I kolejki ligowej awansowała dalej) w bezpośredniej rywalizacji spisali się nieźle, ale i tak w [...]
Wysoki testosteron wolny i calkowity(ponad norme) przy prawie dotykajacej dolnej granicy lh i fsh hmmm.. Znacznie zmniejszone jadra Mam juz umowiona wizyte do endokrynologa ale czy jest ktos w stanie mi wytlumaczyc dlaczego wysoki tesc, a przesadka siedzi wraz z jadrami? Glos obnizony,mniej agresji.. Nie rozumiem tego wszystkiego