[...] co drugim zdaniu można to dostrzec, dlatego zapraszam ponownie do lektury. "nie wywyższa sie tylko ciężko pracuje", nie ciężko pracuje tylko ma brązowe włosy, jest wysoki ale nie lubi makaronu, może zrozumiesz. Może zarabiać, sprzedawać się, promować i wszystko na co ma ochotę, czy napisałem gdzieś że mu tego zabraniam ? Powiedziałem [...]
Niestety ciężko ustosunkować się do tego co piszesz nie widząc zdjęcia Twojej sylwetki. Po nim od razu będzie widać czy poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki i zapewne tak jest jest. Oczywiście nie jest wykluczone, że są również inne powody nagłego zwiększenia się okolicy brzucha, np. sugerowana przez Ciebie nietolerancja laktozy, problemy z [...]
Wzrost to sprawa genetyczna i nic nie poradzisz na to, że jesteś niski lub wysoki. Pomóc może w niewielkim stopniu, jedynie hormon wzrostu, który przepisuje lekarz specjalista, ale i tak podobno bardzo rzadko i tylko w wyjątkowych okolicznościach. Co do odchudzania się w twoim wieku, to powie Ci jedynie tyle,że to głupota. Możesz przestać jeść [...]
pocwicz lepiej na odzywkach!!!!Chlopie masz dopiero 18 lat twoj poziom testosteronu w tym wieku jest bardzo wysoki wiec wykorzystaj to , dobra motywacja trening i dieta da za***iste efekty.
[...] na zasadzie jak AE i estrogen. hehe a to ciekawe, zawsze myślałem że tren ma tą niesamowitą zdolność... a dlaczego testosteron jest takim dobrym antykatabolikiem i nie chodzi tu o jego anaboliczność. edit: no i dlaczego po cyklu poziom kortyzolu jest tak wysoki i jest główną przyczyną spadków? Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-02-08 10:59:23
Jest wysoki poniewaz organizm dazy do wyrownania balansu hormonalnego, "homeostazy". Poziom testosteronu, estrogenu, aldosteronu etc, jest na nie przecietnych wartosciach to i kortyzol dazy do wyrownania "brakow". czytam 5 raz i nie rozumiem... jak to sobie tlumacze w taki sposob ze org wydziel hormony kataboliczne by [...]
albo opieraj klatkę o coś np. jakis stabilny wysoki stołek. Wtedy możesz zastosować większy ciężar, którego normalnie wiosłując nie wziąłbyś bez kaleczenia techniki. Poza tym nie oszukujesz pomagając sobie prostownikami grzbietu
no tak mój błąd że nie popatrzyłem do profilu kolegi ,,jeśli jesteś młody to i tak masz wysoki poziom testosteronu ,Zma i TT biorą ludzie około 23 roku zycia ,chcesz rosnąć to jedz dużo ale z głową i dużo wysiłku fizycznego bo wysiłek podnosi samoczynnie poziom testosteronu Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu [...]
z tym stazem zdecydowanie produkt nie dla Ciebie. nawet nie chodzi tutaj o brak doswiadczenia, ale o prawdopodobnie wysoki body fat, czyli ilosc tluszczu jaki nosisz na sobie. jak teraz uderzysz z grubej rury, to co wykorzystasz gdy bedzie moment stagnacji gdy redukcja bedzie juz w stadium zaawansowanym?;-)
[...] dobrych kalorii i innych czynnikow . no chyba ze masz wyjabanego gena i wszystko przychodzi bardzo lato ale takich osob jest malo nawet bardzo malo. dodatkowo jestes wysoki to masz trudniej dorzucaj powoli kilogramow tak zeby sie nie zalac a bedzie dobrze zalapiesz jakas powazna stagnacje jak juz zbudujesz troche miesa a raczej nabijesz [...]
[...] karku 3s Triceps: -Wyciskanie sztangielki obu rącz za głowy 2s Biceps: -Uginanie ramion sztangielkami "młotki" 2s A Nogi: -Prostowanie nóg w siadzie na maszynie/wysoki step 2s -Uginanie nóg na maszynie leżąc 2s Plecy: -Martwy Ciąg 3s Klatka: -Wyciskanie Sztangi ławka skos 3s Barki: -Wznosy ramion w bok z sztangielkami lub wznosy w [...]
[...] krótkotrwały wysiłek - tym większy skok ciśnienia. Jednorazowy maksymalny wysiłek, czy też powtarzalny wysiłek bliski maksymalnemu dla danej osoby - powoduje niewyobrażalnie wysoki skok ciśnienia. Tak, np. obciążenia, jakim poddawani są kulturyści w czasie ćwiczeń siłowych powodują wzrost ciśnienia skurczowego do 400 mgHg, a rozkuczowego do ponad [...]
Za wysoki ten współczynnik aktywności. Wrzuć wypełnioną ankietę i zdjecie sylwetki.
Jeśli chodzi o posiłki to właśnie tak robimy, mniej, co 3 godz. Wiecej musli, owoców, warzyw. Chce dodac, że dopiero co miał robione wyniki cholesterolu i niestety koszmarnie wysoki, ponad dopuszczalną normę (230). Już czytałam o tarczycy i objawy ma podobne do niedoczynności , również mam na myśli zachowanie. Napewno wybiore sie do lekarki , by [...]
Widac, ze sezon sie zaczyna i kazdy na sile chce byc wiekszy nie baczac na skutki uboczne. W wieku 18 lat to ty masz tak wysoki tesc, ze wystarczy ze dokupisz sobie dobry zestaw odzywek i polecisz na tym, potem ewentualnie mozesz sie wyciac na clenie/joszce albo dobrym spalaczu(np hyperlean fx7) i laski i tak beda twoje :D Zmieniony przez - [...]
Piłka powinna być w rozmiarze 75 cm lub ew. 85 cm. Spójrz tutaj: http://blog.ortopedyczny24.pl/jak-wybrac-pilke-rehabilitacyjna-porada-miesiaca. Dobierasz ją do wzrostu, a ponieważ jesteś wysoki piłka musi być odpowiednio duża, abyś mógł oprzeć się o podłoże dłońmi. Powodzenia w rehabilitacji.
a ja tam obu lubie bo obaj rezentuja za***iscie wysoki poziom i do tego kompletnie rozne style
ustaw im walke, a pozniej nam powiesz ktory wygral. A tak w ogle jeden ma 165cm, drugi ponad 2 metry. Wedlug mnie wygra wysoki, bo niski nawet go w glowe za bardzo nie bedzie mial jak uderzyc
za tajski jak sie rozgladalem ok 100 za kb nie mam zielonego pojecia///a co jest latwiej przyswajalne?tzn czego sie szybciej naucze?jeszcze jedno- jestem raczej niski niz wysoki(176) tym samym mam maly zasieg ramion-bedzie to duzy problem?
[...] jeszcze cos o mnie...Trenuje 2lata jak juz mowilem mam 17lat Nie bralem zadnych steryd...no z rok temu wziąłem 5omki ale to byl moj blad.Teraz co jakis czas odzywki.Jestem wysoki dlatego ciezko mi nabrac masy fotki ktore wkleiłem sa na po okresie gdy budowalem mase. Na poczatku byla tragedia wazylem zaledwie 76kg jak zaczynalem.teraz ok [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
