wysoki

[...] CREATINE FC micronized 200mesh Treck'a. I zastanawiam sie czy powinienem jej używać, gdyż mam 18 lat i jestem jeszcze dość niski, mam 165 cm. Nikt z mojej rodziny nie jest wysoki, jednakże mój okres rośnięcia (w góre) jeszcze się nie zakończyl, i nie wiem czy powinienem sie wstrzymać przed używanie kreatyny do momentu az przestane rosnąc. Na [...]

hej, a jak jest z dietą pod czas wakacji? wyjeżdżam na 2 tygodnie bez siłowni, ewentualnie może uda się trochę pobiegać. Co robić, jak jeść? Czy muszę kontynuować stały wysoki dowóz białek (począwszy od śniadania aż do kazeiny na noc?) Trenuję od niedawna - 3 miesiące, moje ciało szybko reaguje. Od 3 tygodni jestem na diecie low carb. Co zrobić [...]

[...] na forum i szukam Rady odnośnie badań na cyklu. Jestem miesiąc na cyklu tes enan 250mg c5d. Niestety zrobiłem już głupi bałam na samym początku ponieważ nie zrobiłem badań przed cyklem. Obawiam się że mam trochę za wysoki estradiol mam trochę spuchnięte sutki i takie jak by trochę spłaszczone. /SFD/2020/8/20/4b6c4125c23f47f18f86300751683914.jpg

Witam, zastanawiam się nad czterema gainerami. Mam 16 lat, jestem wysoki. Ćwiczę w domu regularnie pompki, brzuszki, podciaganie na drażku, przysiady. Cel: Masa Gainery: 1. Olimp GainBolic 6000 2. Olimp GAINER® MCT 3. Olimp PROFI WHEY MASS® 4. Olimp SUPER WHEY GAINER 4000® Nie wiem który był by najlepszy i na którym zrobię największą mase. [...]

Co wybrac,jaka jest różnica? Jestem wysoki 190 ale chudy,nie widzialem w muay thai wysokich zawodnikow,ale mają kolanka i łokcie, w K1 podobaja mi sie zabójcze ciosy z nóg w czerep. Co wybrac?

[...] najwyzej drgnie odrobine. Rzeźbe mam zrobioną co nie było trudne w moim przypadku,meczę sie z masą mięśniową,efekty są lecz chce być po prostu wiekszy i nabrać więcej masy. Waże mało,jestem wysoki moje rezultaty wygladają tak: 100kgx4razy na klate,100kgx6 martwy ciąg. Chce kupic kreatyne,co polecacie w moim wypadku,monohydrat czy jabłczan??????

[...] co o tym myślicie? jak dla mnie tego typu stronki to ściema (wystarczy popatrzeć na jakość stronki, przy takich zarobkach stronka by była wypasiona), bo jeśli faktycznie zarobek jest tak wysoki jak tam piszą to każdy przedsiębiorczy człowiek założyłby firmę i zatrudnił niewolników którzy pracowaliby za 1/10 tego co tam obiecują

[...] ogólnorozwojowy 3x w tygodniu - Wyciskanie sztangi leżąc 3s - 10p - Wiosłowanie sztangą 3s - 10p - Marty Ciąg 2s - Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 2s - wysoki step ze sztangą 3s - 10 - unoszenie hantli na boki 2s - Uginanie przedramion z hantlami 2s - pompki tyłem 2s - Wspięcia na palce z hantlami 2s - Spięcia [...]

granice wzrostu człowieka, mały, średni, wysoki?

czy podwyższone ciśnienie może być przyczyna podwyższonego poziomu alatu? od kiedy pamiętam zawsze miałem za wysokie ciśnienie a od około półtora roku mam za wysoki poziom alatu. lekarz wykluczył zatrucie lekami mimo ze wszystko zaczęło sie od bólu zęba i przygody z pyralginą zatem czy moje podwyższone ciśnienie może być przyczyną takiego stanu [...]

[...] CLOMID I tutaj mam takie pytanie lepiej żebym przed tym cyklem przybrał na masie czy tą masę zrzucił? Aktualnie ważę 95KG BF mam na poziomie 23% przy czym jestem szeroki i wysoki i nie ta waga nie jest widoczna. Nie jestem bardzo zalany tym tłuszczem no ale też najszuplejszy nie jestem. I tutaj dochodzimy do pytania Czy przy tym cyklu który [...]

[...] się od was dowiedzieć, co mam zrobić, aby tzw. "mieśnie piersiowe" nie były na poziomie całego ciała... Nie wiem jak to ująć, chodzi mi o to aby tak jak u większości mężczyzn odchodziły.. A nie były takie wklęsłe.. Mam 16 lat, jestem bardzo sczupły i wysoki. Załóżmy po przykładowym zdjęciu: Mam nadzieję że mnie ktoś zrozumiał... Proszę o rady!

Cześć. Mam pytanie dotyczące stylu walki dopasowanego do gabarytów. Jestem wysoki (188) i mam bardzo długie ręce i nogi. Jeśli chodzi o moją grę to głównie obalam i przechodzę gardę. Z gard dążę do zamkniętej. Czasami lasso albo pajęcza. W ostateczności korzystam z połówki. Czy przez rozmiary jestem premiowany do takiej gry? Ciekawi mnie, również [...]

[...] mam 20 lat, ważę około 84 kg, wzrost 183cm. Pracuje trzyzmianowo na magazynie, przerwy mam co 2 godz (np jak idę na 6 to 8-10-12), trwają one 5-5-20minut, dodam również iż wysoki poziom węglowodanów jest dla mnie uciążliwy (nie mogę tego zjeść), wręcz przeciwnie do białka z mięsa np. Dieta ma być ukierunkowana pod budowanie masy mięśniowej. [...]

moge słodzić herbate czy lepiej nie? i czy 90 ig to wysoki ig czy niski?

[...] czas trenuje koszykowke tak wiec ze sportem staly kontakt,jak najlpiej zaczac zeby wrocic znow do poprzednich wynikow?wtedy bralem 100kg na klate,sporo mi masy spadlo do tego jestem wysoki 198cm wiec latwo nie przychodzilo,co polecacie na poczatek dodam ze chcialbym tak 3 razy w tyg isc na silownie wiecej nie dam rady niestety treningi i studia

Witam wszystkich . Chcialem sie dowiedziec jakie bialko powinna brac osoba jak ja czyli jestem wysoki mam tedecje do nabierania wagi czyli mam wolniejszy metabolizm, wiem ze jest duzo rodzajow bialka jak np: wolno wchlaniane , szybko wchlaniane ale nie wiem co dla kogo czy to wszystko ma jakies zastosowanie do konkretnej osoby czy brac aby brac [...]

Po cyklu zjadłem 30 tabletek Clomidu i trochę pomogło. Ale obecnie jestem już trzy miesiące po cyklu i mi faja nie staje. To znaczy staje ale popęd sexualny mam nie za wysoki. Czy można się odblokowć tylko częściowo??? I najważniejsze pytanie czy teraz jest sens wziąć Clomid czy muszę czekać aż organizm sam się odblokuje

[...] startować w wadze do 67 lub 69kg,więc przydało by mi sie troche przytyć.Jeśli chodzi o siłownie to narazie odpoada i tak bede spalał dużo kalorii i bede miał dość wysoki wysiłek fizyczny.conajwyżej trening domatora i pare ćwiczeń sprawnościowych na szybkośc z hantlami.Teraz co polecacie mi jeść?? mam dosyć problem z przybraniem na [...]

Mam 15 lat i jestem bardzo chudy i wysoki. Mam 178 cm wzrostu i waze 58 kg :( I nie mieszkam w miescie i tu nie ma jakichs trenerow czy cos tylko na wsi nie jestem zbyt bogaty zeby rodzice spelniali moje zachcianki na jakies diety... I chcialem was zapytac co jesc i jak zeby zgrubnac ale zeby byla duza roznica. Bardzo was prosze o jakies rady bo [...]