wysoki

J/W Sylwetka przypomina skinny fat. Wyraźnie widać brak rozwiniętej tkanki mięśniowej za to relatywnie wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Należy zrewidować swój model żywienia ( oczyścić swoją dietę z wysoko przetworzonych produktów bogatych w cukry rafinowane, tłuszcze trans i.t.d ) za to zadbać o wysoką gęstość odżywczą pokarmów, w Twoim [...]

[...] starczyc. mam jeszcze pytanie czy omega 3 z olimpu zastapia mi calkowicie tluszcze ? czy musze extra pic oliwe z oliwek ? Chcialbym nabrac troche masy, poniewaz jestem wysoki i drobnej kosci i przy wadze 85 kg wygladam bardzo szczuplo. 3 lata temu jadlem Mega mass 6000 i ryz bez jakiej kolwiek diety i w ciagu miesiaca przytylem 10 kg ale [...]

[...] 300g czy 150 gram piersi do każdego posiłku a mam ich 6Jasne że można ale jednak nie potzreba jak już kolega wyzej napisał , na redukcji można podbijać białko bo ma wysoki współczynnik TEF ( efekt termiczny pożywienia ) co może wspomagać gdzies redukcji bo organizm do trawienia białka zużywa więcej energi niż w przypadku trawienia wegli [...]

[...] lepiej, jak zastosuje je na "pusty zoladek". wole isc delikatnie glodny na trening niz nie wykorzystac suplementu, jaki kupilem:) joszka jest tutaj specyficzna. Ogolnie niby wysoki poziom insuliny we krwi sprawia, ze jej dzialanie jest duzo slabsze i nie czujemy gdzy juz dziala, jednak obecnie wiedza gdzies tam sie zmienia i mozna uslyszec, ze [...]

A ja się przejmuję, że mam mało w bicku, ale skoro 31cm na 16 lat to dużo to jestem koks A tak na serio też jestem wysoki (190cm) i pomimo ciężkiej pracy ramiona wyglądają jak u dziewczynki . Przez co jestem zmuszony do wiecznej masy Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-09-08 19:05:38

Ćwiczę amatorsko, dla siebie, aby lepiej się czuć i wyglądać. Mam dość wysoki próg tolerancji na %BF, tylko obawiam się czy masa przy poziomie 23-23,5 to dobry pomysł

[...] masy mięśniowej przy poziomie tkanki tłuszczowej blisko 25 procent to strzał w stopę. Zarówno dla Twojej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowia. Już teraz masz niebezpieczne wysoki poziom tkanki tłuszczowej i zdecydowanie sugeruję go zredukować i to dość znacznie. Dopiero z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej można będzie budować dobrej jakości [...]

Dziękuję Ojan. Dziś podano oficjalne wyniki i chłopakom naprawdę niewiele brakowało do finału. Faktycznie poziom tych zawodów uważam za bardzo wysoki, choć przed rokiem był jeszcze lepszy. Do środków się nie wypowiadam bo mam swoje zdanie jak to jest w każdej federacji w której startowałem. Overall Winners Body Overall Eleftherios Sidiropoulos [...]

prezes FEG, "główna głowa" K-1 powiedział,że nie zorganizuje walki cro copa z overeemem na noworocznej gali bo ten pojedynek nie pasuje do tego wieczoru. A czy kimbo wogole pasuje w japonii?? ten freak show to naciagany...bo kimbo ani wysoki nie jest, ani gruby wiec nie wime dlaczgo mialo by to byc freak show.

Czy od progesteronu mogą wystąpić problemy z libido - tak? Czy akurat u Ciebie to ma wpływ - nie wiadomo. Test ładnie, bardzo wysoko. Estro powiedzmy, że w normie jak na tak wysoki poziom testa. Najgorsze jest to, że progesteron ciężko zbić, trzeba kombinować z DHT chyba najprędzej.

ale w czym problem? Chodzi ci o poziom twojej aktywności? na pewno wysoki 1,3 coś koło tego i zawsze te poziomy to umowna, wynik sam zobaczysz w postaci dodatkowych kg jak nie zwiększasz ilość kalori, proste

Mam ciut za wysoki progesteron, norma do 0,15 jest a ja mam 0,22.

[...] o 15.30 w Fight clubie(2gie piętro domu towarowego ELE- taki duzy czarny budynek). Na stronie huntera nie ma bo jest niezauktalizowana(co ma sie niedlugo zmienic). na za wysoki poziom nie licz (przynajmniej moj bo to moje pierwsze kroki w chwytach , wczesniej cwiczylem tylko KB) Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na [...]

Puls 83 ma być wysoki? Ja mam spoczynkowy 75. A po siłowni około 95-105. :)

nie wiem gdzie ty w tym bicu widzisz 39 no chyba ze jestes bardzo wysoki ,klatki cienko

Że cudów nie ma to wiem ale czy nadają się jakieś substancję na pierwszy cykl które nie aromatyzuja bo niestety estradiol mam wysoki i boję się że wystrzeli w górę na cyklu. Klatkę mam ładnie wypracowaną i nie chciałbym jej stracić

[...] mojej zawodniczki: trenuje jako tako 2 lata, dieta raz byla w miare scisla, raz nie byla w ogole - ale mozliwosci genetyczne, potega! 177 cm wzrostu, 76 kilo wagi, bf nie za wysoki, ale potrzebna redukcja w dolnej partii ciala, natomiast plecy, barki i rece to po porstu masakrator. W Dublinie duzo czesc facetow cwiczyla mniejszym obciazeniem Nie [...]

[...] w dni treningowe od razu po skonczeniu innych parti jakie danego dnia robicie. Ale szczerze mowiac to szostka jest dobra w okresie redukcyjnym. Jezeli robicie mase to robcie abs, bo tluszczu na brzuchu i tak nie spalicie w cyklu masowym ze wzgledu na wysoki ogolny bilans kaloryczny. Zrobcie mase a potem na rzezbie mozecie robic szostke Weidera.

Hendo wcale bym nie przekreślał, przetrwał z Shogunem, może przetrwać i natarcie Belforta, a jego zapasy mogą zdecydować o wyniku Reszta walka jakoś mnie nie kręci, ale dziwi mnie bardzo wysoki (3,6 jak dobrze pamiętam) kurs na Paulo Thiago

Spoko fotki ja tam wierze ze zgadza sie wszystko z Twoim profilem tym bardziej ze jestes wysoki i to inaczej na zdjeciach wyglada. A tak na marginesie tez bylem w Mielnie w tym roku. JAk Ci sie podobalo?