czym to jest słodzone i w jakiej ilości ? nigdy nie piłem tak słodkiego białka, z węglami po treningu nie do wypicia, uczucie ciężkości na żołądku i wręcz nudności po wypiciu to norma, mam truskawkę ciastko z kremem obydwa takie same, kupiłem skuszony promocją, nigdy więcej !
[...] produktu na licznych stronach, z opiniami na forach) Jestem po trzecim strzale, objawy są typowe jak u innych osób tzn - lekkie podwyzszenie temperatury ciała do 37,1, uczucie większej siły, duża motywacja, mniejszy lub większy ból w pośladkach po injekcji. Propa przyjmuje w dawce 50 e2d i mam zamiar przyjmowac taka dawke do konca cyklu. [...]
[...] się po coś, usiąść, wstać itp. Lecz czuję, jakby ten odcinek był jakiś cięższy, jakby mi napakowali tam kamieni i czasami po lewej stronie coś mnie lekko ukuje, ale to uczucie bardziej jakby zakwasy, ale gdzie tu zakwasy 5h po treningu. Dodam jeszcze, że po pół h po posiłku treningowym było mi niedobrze, lekko zakręciło się w głowię i [...]
[...] dwie (w kształt maseczki). Są dość spore i nie wyglądają na trądzik. Są płaskie i jakby białe? Jakby ropa prześwitywała przez skórę? (nie wiem jak to opisać). Swędzą, uczucie jakby od czasu do czasu mrówka przebiegła. Przez co korci żeby ich dotknąć - chyba w ten nieświadomy sposób je przeniosłam. Niektóre lekko bolą. Co to może być? [...]
[...] na twarzy jak wiązałem buty i krew napłynęła. Jakaś tam koncentracja była, siła to raczej po węglach i kreatynie a co do pompy to chyba pompka (po NOExplode zdaje się miałem uczucie, ze skóra jest na mnie za mała). Pobudzenie mam wieksze po podwójnym espresso. Spodziewałem się, że mnie zamiecie a tu ch... wielki trzy bombelki. Trening był ok ale [...]
[...] zabrać się za siebie i przytyłem 7kg. Zakupiłem tym razem tylko dla siebie gainera Mass Effect. Niestety waga stoi póki co, a wciskać w siebie często już nie mogę (uczucie, że jest mi mega zle). Macie może jakieś pomysły jak sobie można z tym poradzić? Czy branie gainera z kreatyna może przynieść efekty? Z jakiej firmy kreatyne [...]
[...] zaparciom. Trawa pszenicy oraz kakao są bogate w błonnik, a lucuma dostarczy Tobie wielu witamin i minerałów. Spożywając SUPER LIGHT MIX sprawisz, że nieprzyjemne uczucie ciężkości i niestrawności minie. Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną łyżkę z ulubionym mlekiem, jogurtem, sokiem. Dodaj do płatków, deserów i sałatek. Po użyciu [...]
[...] jak wyżej 2 dni przerwy. Taki plan daje mi spokój jeśli chodzi o serce. Czyli nie przemęczać się nagle. Podkoniec dnia jednak czuć że coś się robilo i to jest fajne uczucie :) Czy jeśli będę kontynuował tego typu ćwiczenia m9ge liczyć na jakieś efekty w postaci kasybidzie makulatury? Chciałbym się zapisać na siłownie ale boję się że [...]
[...] w mojej okolicy. Powodem dla którego robiłem badanie jest długotrwała derealizacja, od pół roku czuje się jakbym żył we śnie, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. To uczucie pojawiło się gdy szedłem kiedyś spać i dostałem bardzo silnego bólu głowy, czułem bardzo mocne mrowienie w całym ciele i nerwowość, zawroty głowy oraz drżenie mięśni. [...]
[...] odżywki białkowej w celu mieszania jej z preparatem carbo powstałym ze zmielonego ryżu i wody. Cel: żródło energi przy długotrwałych wysiłkach 5h lub dłużej. Białko ma dać uczucie sytości. Zauważyłem że w żelach jest dodawane bcaa. Pytanie czy ma być zwykłe białko czy aminokwasy rozgałęzione? Podam skład białka które nie jest w Polsce dostępne [...]
[...] za mostkiem lub wzdłuż przełyku, a przyczyną jej powstawania jest cofanie treści z żołądka do przełyku, które czasami sięga wysoko, powyżej przełyku, powodując palenie i uczucie kwaśności w gardle. Zgaga jest podstawowym i najczęściej (...) Jak dochodzi do choroby refluksowej przełyku? Nie ma jednej i bezpośredniej przyczyny, zazwyczaj na jej [...]
[...] nie ma takich sytuacji, że raz Ci sie bardzo chce, a zaraz masz 'zjazd' i nie masz ochoty na nic. - L-tyrozyna ektywuje tarczycę co przyspiesza spalanie tłuszczu - zmniejsza uczucie apetytu przez co nie będziesz czuł/-a głodu podczas diety redukcyjnej - zwiększa poziom katecholaminy w organizmie, wywołując lipolizę ( rozkład trójglicerydów) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 serie x10 przysiady żołnierskie 6seri x10 przed snem x50 brzuszków x20pompek wykonuję go również 3 razy w tygodniu Treningi mogą wydawać się intensywne ale uwielbiam to uczucie zmęczenia na koniec .Moim celem nie jest budowa mięśni ani redukcja ćwiczę dla lepszego samo poczucia i lepszej kondycji,wytrwałości i siły ponieważ trenuję 2 razy w [...]
[...] się nieswojo ale zasnąłem i następnego dnia prawie było ok aczkolwiek miałem taką ciężką głowę . Dzisiaj było wszystko ok a nagle znowu zaczęło mi coś pulsować w głowie,uczucie jak wtedy podczas robienia tej suwnicy tylko że z mniejszym nasileniem . Nie wiem o co chodzi . Przemęczyłem układ nerwowy i muszę teraz odpoczywać czy należy udać [...]
[...] Pompki odwrotne - 3x12 Uginanie chwytem młotkowym - 3x8 Pytania: Drążek nachwytem sporo zabrał mi siły, czy powinienem przy drążku robić sobie większe przerwy? Miałem uczucie jakbym miał zaraz mieć zawroty głowy. Czy przysiady z ciężarem są wporządku jeżeli trzymam 8 kilową hantlę dwoma rękoma przy klatce piersiowej i wtedy wykonuję [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia. Spożycie beta-alaniny może powodować uczucie mrowienia – jest to nieszkodliwy efekt uboczny. Sposób przechowywania: W chłodnym i suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. [...]
[...] nie moge dokończyć pompek, na drugi dzień jest już wszystko git ale znów to wraca po kilkunastu pompkach. Robię serie po 10 przy odstępach około 2 minut. Do tego mam dziwne uczucie pieczenia w prawym górnym rogu pleców gdy jestem dłużej schylony/zgarbiony. Ps. jeśli zły dział to sorry Ps2. to nie moje zdjęcie pierwsze lepsze z googli [...]
Cześć, już od naprawdę długiego czasu borykam się z objawami uczucia stresu, niepokoju nie spowodowanym żadnym konkretnym czynnikiem, identycznie uczucie jak przed jakimś ważnym egzaminem w szkole czy rozmową o pracę, na której nam zależy z tym, że u mnie coś takiego atakuje mnie totalnie bez powodu, czasem nawet budzę się w takim stanie [...]
[...] lepiej, ale nie moge powiedzieć że jest dobrze, po zejściu lub wejściu po schodach łydki zaczynają niesamowicie boleć, przy dotykaniu i naciskaniu ich także odczuwam ból, uczucie jakbym dostał zakwasów. Łykam aspargin, biorę witaminy, i bardzo dziwi mnie zainstniały fakt, obawiam się zakrzepicy...., nie widzę żadnych zmian skórnych na nogach. [...]
[...] ciągle zozdraznienie, złości, mega zle samopoczucie czuje się przemeczony czasem kręci mi się w głowie krwawienie z nosa kilka razy dziennie mało snu a ostatnio totalny brak apetytu owsianka na śniadanie i uczucie sytości do wieczora ciężko mi zjeść cokolwiek. Nie czy wiem.czy to wszystko przez wirus czy poprostu powinienem odstawić trena...