uczucie

Pierwszy raz poczułam w mięśniach takie uczucie gorąca rozpływającego się... Pieczenie już znałam ale tego nie :P Trening zabójczo fajny wyszedł :P

bry %-) a ja jakaś napuchnieta jestem, jak zginam palce to dziwne uczucie w nich mam %-) Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2016-07-27 07:40:58

Hehe fajne uczucie :-D ale myśle że jeszcze fajniejsze będzie w ostatni dzień już po robocie :-D

A pewnie ze zagram :) za 4 dni ma byc kumulacja chyba 20 milionów:) Jakieś dwa lata temu zrobiliśmy zrzutkę w kafejce/piekarni gdzie pracowałam (piekłam ok 700 muffinow dziennie) i wygraliśmy w lotto ponad 5 tysięcy :)) wyszło ok 800 na głowę. Super uczucie.

dziękuję, to cudowne uczucie :-) ... jak moc wraca :-) :-) :-)

hehe kara za marudzenie :)) ale już dzisiaj byłam grzeczna, miska liczona i porządny trening zrobiony także może Night się zlituje :-PP wgl świetne uczucie wyjść z siłowni około 22 :-D polecam

Polecam, cudowne uczucie położyć się spać z takim pełnym brzuszkiem %-) %-) Ja w tym roku spokój, ale za rok mam bratowe :O a myślałam, że to nigdy nie nastąpi :D

oj nie , dla mnie to by było chyba za dużo i raczej nie byłoby to błogie uczucie spełnienia %-) to się wybawisz :-)

A mówią ze domsy o niczym nie świadczą… ja lubie to uczucie w tyłku i w nogach - ale jak w plecach to dramat!

[...] bardzo często zdarza się, że po okresie silnej hipoglikemii może nastąpić nagłe, niespodziewane podwyższenie stężenia cukru we krwi, co najczęściej objawia się wzmożonym uczuciem pragnienia oraz nasiloną diurezą. Osoby stosujące insulinę w celach dopingujących powinny posiadać podstawowe wiadomości na temat mechanizmów powodujących [...]

Siłownia dobra na wszystko i u mnie :) uwielbiam to uczucie po. Głowa i myśli od razu czystsze i gotowe do nowego działania :)

[...] takie pierwsze wrażenia? Klasyczne fronty bardziej mi podchodzą (a jak rozumiem jedne i drugie 4ki głównie atakują). Pewnie wszystko to kwestia czasu i systematycznego robienia. Ale wniosek z tego jeden "4ki mam SŁABE"! Tak jak nie lubię przysiadów, tak bardzo lubię MC i RDL. Boli mnie tyłek i 2ki po wczorajszym, ale to bardzo fajne uczucie:)

[...] stanie do wyciągniętej ręki, opierasz sie na niej jak na ścianie, w tym czasie ta osoba dokłada drugą rękę, blokując Cię od spadku w dół. I ty powoli odsuwasz się od tej pierwszej ręki, próbując złapać balans. Pierwszy raz w życiu postałam naprawdę kilka sekund i mogłam cwiczyć balans miedzy palcami a nadgarstkami. No i super uczucie, ze STOJĘ!!

[...] odchodzę spokojnie jak daleko chcę, popozuję sobie - a filmik się kreci. Potem zrzucik z ekranu najfajniejszej pozy dla Fanssa i juz:) Samowyzwalacz mnie nie interesuje - nawet nie wiem jaki i gdzie w iphonie jest. Mam uczucie,ze jak biegam tylko tą 1 minutę to gdzieś stracę to, ze umiałam juz 30 minut biegać... Stąd te dobitki biegowe.

[...] mam jeszcze jeden tydzień gdzie muszę trochę pomęczyć to 70kg na kilka razy z podstawek. Jakoś trudno mi sie przyzwyczaić do tego uczucia,ze ciężkie jak cholera... Ale to właśnie jest najfajniejsze uczucie ze wszystkich jakie się spotyka na siłowni. A jeszcze fajniejsze jest jak zaczyna się nad tym ciężarem całkowicie panować. Dobrze Ci idzie.

[...] Potem było trudno utrzymać w ryzach, potem przyszedł kryzys i miałam ochotę stopnąć tak na zasadzie "juz, w tym miejscu, bo nie chcę dalej i juz!". Potem znowu przyszło uczucie ok. w serduchu, leniwie - ale nogi i tyłek zaczęły boleć. Na koniec jak było juz 5km, doleciałam jeszcze do końca górki na przyjemnym tętnie 150-160. Nie wiem czego [...]

Pewnie jak zawsze trzeba trochę tego i tego... Ale ja juz wiem, ze np. umiem "biegać" na HR130. A na HR150 to uczucie jest takie, ze mogłabym od razu na maraton dobiec prosto z domu:) Więc to kusi. Juz HR160 kosztuje trochę pracy, w szczególności jak są górki. Kabo - ja juz czytam tylko "ogólnorozwojowo", nie z myślą ze zaraz się rzucam na [...]

Jak już las i trochę luzu a lubisz to uczucie pracujących mięśni to możesz za mnie trening zrobić ;-) Run 40min Easy-Moderate, RPE6 and randomly insert 6x30s bursts of high speed, RPE9 over the course of the run with at least 1 minute of recovery running between bursts.

Wow to ja faktycznie cieniutko się ubieram bo wiatrówki w ogóle nie zakładam. Rękawiczki i czapka ok ale na sobie mam tylko jedną warstwę. Wtedy jakoś inaczej się wentyluje. Ale ja lubię to uczucie hartowania :)

Masz za ostre noże - a tak serio trzeba uważać. Ja tak sobie przeciąłem nerw i nie czuję jednego palca. Mało fajne uczucie - jakby cały czas był drętwy palec.