Zaj**iste wiesci :-)) Ciesze sie razem z toba. Znam te uczucie. Z ciekasci sprawdzilem mobilnosc moich bioder %-) mysle za jak na 70latka zle nie ma %-) Zreszta u mnie mobilnosc wiekszosci stawow to tragedia. Na roztrenowaniu bede kladl na to nacisk. Człowiek czesto zapomina o tym do momentu pierwszych dolegliwosci. Tez musze znowu do Fizjo, [...]
[...] I super, bo smakują zupełnie różnie, a ta teoretycznie tańsza i mniej luksusowa, smakuje niemal tak samo jak ta, którą piłem w Cafe Central w Wiedniu:-) Przyjemne uczucie, wehikuł czasu! A przypomnę, że wtedy piłem ją tuz po treningu z Tomem Platzem (tutaj możecie przeczytać całą relację, zapraszam). https://i.imgur.com/ITMXslol.jpg A [...]
[...] nie dobrze, nie dobrze... Zacząłem standardowo od gryfu x20, 40, 60, 70 x10- to poszło dość lekko rozgrzewając fajnie moje uda. Przy 80kg pojawiło się niepokojące uczucie zbyt ciężkiej sztangi, w ogóle nie mogłem jej ułożyć na karku, zsuwała się, kompletnie nie zapowiadało to sukcesu! No, ale dobra... setka prawdę ci powie- jak będzie [...]
[...] najprawdopodobniej nie pomogło im wstawanie przy ostatnich 5powt w siadach, właśnie z pomocą tylnej taśmy, nie 4ek. Same nogi zmaltretowane konkret, ale to akurat błogie uczucie- nawet mając w wizji wesele na dzień kolejny. I dnia tegoż, po ponad 2h jazdy (okolice Kielc) myślałem, że umrę na plecy... samo wesele bardzo sympatyczne, w końcu [...]
[...] sensu(efekt taki sam jak przy głodnym żołądku) a wszystko za sprawą jak ktoś wcześniej wspomniał za sprawą taką iż masz skurczony żołądek i podczas spożywania to dokuczliwe uczucie jakby cały pulsował to nieprzyjemna uczucie ale to skurcze żołądka ponieważ organizm domaga się żarcia a że w żołądku nic nie ma to sięga do samego dna z nadzieją że [...]
[...] to wydolnościowo-siłowych spisał się znakomicie. Nie nastawiałem się na pompę bo nie od tego jest ten suplement. Liczyłem na większą wytrzymałość, pobudzenie i mniejsze uczucie zmęczenia w trakcie treningu. Nie zawiodłem się, a trening był ciężki. Najpierw 40 minut dwuboju olimpijskiego, a następnie plecy. http://i61.tinypic.com/20tnl6o.jpg [...]
ja miałem podobne problemy, tzn łapało mnie uczucie jakbym niedokońca mógł nabrać powietrze do płuc nawet przy głębokim wdechu, ogólnie uczucie napięcia w klatce piersiowej Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-19 15:41:36
Również niestety nie wiem jakie uczucie masz na myśli twierdząc, że czujesz ból nerwów na karku i plecach. Potrafisz dokładniej opisać to uczucie? Może po prostu Twojej mięśnie są zmęczone. Układ nerwowy, jak i w zasadzie cały organizm nie jest jeszcze gotowy do ciężkiej pracy siłowej. Trzeba trochę więcej czasu żeby zaadaptować się do tego [...]
[...] się ostatnio zorałem takimi małymi ciężarami :D postawiłem dziś na technikę, czucie mięsniowe i wydłużanie fazy negatywnej i dało mi to konkretnie po dupie, ale to piękne uczucie czuć w każdym ruchu trenowany mięsień i czuć, że to on nie daje rady, a nie mięśnie pomocnicze :D TRENING 1. Wyciskanie hantli skos dodatni 5s -> 10x33kg / 10x33kg / [...]
[...] wszystkim :) wczoraj był strasznie zalatany dzień pełen wrażeń, także wypiskę uzupełniam dziś :) Niedziela: tego dnia pierwszy raz obudziłem się z głodu... bardzo nie fajne uczucie. Zrobiłem pomiar i waga pokazała 88kg (czyli 0,2kg w 10dni) i 79cm w talii (-1cm)... wkurzyło mnie to trochę, w dodatku czekał mnie cały dzień w książkach. Więc [...]
[...] na forum :D Tajemnica :D ! Tutaj kolejne darcie japy na filmiku :D Wczoraj zaszalałem z michą xD to co na zdjęciu + 4000kcal :D dziś oczywiście brak apetytu, retencja i uczucie bycia grubym i silnym xD SFD/Images/2015/7/22/555862b2782a421c8ecba79187c9bc38.jpg Dziś rano tylko kawa i na trening, nie miałem za bardzo pomysłu co robić dziś, ale [...]
[...] mam jednak nadzieje, ze waga nie wskoczy na wiecej niz te 95kg i za 5tyg zjade juz do wyniku zaczynajacego sie od 8.. wczoraj kupilem sobie spodnie, 4rozmiary mniejsze patrzac na obwod pasa w calach fajne uczucie zwlaszcza jak sie wie, ze to dopiero polowa walki to tyle na razie, pamietam, ze mam wrocic i zaczac wypiski takze bez obaw, pozdro!
[...] ale przy 1/2 CC potrafiłem całkiem się "wyłączyć"łapałem się na tym że przez chwilę nie wiedziałem gdzie jestem a sztanga cały czas chodziła góra -dół albo przewalone uczucie odczucie palącego bólu powodowało u mnie atak śmiechu często to miałem podczas treningów /raz na zawodach/.Wcześniej był problem z zatrzymywaniem sztangi w górze [...]
Widzę że plecki pomału idą do przodu, tylko uważaj na kolana przy MC bo wiem że masz z nimi poważne problemy. Nie przesadzaj i będzie dobrze. Hehe zamroczyło cię po martwym, mnie też niekiedy zaćmienie nachodzi po siadach albo po martwym Fajne uczucie
<pink> opowiem ci kawal ale bedzie sprosny <bear> dawaj <pink> siedzi bocian na drzewie i krzyczy orgazm orgazmmm <pink> znasz to? <bear> nie <pink> zaluj bo to za***iste uczucie
[...] do niego kogut. - Hey! To pewnie ty jesteś tą nową kurą, o której mówił mi Św. Piotr - powiedział kogut - Jak ci się podoba bycie kurą? - No jest ok ale mam to dziwne uczucie, że mi kuper zaraz eksploduje - Ooo, no tak. To znaczy,że musisz znieść jajko - powiedział kogut - Jak mam to zrobić? - Gdaknij dwa razy i zaprzyj się jak najmocniej [...]
[...] "Hey! To pewnie ty jesteś ta nowa kura, o której mówił mi Św. Piotr" powiedział kogut "Jak ci się podoba bycie kura?" "No jest ok ale mam to dziwne uczucie, ze mi kuper zaraz eksploduje" "Ooo, no tak. To znaczy, ze musisz znieść jajko" powiedział kogut "Jak mam to zrobić?" "Gdaknij dwa razy [...]
[...] się tłumaczył wiedziałem że Gdynia mi nie będzie leżeć podobnie jak Sieraków ale trasa super dużo się dzieje, fajne zróżnicowane krajobrazy to na pewno ogromny plus. Słabe uczucie kiedy wszsyscy cie objeżdżają pod górkę do tego nie jestem przyzwyczajony ale niestety to nie Poznań. Było jak było trudno analizować moc właśnie przez [...]
"uczucie poszarpanego miesnia, co to ma znaczyc co to jest za uczucie" A no takie jekby mięńsień był poszarpame postrzępiony takie postrzępione włókienka jagbym czuł, jeżeli chodziłoby o jakięś skojażenia to taki poszarpany, postepiony kawałek jakiegoś włókna. ps. Naciągnientego mieśnia nie czuje się przypadkiem cały czas albo [...]
[...] bylo to bardzo nagle. napewno jest to wina zlego chwytu przy wyciskaniu i zbyt szybkiego wzrostu obciazen. ogolnie to odczuwalne jest glownie przy wszelkich wyciskaniach . uczucie rozpierania od srodka poczawszy od nadgarstka skonczywszy na polowie przedramienia przy robieniu bicepsa wlasnie w przedramie zaczyna bolec tak ze przy 9 powt. musze [...]