uczucie

[...] z gumą 1x12 Przy wykrokach aż mi się niedobrze zrobiło :P Pompki chciałam zrobić tradycyjne ale mam mega zakwasy na klatce po poniedziałku. Swoją drogą przy kp nie fajne uczucie bo podobne do tego jak się zastoje w piersiach robią. Na piłce się trochę męczyłam bo powietrze trochę uszło ale nie chciałam już wydłużać przygotowania. I nie [...]

[...] Oprucz tego mam wypadanie płatka zastawki dwudzielnej i dodatkową droge przewodzenia , fatalnie sie czuje kołatania ,bole w klatce piersiowej brak normalnego oddychania i uczucie jak by ktos mi uciskal klatke piersiowa .juz czsami nie mam sily by z tym sobie poradzic ,biore leki ale wiecie sami to siedzi w glowie ,w psychice i nie stety leki [...]

Robie sie czerwony na twarz zwlaszcza wieczorem czy to od nerwicy czy depresji ?i to glupie uczucie że nie jestem sobą ?to jest od nerwicy czy depresji?

[...] zapomniałem zanotować ile wody:/ ale nie mniej niż zwykle zielona herbata - 1,5l czerwona herbata - 0,75l czarna herbata - 0,5l kawa z mlekiem - 0,5 l Sen: 9 godzin, dziwne uczucie gdy się obudziłem, jakbym się nie wyspał. W nocy brak pobudek. Jutro rano siłownia a po niej do pracy na 24 godz:( Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-04-12 [...]

[...] żabką i normalnie, 1 basen bokiem, 4 baseny żabką ratowniczą i na koniec 4 baseny zwykłą żabką, ale tak bardzo powoli. Po tym wszystkim byłem padnięty, bardzo przyjemne uczucie:) Sen: Od ok. wpół go pierwszej do 9 – 8 i pół godziny z jedną pobudką Suplementacja: Omega 3 Gold – 1 tabletka (4. dzień suplementacji) [...]

[...] dołożyłem żeby nie było za lekko:) ale i tak lajtowo wiosłowanie sztangielką jednorącz 12 x 12,5 kg (+2,5 kg) 12 x 17,5 kg (+2,5kg) 12 x 22,5 kg (+1,25 kg) w plecach uczucie zayebiste:) pięknie wyszło mi to ss: unoszenie na boki w opadzie + wiosłowanie sztangielkami (łokcie szeroko) 12 powtórzeń x 2 sztangielki po 10 kg każda 12 [...]

[...] i ćwiczyłam, żeby tyle czasu jak połamaniec się czuć :P Brzuch też coś dokucza. Nieśmiało, bez bólu, ale po późniejszych posiłkach czuję takie leciutkie pieczenie i uczucie nieprzyjemnej pełności. Nie wiem, czy to nie stres tak działa. Będę ostrożniej dobierać produkty, bo naprawdę nie mogę sobie w tym tygodniu pozwolić na powtórkę z [...]

Nie ma fizycznych objawów odstawienia nikotyny. Tak jak już pisałam, to nie heroina :-P Ewentualnie może czegoś brakować w ręce, takie uczucie pustki powstaje, ale ze wszystkim można sobie poradzić, dla chcącego nic trudnego ;-) Nie cierpię osób, które zaczynają coś od poniedziałku, albo od pierwszego - z reguły nie zaczynają nic, albo kończą tak [...]

[...] 450 m w dół) w czasie ok 3,5 h + przerwa regeneracyjna w schronisku. Pogoda taka sobie, jak doszłam na Małą Babią, to widoczność spadła do jakichś 10 m - strasznie dziwne uczucie, gdy na ziemi biało, dookoła biało, u góry biało i nic poza tą bielą nie widać. Dobrze, że chociaż nie wiało i można było się po śladach w miarę bezpiecznie poruszać. [...]

[...] Jejku, ależ mi miło po przeczytaniu Waszych komentarzy. Cieszę się, że relacja się podobała, na pewno jeszcze nie jedna się tu pojawi w takim razie. :-) Jeszcze mnie trzyma uczucie spełnienia i satysfakcji po tym weekendzie. Ogromnie mi ten wyczyn podniósł wiarę w siebie. Poznałam też kilka ciekawych osób, co było super inspirujące. Jeden z [...]

[...] patrzysz w lustro i czujesz sie ****a tak za***iscie jak po wydymaniu najladniejszej dziewczyny w miescie. jak sie jest wtedy z siebie zadowolonym. to takie za***iste uczucie jak orgazm i trwa o wiele dluzej ps. na pewno pamietasz ta pompe na treningu calkiem inna niz na xpandzie ale co wy bedacy na off-ie. mozecie sobie tylko pomarzyc [...]

[...] teraz robie nie bede zadowolony z efektow to chyba koncze z koksem, wqurvia mnie ze cale kase wydaje na SAA, diete i suplementy, wmuszam w siebie zarcie co 2-3h... ehh, ale co ja tu za glupoty wypisuje uwielbiam uczucie bycia na bombie, kiedy czlowiek z dnia na dzien czuje sie wiekszy, silniejszy... juz nie dla mnie jest zucie 60kg przecinka

[...] 12,5 kg (+1kg) 8 burpees`ow 7 ninja jumps 6 martwych ciągów 18kg 5 zarzutów ze zwisu 18kg 4 thrusters 18kg 3 wypady ze sztanga z przodu 18kg 2 przednie przysiady 18kg (robiony schematem, jaki jest podany na pierwszej stronie dziennika ) Czas: 43: 04 + 10 min. Skakanka + 10 min. Rower stacjonarny kocham to uczucie, kiedy prawie zdycham

[...] seriach klasycznego zatrzymywałem się dłużej. Ostatnia seria łatwiej poszła niż 3 poprzednie. Nigdy nie miałem takiego bólu w czwórkach jak po tym treningu. Nietuzinkowe uczucie, nawet nie potrafię tego opisać%) http://imageshack.us/a/img20/2797/2k42.png http://imageshack.us/a/img715/1403/trycopy.png Po treningu: Superme Whey 50g Na noc: [...]

Uczucie jakby mi rozrywało skórę... Z Wojtkiem zmieniliśmy kolejność ćwiczonych partii żeby w jakimkolwiek stopniu wykorzystać tą nadwyżkę dlatego dzisiaj klata a jutro plecy. Odnośnie zmian w diecie: Białko dalej zostaje na poziomie 3g na kg Tłuszcze 60-70g Węgle 200g klatka, 300g plecy i nogi, barki 100g, sprinty 0g Po treningu 10-15 minut [...]

[...] Lean FX + Amix Diuretic Complex 2. Lipodrene + Vanillean + Cannibal Claw + Diuretic Complex Słyszałem dużo dobrego o spalaczach na yohimbinie. Generalnie cena nie gra roli, ma być skutecznie (i musi też hamować uczucie głodu, ale to chyba większość spalaczy ma takie działanie. Może być jakieś połączenie (j/w). Z góry dzięki za info. Pozdrawiam,

[...] żebra ;) Jutro VLC day. Zobaczę jak zareaguje. Zrobię dietę z DNT, ale obetnę węgle do minimum (<50g), a kalorie, które obniżę ucięciem ww podbije. Chyba tłuszczem. Niestety całe święta ból brzucha, zmiana źródeł pokarmu i zonk. Fatalne uczucie. Tęsknie już za "moim" normalnym jedzeniem. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-12-26 20:30:47

[...] Teraz na wysokich ww rownież często. Być może to jest bezpośrednia przyczyna. Nie wiem, ale pewnie coś zrobimy w kierunku eliminacji problemu, bo prze...ne jest żyć z czymś takim. Wczoraj spotkanie we Włoszech + 5 lotów i cały czas z bólem, który nie pozwala sie wyprostować. Wiec to niezbyt przyjemne jak sobie możecie wyobrazic pewnie uczucie :-/

[...] w misce - czyli podobnie jak dzisiaj. Trening siłowy 16 marca - zamierzam mocno odpocząć fizycznie i naładować baterie. Wczoraj obejrzałem w kinie Snajpera. Dziwne uczucie jak wszyscy wokół szamają popcorn, nachosy itp a człowiek siedzi z kubkiem Coli zero tylko ;) Co do filmu, to bardzo polecam. [...]

Same w sobie wysokie repy nie są złe ale jak wszystko w BB muszą być w odpowiednio stosowane. GBC to inna para kaloszy, wiadomo, że jest dobrze przemyślany. Chodziło mi o to, że na redu ciężary to priorytet a wysokie zakresy dodatkowo w celu przepompowania większej ilości krwi przez mięsnie (bo jednak "pompa" to nie tylko fajne uczucie).