uczucie

Oczywiście masz rację. Każdą zmienną trzeba dobrać dla siebie i znaleźć najlepsze wyjście i to co nam najlepiej służy. Viki u mnie większa ilość białka działa cuda przy łaknieniu, jak dam większą ilość na posiłek to zdecydowanie dłużej mam uczucie sytości.

[...] Trzeba kochać to żeby w tym trwać, żeby zbierać nieraz potężne ciosy a mimo to być zadowolonym, mimo to przyjść na kolejny trening i próbować starać się być lepszym. Te uczucie przed walką, ten stres, później wchodzisz na ring widzisz przeciwnika nie wiesz co dziś zaprezentuje, jak potoczy się walka. Słychać gong i jazda szukasz miejsca [...]

[...] ze praca ktora wykonywalem nie bedzie bez owocna.. Kolejna moja motywacja, jest usmiech mojego trenera kiedy zdobywam zloty medal! Przeciez dla niego bedzie to wspaniale uczucie ze wytrenowal Mistrza Świata! Na przyszlosc, walki na galach, konferansjer czyta, a zaraz na ringu pojawi sie Mistrz Swiata.. cos wspanialego.. to wszystko mnie [...]

Julcziik Wiesz i takie mialem uczucie, jak wyciągnąłem ze stojakow te 180kg;p nogi dawały rade, ale ciezko bylo mi to cialem utrzymac;p moj cel to 200kg 6x;p Cielu A Tobie co sie stało? Ja i tak obstawiam, ze na redu znowu mi plecy klękną;p ale bede teraz zdecydowanie bardziej ostrożny;) Doris Co Ty nie wiesz, ze te twarde srodki daja lepsza pompe [...]

tak dokładnie a to w opadzie tułowia to jest w oparciu o kolano pojawiły się dzisiaj zakwasy na łydkach - dziwne uczucie, a łydki ćwiczyłem w poniedziałek:) Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2010-02-18 07:38:45 Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2010-02-18 23:13:09

straszne jest to uczucie! ból przemieszczał się stopniowo od krzyża w górę do łopatek, nad ranem nie mogłem wstawać z łózka, a nim się rozkręciłem to była godzina 18

chciałem wyczuć dawke która mnie kopnie...ale wiesz taka minimalna...tussi brałem 3 razy i dopiero za 3 poczułem...ogólnie fajne uczucie nie powiem..wkręciłem sie w nute że hooj..ale do nauki sie nie nadaje Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-03-23 10:40:41

Pierwsza lekcja odwołana, a ja nie mogę dłużej pospać HELP :-? więc w końcu mam czas nadrobić zaległe rozpiski. 19.10.2015r. Dzień fatalny. Od rana w szkole towarzyszyło mi uczucie jazdy jedzenia po brzuchu, potem się przerodziło w mega gazy i wzdęcie, napuchnięcie żołądka, obiad zjadłem z trudem na raty. Kolacja już lepiej, espumisan zdążył lekko [...]

[...] wie lepiej i nie ma opcji żebym, go nie posłuchał :) -w tym tygodniu z racji nieczynnej siłowni w niedzielę będę trenował wtorek, czwartek, sobota Dzień spoko, ale mam uczucie jakby mi na nic nie starczało czasu. /SFD/Images/2015/10/25/ecb306d7507949e886125aac4098d1f1.png FBW -przysiady ze sztangą 10x45kg/3serie 10x47,5kg -martwy ciąg z [...]

56 minut bieżni i nic mnie nie bolało %-) Zayebyste uczucie jak nic nie boli i możesz sobie zapyerdalać. 1g gery, 0,3g kofy i 60mcg clenu przed treningiem też robi swoje %-)

Miewasz dziwne uczucie w podczas oddychania na clenie ?

[...] złapałam wymiar - jeśli bym chciała się dalej "rozwijać". 2. Cięższy czajnik 10 kg - dał to co widziałam u niektórych na filmach - ręce jakby ugięte w górnej fazie i w ogóle uczucie ze trzymam go lekko, nie kurczowo. Mogłabym puścić i złapać:) 3. Przeliczyłam swoje siły w przysiadzie przy ścianie. Patrząc na filmik Szajby szczęka mi opadła - no [...]

[...] dość szybko się zniechęciłam ;-) W każdym razie wyobraź sobie %-) że w pozycji wyprostowanej dłonie sa powyżej kroku, przez co sznurek idzie do góry a linka wrzyna sie między nogi, mało przyjemne uczucie ;-) Ja bym powiedziała, że to kwestia krótkich nóg, bo miałam ten sam problem, aż zaczęłam używać stepu jako podwyższenia i pomogło :-D

[...] poślada (prawa strona już wróciła do normy) - GM bardzo mnie dzisiaj wymęczyło. Siedzę teraz obsmarowana rozgrzewającym niedźwiedziem... Kto smarował poślady to wie jakie to uczucie jak doopsko płonie.. Gdzie się dało - dodałam, ale wiosło stoi. Co któryś ruch jest poprawny, czuję spinające się łopatki, ale im dalej w las, tym mniej takich [...]

[...] podejść do wiosła od nowa. Wiosło hantlami przestałam robić bo beznadziejnie szarpałam, na maszynie nie umiałam spiąć łopatek, z sztangą podchwytem przynajmniej wiem o jakie uczucie chodzi - ale idzie mi najlepiej na gołej sztandze łamanej... I najgorsze, ze ciągle tak samo, progresu żadnego ni ma. No nic, do końca miesiąca daję wiosłu szansę - [...]

Mogę, tyle że z bólem. kiepsko było w nocy, co ruch to ból, teraz lepiej. powinno przejść. wyciskanie zza karku jednak mnie nie lubi. a po tym zdarzeniu zrobiłem jeszcze oczywiście nogi, siady etc zdrowie to podstawa. dziwne uczucie, nagle jesteś jak robot, masakra, a to taka głupota. zdr.

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DT/DA, 5.06.2012 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0671f7c89464185ac0323379c294621.png Warzywa: brokuły, kapucha, cebula, pomidory, ogórki, Napoje: woda, kawa, wino, grinti Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C Protokół, dzień 14 AKTYWNOŚCI -> trening, dzień 1+2 -> [...]

Czy chcesz zmnierzyć sie z Fedorem?? Nikt nie chce sie z nie zmnierzyć. Ale jeśli wystwią mnie do walki znim będe walczyć. Nie twierdze ze moge pokonać każdego ale mówie ze mogę walczyc z każdym. Ale nie jest zabawną rzeczą uczucie gdy walczysz z kimś i wiesz ze wygrasz.

a to uczucie to normalane, czy sie wazy 40kg czy 70kg Tylko zmiany podaj

[...] po tych paru dniach obijania sie,plecy ani sladu po bolu -czuje sie dzisiaj napompowana , ostanio zauwazam ze czuje moje miesnie jak sie pompuja po silowni i jest to super uczucie!! -tylko z ledwoscia burpees dzisiaj zrobilam bo sily zabraklo i niestety zrobilam damskie pompki Ach i OBLI co myslisz o mleku bez laktozy? bo mam ochote na kawe z [...]