staz

Jak się nie sugerować?? Musisz napisać wage, wzrost, staż na siłce, przebyte cykle bo inaczej nikt ci nie pomoże

sory nie wiem jak zmienić posta xd Wiek : 15 Waga : 58 Wzrost : 169 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : - przewidziane finanse na cykl : do 100zł uwagi i sugestie : - Staż treningowy [...]

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 179 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Zbilansowana w odpowiednie ilości makroskładników. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : [...]

Pomozemy jezeli oswiecisz nas jaki staz masz za soba,oraz jakie przebyte dotychczas cykle.

jesli masz odpowiedni staz to n.o.k.o+cp pozdro

staz dosc duzy ok 2,5 roku cykle tak jak pisze bralem mono kilka razy i cp 2 razy osiągi mam takie: biceps 41cm wzrost 187 cm waga 94 kg wyciskanie 120kg mc 220kg jak robilem bo juz nie robie przysiad 150kg j/w i mam 16 lat w czerwcu 17lat 1 cykl cp ladnie weszło 2 juz tak nie bardzo teraz bym chcial cos innego niz cp Zmieniony przez - hussein w [...]

płec- wiadomo;) wiek- 17 zaraz 18 waga- 65 wzrost- 182 cel treningowy- ulepszenie wyglądu: biceps, klata staż- brak*********e sporty- piłka nożna sprzęt- ławeczka płaska, wyginana, gryf prosty x2, łamany, obciążenia ok. 90kg dieta- nie mam (na razie) przeciwwskazania- brak suplementy- nie biore i nie bede

Jak skącze ATC i zaczne trening na mase to przez jaki okres mam go robic? Może zadaje denne pytania ale mam któtki staż i mało wiem na ten temat:P

Wiek 18 Waga 76 Wzrost 190 Staż treningowy 2 misiące Cel cyklu siła masa Stosowane już wcześniej suplementy CM3 , AAKG MegaHardcore , BCAA Uprawiane inne sporty piłka nożna Stosowane wcześniej spalacze nic Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni to co wyżej Ilość dni wolnych od [...]

dobra stary najpierw wypełnij profil podaj staż itd to moze wtedy eksperci ci pomogą

Staż: 4,5 roku Łapa: około 44cm Klata: około 118cm Pas: około 86cm Udo: około 65cm Łydka: około 47cm prosze mistrzu

staż? bo biceps + triceps wymaga określonego stażu...

Jaki staż ?

a jaki staż na siłowni?

Wypełnij ankiete czy to takie trudne 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Massive89 PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 120 MARTWY CIĄG: 150 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 100 [...]

Jesli masz odpowiedni wiek i staz treningowy polecam kreatyne. W armwrestlingu polecalbym ja w sposob ciagly (ok. 0,03g/kg dziennie) pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

wypełnij profil , a jak ci się nie chce to powiedz jaki jest twój staż treningowy i ile masz LAT????? pozDRo K>K>W>A!!!!!the best

2) wiek 22 3) waga/wzrost 88/180 4) staż treningowy 0d młodosci cos trenuje. Silownia 2,5 roku 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze aktualnie scorch leci 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 7/8 miesiecy 10) informacje na temat [...]

. WIEK:29 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 po przerwie wczesniej tez 1,5 roku 6. DIETA: -białko:2 na cyklu 3 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka metka superanabol prolka 8. TRENING:3 9. CEL CYKLU: msa dobbrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]