staz

Hekade -nie musisz wierzyc ... proste. Jaki sens miał bym w zaniżaniu stażu ? . Nie zaczynałem cwiczyc jak zakładałem konto. Mam siłownie u siebie w domu i 17 lat , więc zanim uzbierałem cokolwiek kasy żeby pokupowac sprzęt to trochę mineło. Jeśli chcesz mogę dac Ci zdjecia do porównania bo mam jakieś z wakacji 2013 . Tutaj kolejne- inna poza. [...]

Ale warto zauwazyc ze to temat ze stazem +12 miesiecy i jest osobny temat do takich zdjec(staz ponizej 12 miesiecy),milon razy modowie pisali zeby tam wrzucac takie zdjecia.Bo kolega raczej do pokazania za duzo nie ma ;-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-04-10 23:58:34

Plecki zrobione :) Staż 9 miesiecy , 16 lat ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df62d1e58e47402e93b4160b9d228695.jpg

70kg, staż około 4 miesięcy http://i.imgur.com/hSRleoV.jpg

18 lat staz 3 lata 2 rekreacyjnie rok zapieprzania /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/565b29d7a53547429c9bd034c01be014.jpg Zmieniony przez - bodykiller w dniu 2014-07-19 15:41:13

staż mam powyżej 12 miesiecy

Nie mowie że łatwo jest zrobić tylko można to zrobić wymaga to większej pracy i nie mów mi że nia mam pojęcia co piszę bo staż treningowy mamy prawdopodobnie podobny wyniki siłowe też mimo że ja ważę o jakieś 20kg mniej trochę za bardzo zapatrzony w siebie jesteś i nie przyjmujesz krytyki i za bardzo zaczynasz tu jakoś gwiazdorzyć i nawet teraz [...]

http://i58.tinypic.com/dzavd3.jpg http://i59.tinypic.com/2cmrki.jpg Staż 10 miesięcy wiek 17 :) Zmieniony przez - ciachoooooo w dniu 2014-09-08 17:07:38

Jak by patrzyl na staz 4 letni to cieniutkio jako calosc tez slabo

Plecy to (chyba) moja mocna strona ;) Pierwsze zdjęcia robione na wakacjach 2013 -07 -28 a drugie zrobione wczoraj. Można powiedziec że staż ponad rok z duużymi przerwami (początek maja aż do września wolne od treningów) http://images.tinypic.pl/i/00590/1b7sbnw80ku8.jpg http://images.tinypic.pl/i/00590/915venz1tfwo.jpg Zmieniony przez - [...]

Łoo magik elegancko ;) szerokośc/talia idealnie. Jaki BF /staż/waga ?

Mój pierwszy post na forum więc witam. Staż na siłowni 5 miesięcy: Edit: coś zdjęcia nie wchodzą.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e7c5b5355e4a4083b605398aff477ec0.JPG Zmieniony przez - Hwympsh w dniu 2014-11-02 20:29:34

co to ma być? wróc tu za pare lat, jest osobny temat do zdjec "staz ponizej 12msc"... zaraz tu bedą ludzie wrzucać coś w stylu "2dni na silowni, jak oceniacie? "

chudo i wąsko, masuj };-) swoja drogą, jaki staz?

Staż tak szczerze to marny od poczatku wrzesnia regularnie. Ogólnie to z 7-8 miesięcy przerwy z powodów zdrowotnych ( operacja serca) ale powoli do przodu.

Staz ok 4 lata dieta i ciezka praca z czego jestem naprawde dumny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f274a722e4b4ccc8d99a60532694b8d.jpg

jestes karlem? glowa do reszty wydaje sie jakas duza.jaka waga i wzrost?i jaki staz bo wyglada to strasznie slabo jak na kogos kto cwiczy ponad rok.

karkiem ? hahah staz okolo 18 msc , waga 68 kg na czczo , wzrost 176 cm kazdy ma swoje zdanie

Proszę do oceny staż 3 z kawałkiem (plecy na dobre ćwiczone 2 lata i w ostatanim czasie najlepsza poprawa ) 1 Fotka foto październik w połowie bez koszulki druga fota początek stycznia Dane 20 lat 182 cm Waga-na 1 fotce będzie 96 kg druga fotka 101 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/86e6e84742ef452b8496f55cf0e11012.jpg [...]

Bez spiny, bo nie umiem spinać. Masa staż coś koło roku z 4 miesiącami z przerwami małymi :/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db0f05b560dd40c5a0deead96ac21bdd.png