SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

size

  • [...] 60-70% loaded to 90-95% loaded. That will lead to a marked improvement in your lifting capacity and recovery. But your stores are limited. Basically they are limited by the size of your muscles (obviously the more muscle you have, the more creatine you store) so if you muscle mass stays stable on increase slightly you will not store more [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-05-12 00:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size widzialem twoje zdjecia wygladasz duzo gorzej od niego a go krytykujesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2003-07-30 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • size- mozeszjeszcze raz podrzucic bo nie doszło

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2002-09-01 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące klatki piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodatkowo znalazłem taki artykuł : http://maxfiji777.hubpages.com/hub/How-to-expand-your-chest-size-and-get-a-wide-look , Nadal liczę że ktoś z doświadczeniem się wypowie! bo na pewno SFD takich użytkowników ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-01-25 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://previews.dropbox.com/p/thumb/AALzQ3efqEauAbtaRwTJ7QNWjG6qe2SOktbC3vixmNeKGp2m-ROG97Jk94h71ycD_P3mBydrw-titekmRD-vE6YhJM71rCiRjQ9R4B1ywQ_eEJsBRT8UMobK9j8QeEGKna20yvvcjIPMU0Jc3rDGiqdqYHKXZGoodl_TOQ5wYNL_wAC8tcmgj40A_bWtktAsxfo/p.jpeg?size=1600x1200&size_mode=3 Zmieniony przez - wojtek2001 w dniu 2018-08-29 17:22:19

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16446 Data: 2018-08-29 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MOGE DODAC ZDJECIA, PODAJE URL A WYCHODZI ZE SKASOWAŁEM ZDJECIE Zmieniony przez - wojtek2001 w dniu 2018-08-29 17:25:34

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16446 Data: 2018-08-29 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓZCIE !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam program, który nazywa się King - Size, wpisuje sie w nim wzrost i wage, a on pokazuje wymiary jakie powinno sie miec.. kiedy wpisze 170cm, 57kg to pisze ze waga jest zamala, "waga w normie" zaczyna sie od 58kg.. przy wzroscie 170cm :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-03-20 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓZCIE !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan na początku jest beznadziejny. Do autora: napisz jaki masz staż treningowy (no chyba że dopiero chcesz zacząć ćwiczyć). D kolegi wyżej: po co niby ma zaczynać od rozpiętek? A BTW ten King-Size to moim zdaniem do bani jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-03-21 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie testujemy następujące suple WYKED STAMPEDE anabolic designs Niebawem pojawi się kolejny Temat };-) Nad trzecim się waham :-) Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g nie jest dostępny od ręki czas oczekiwania do 3 tygodni Ingredients Per Serving: Creatine Gluconate - 5000mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) - 4000mg L-Taurine - [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2011-11-08 08:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym skladzie ???? Contains: Serving Size: 1 to 3 scoops (5g to 15g) Servings per container: 50Nutritional Breakdown Per Scoop Per 100g K cals/K 12 239 Carbohydrates 3g 59.8 of which sugars 2.8g 55.6g Fat 0.04g 0.7g of which saturates 0g 0g Alpha-Keto-Glutarate 800mg 16g Beta Alanine 750mg 15g Creatine Monohydrate 200mg 4g [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11603 Data: 2011-12-15 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka dietka :)))) potrzebna od zaraz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie twoja King size-a! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2008-10-22 08:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BOSTEROW TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adramel na allegro to bylo juz dawno :-) !!!!! co do skladu ,osoba ktora to brala jest BB i stwierdzil ze jest dobrym produktem No ale po to jest ten test żeby dowiedzieć sie wiecej opini Testy PH juz niedługo !!!! to co jest w ofercie to tylko kilka sztuk z calej oferty To jest sklad jednego z nich ;-) Ingredients: Serving Size: 1 Capsule [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13374 Data: 2012-01-08 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BOSTEROW TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testy PH juz niedługo !!!! to co jest w ofercie to tylko kilka sztuk z calej oferty To jest sklad jednego z nich ;-) Ingredients: Serving Size: 1 Capsule per serving 2a,17a-dimethyl-4-androstadiene-3-one,17b-0l 15mg Androsta-3,5-diene-7,17-dione 30mg 3beta-Hydroxyandrost-5-Ene-17-One 50mg 19nor-androstene-3b-ol 17-one 25mg Oxy Black ? :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13374 Data: 2012-01-09 06:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę-jak połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczekasz z 20 minut i mozesz wypić, co do krety to tak jak TomQ-MAG napisał, tyle wystarczy, mozesz wtedy zamiast porcji cm3 dac recona size a cm3 brać tylko w DNT. sogi bedziesz mógł dawac jak uzupełnisz profil, przedłuzy ci sie abonaent EDIT: TomQ-MAG uwazasz recona za dobry suplement? bo skład ubogi jak na supel potreningowy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-02-27 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić tłuszczową masę???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmniejsz Swoja Aktywnosc Ruchowa , Zwieksz znacznie podaz kalori , glownie z Weglowodanow . Tylko powiedz mi po Jasna cholere ci masa Tluszczowa ? Tluszcz Nie dzwiga ciezarow , nie nadaje tez sportowego wygladu . Miliony Osob dazy do tego by pozbyc sie fatu ... Wiec Zastanow sie czy to co chcesz zrobic ma sens ... A tak mi sie przypomnialo , [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2005-01-04 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić tłuszczową masę???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super size me 5-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2005-01-04 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamka czy to GINEKOMASTIA ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] be. If its estrogenic gyno, then I'd recommend nolvadex, try 40mg/day for a while...after 2-4 months of this, alot of people report that the gland does at least reduce in size. Worth trying, in my opinion, if thats what its from. Również na sfd znajdziesz potwierdzenie, że antyestrogeny mogą (ale nie muszą) spowodować cofnięcie gyno. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2003-05-04 22:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    size już powiedział "nie ból świadczy o regeneracji", o długości regeneracji decyduje intensywnośc treningu oraz grupa miesniowa i to jest właśnie przedstawione w tabelach w atlasie ćwiczeń. BRUTUS

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18653 Data: 2002-09-29 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa na jedzeniu z mc'donalda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja osobiście mam dietę i wszystko, ale oglądałem wczoraj film "super size me" i patrząc na tabele kaloryczności, to dałoby sie to zrobić gdyby nie ilość tłuszczu i oczywiście jakość tych produktów :D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18565 Data: 2012-12-08 12:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciagle za malo.. ;(

    Post
    Doping

    ty nie badz taki bystry bo ci 30kg na stope upadnie nastepnym razem na silce choc nie wiem czy tam takie sa bo ty chodzisz ponoc na damska A teraz cos na temat bo DD zaraz pokasuje heh: Ja jestem blisko wymiarow ideal dla mnie ale jak juz pisalem ok rok work z 2 cyklami przede mna. Btw ma ktos program ktory podaje idealne obwody kulturystyczne? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2005-06-04 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)