size

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GABA_i27123_d400x400.jpg GABA Opis Naturalny neuroprzekaźnik Wspiera procesy relaksacyjne Wspiera rozwój mięśni Wspomaga procesy odchudzania Zalecane dawkowanie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GABA Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100szt. Zawartość jednej porcji zaw: GABA 500mg

Pieczony pstrąg z soczewicą i sałatką a'la caprese by Megan715 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd5cd6389f964f77a2be4aacee7b4470.JPG Składniki: - filet z pstrąga 100 g - marynata: łyżka oleju kokosowego, łyżka zalewy z ananasa, łyżeczka soku z limonki/cytryny, szczypta soli, szczypta tymianku i koperku. - 50 g soczewicy zielonej - pomidor, ogórek (mały), [...]

Ciacho czekoladowe z mascarpone by cod123 /SFD/2017/1/28/54ab655b1f154a0c915adfc30d6c890f.jpg Składniki: - 80 g masla - 75 g skrobii ziemniaczanej - 75 g maki gryczanej - 200 ml mleka kokosowego - 2 jaja - 35 g kakao - 1 lyzeczka proszku do pieczenia - 50 g ksylitolu - 200 g mascarpone Przygotowanie: 1. Mleko, masło zagrzać w garnku [...]

Zapraszamy do Włocławka już w najbliższą sobotę 18 lutego w klubie fitness FORMA ul. Ostrowska 38 odbędzie się spotkanie z Mistrzynią Polski Fitness 2010,2011 roku DOROTĄ GALIŃSKĄ. Na imprezie Dorota zaprezentuje : * Crossfit * Latunga * Pokaz Fitness * Trening * Degustacja suplementów marki IRON HORSE SERIES i wiele innych..... WSTĘP WOLNY! [...]

Ciasteczka owsiane z makiem by Aisha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb8a2944b31d40548bc253d962884153.jpg Składniki: - 100 g płatków owsianych - 1 jajko - 50 g maku - 40 g suszonych śliwek - 30 g płatków migdałów - 30 g miękkiego masła - łyżeczka kakao -cynamon Przygotowanie: 1.Płatki zalewamy niewielką ilością ciepłej wody (tak żeby wchłonęły, ale żeby [...]

SŁAWOMIR DACZKOWSKI rocznik - wzrost - 163 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce + open - Debiuty Kulturystyczne - 2002 - I miejsce - Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Słupsku 2002 - w kat. 80 kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2002 - kat. do 70 kg - II miejsce - Mistrzostwa Polski 2003 - kat. do 75 kg - V miejsce - Mistrzostwa Polski [...]

Ze względu na kontuzję kostki swój udział w zakontraktowanym na 8 grudnia eliminatorze IBF wagi junior ciężkiej z Garrettem Wilsonem (13-5-1, 7 KO) odwołać musiał Paweł Kołodziej - Trec Team - (30-0, 17 KO). Kryniczanin do grudniowego startu szykował się, sparując między innymi z amerykańskim weteranem Brianem Minto (37-5, 24 KO). Wiele wskazuje [...]

W tym temacie umieszczamy kalendarz wszelkich innych imprez / zawodów , oprócz POWERLIFTING oraz Wyciskania Wielokrotnego 2021 Wszelkie informacje proszę przekazywać na priv . 07-09 MAJ Mistrzostwa Push / Pull - MARBELLA / HISZPANIA Link do kalendarza 2020 https://www.sfd.pl/Kalendarz_r%C3%B3%C5%BCnych_imprez_2020-t1198304.html

Naleśniki razowe z twarogiem by wiktoria72 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49dc64c2bc964055ac04c31900541205.jpg Składniki: - 150 g mąki razowej (pszenna typ 2000) - ok. 320 g mleka - 1 jajko - 250 g twarogu półtłustego - oliwa z oliwek do smarowania patelni - 100 g jogurtu naturalnego - 1 jabłko Przygotowanie: Z mąki, jajka, mleka robimy ciasto. Ciasto [...]

Bardzo proszę o nie w pisywanie się w tym temacie!!! Temat ten miałem założyć już dawno. Będę tu wrzucał swoje wynurzenia dotyczące różnych kwestii związanych z treningiem. Będzie to temat zbiorczy z linkami do poszczególnych tematów wrzucanych przeze mnie na sfd. W wolnej chwili podlinkuję to co pisałem w dziale trening dla zaawansowanych i [...]

Dopiero w przyszłym roku wróci na ring boksujący w wadze ciężkiej Artur Szpilka z Trec Team (12-0, 9 KO). Pięściarz z Wieliczki po dzisiejszej konsultacji z lekarzem w sprawie kontuzjowanej lewej dłoni dowiedział się, że czeka go jeszcze kilka tygodni rehabilitacji. - Ręka goi się świetnie, ale jeszcze czeka mnie rehabilitacja, bo ścięgna są [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Logo.jpg NSAC zakazuje TRT w stanie Nevada Komisja sportowa stanu Nevada oficjalnie podjęła decyzję o zakazaniu wspomagania testosteronową terapią zastępczą. Zakaz zostaje wprowadzony w życie natychmiast i obejmuje zarówno przyszłych kandydatów do stosowania TRT jak i tych, którzy już w przeszłości otrzymali [...]

Ciasto z białej fasoli by dabadu /SFD/Images/2015/6/19/0628fd7934ce4464aae5d61cff25d215.jpg Składniki: - 220g fasoli konserwowej białej - 100g jogurtu naturalnego - 2 całe jaja - białko 20g (biała czekolada SFD V3) - wiórki kokosowe 20g - słodzik - proszek do pieczenia - łyżeczka Przygotowanie: 1. Białka jaj ubić,wrzucamy całą resztę [...]

MICHAŁ DOBOSZ wzrost - 171 Federacja - IFBB Osiągnięcia III miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2015 II miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2014 II miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2014 IV miejsce - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2013 [...]

mam do sprzedania 2 opakowania STANDARDIZED RHODIOLA ROOT EXTRACT 60 kaps cena 60 zł + koszty przesyłki oraz 3 opakowania Stevia Extract (Standarzed to 90% Steviosides) 100g pakowane w saszetki po 1g - cena 50 zł + koszty przesyłki składy: Różaniec górski Supplement Facts Serving Size 1 Capsule - Standardized Rhodiola - 250mg * Extract(root) (8 [...]

Francuz Jean Marc Mormeck (36-5, 22 KO) potwierdził w rozmowie z dziennikiem "Le Parisien", że 22 grudnia podczas gali w Paryżu skrzyżuje rękawice z mistrzem świata WBC wagi junior ciężkiej Krzysztofem Włodarczykiem z Trec Team (47-2-1, 33 KO). Dla 40-letniego Mormecka będzie to powrót do limitu kategorii cruiser po trzyletniej przygodzie z wagą [...]

60 gram białka ile to jest mililitrów ?? Intragen Cregain /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cb87b484e3745cea4b758d33ddc850a.jpg Zmieniony przez - wacek8900 w dniu 2013-02-09 14:26:55

Witam zabawę ze sportem siłowym zacząłem już z rok temu tylko że wyglądało to tak że ćwiczyłem sb rekreacyjnie w domu miałem ławeczkę, sztangę, hantle. Teraz od ok. 3 miesięcy chodzę bez przerwy na siłownie stała się ona moją częścią życia lub tak jakby obowiązkiem po prostu kocham to. Jedyne suplementy jakie stosuje to są BCAA Olimp megacaps 1100 [...]

Schab duszony w pomidorach by Monia.W.B /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a82ad66ee34490fa0eb1a7d297983c9.JPG Składniki: - schab pokrojony ~600g - cebula - pomidory krojone w puszce/świeże - czosnek - pietruszka - korzeń - przyprawy (kurkuma, gałka muszkatołowa, bazylia, oregano, ostra papryka, sól, pieprz) Przygotowanie: 1. Mięso myjemy, osuszamy, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/IMBIR_%28Ginger_root%29_i27512_d400x400.jpg IMBIR (Ginger root) Opis - Uspokaja żołądek - Zmniejsza mdłości - Wspiera w czasie podróży Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Imbir Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej [...]