size

DZIEŃ 7/70 niedziela 18/08/2013 POMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f7134cf0f9643ad8c4de3126e5e740d.png

c.d DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: ładowanie 100g B/ 80g T/150ww 1700 kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze śmietanką WARZYWA: pomidor, kalafior, marchew, pietruszka, seler, por AKTYWNOŚĆ: rower [...]

DZIEŃ 9/70 wtorek 20/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa WARZYWA: kalafior, ogórek, pomidor AKTYWNOŚĆ: trening Dzień C Obwód 3-4x A1. [...]

DZIEŃ 10/70 środa 21/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze śmietanką, WARZYWA: cukinia, ogórek, papryki (rożne kolory), pieczarki, [...]

DZIEŃ 12/70 piątek 23/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa ze śmietanką, mięta, herbata owocowa WARZYWA: leczo + kalafior AKTYWNOŚĆ:DNT [...]

DZIEŃ 13/70 sobota 24/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa WARZYWA: leczo AKTYWNOŚĆ: bieg w terenie [...]

A napisali ile z tego wróci w święta? Oczywiście, że nic \-). To chyba oczywiste |-). Jak możesz w ogóle takie rzeczy insynuować? }:-(( Spadnie do tego grudnia i nic nie wróci. Nawet mi tu nie pisz, że może być inaczej }:-( |-) ;-D. Już mam dopisek FIT a nawet nie zaczęłam tej 15-to kilogramowej przemiany 8-). Fajnie :-D. Zmieniony przez - amadi [...]

DZIEŃ 16/70 wtorek 27/08/2013 DIETA: LC/bezglutenowa/niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, miętowa, owocowa WARZYWA: fasolka szparagowa, leczo, ogórki małosolne AKTYWNOŚĆ: powinien [...]

DZIEŃ 18/70 czwartek 29/08/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 93gT/90gB/1200kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, owocowa, 2 kawy ze smiet, pokrzywa WARZYWA: pomidory, ogórki, [...]

DZIEŃ 21/70 niedziela 1/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 100g B/80g T/150g ww/ 1700kal ŁADOWANIE SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze smiet WARZYWA: surówka z białej kapusty, [...]

DZIEŃ 22/70 poniedziałek 2/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/ 93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, kombucha WARZYWA: pomidory, fasolka szparagowa AKTYWNOŚĆ: trening [...]

DZIEŃ 24/70 środa 4/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90gB/93gT SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: cebula,kapusta kiszona TRENING: aero na orbim program 4 [...]

Żyrafko a ja własnie myślę o Tobie i o innych Mamusiach z forum :-D. Właśnie na Canal+ leci film dokumentalny "Bobasy". Autor przedstawia codzienne życie maluszków z rożnych stron świata. Jest murzynek, azjata, europejczyk. Oczywiście ja wyłapałam różnice kulturowe gdzie np. czarny bobasek w szałasie bawi się kamieniami ciesząc się przy tym [...]

DZIEŃ 25/70 czwartek 5/09/2013 DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kawy ze smiet, pokrzywa, owocowa WARZYWA: kalafior, cebula, pomidory MISKA: czysta nieliczona (indyk, [...]

DZIEŃ 28/70 niedziela 8/09/2013 WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea0d57c0e0d541ef8f1cb9beb837738a.png Obli jak widzisz z pomiarami to kiszka na maxa. Jeszcze w pasie cm więcej, no żałość nad żałościami }:-(. Co do samopoczucia, to żołądek zaciśnięty na supełek, stres jest, nie ma co ściemniać. Jak już wiesz psychicznie dołuje mnie dodatkowo brak [...]

DZIEŃ 29/70 poniedziałek 9/09/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha MISKA: [...]

Baby, baby moje Kochane dziękuję za wsparcie };-) Będzie dobrze na pewno. Wyniki to tylko formalność. Etrala i annawcz witam w dzienniku ;-) A co do tej skarpety, to powiem Wam, że teraz to dopiero mam fajny cyc. Włożyłam sobie takie cieplusie (nieraz są w Lidlu takie puchate i kolorowe) i teraz mam takie porządne D. Co prawda kobietka kazała mi [...]

zocha, filonka dziękuję :-). DZIEŃ 30/70 wtorek 10/09/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, mięta [...]

DZIEŃ 31/70 środa 11/09/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/ wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, mięta, pokrzywa MISKA: [...]

DZIEŃ 33/70 piatek 13/09/2013 REGENERACJA DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność/wliczanie warzyw ROZKŁAD: 100gB/80gT/120ww/1600kal SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 75, Vit B6, Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Chela-Mag B6, tabletki ze skrzypem, multivitamina PŁYNY: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, herbata owocowa MISKA: [...]