SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • zrzucanie SPOREJ masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi ; ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerowanie :) , niedługo fitness Odżywianie: lubię dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-09-27 23:52:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening na mase czy jeszcze redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 175 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-01-01 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIŁKA SIATKOWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gracjan. :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 189 Obwód klatki: 62 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 89 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BF %= 23 Aktywność w ciągu dnia: od 7-15 praca(sprzątanie w firmie budowlanej) w ciągu tygodnia po pracy trening plyomeryczny Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-06-29 23:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 84 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36 % Aktywność w ciągu dnia: Studiuję dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Co wieczór robię brzuszki, unoszenie nóg. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-01-09 09:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba zbic jeszcze 5 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda i poslady Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 184 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 68 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: z kalkulatorow kolo 13% - 15% z wygladu i oceny po innych kolo 5-9% Aktywność w ciągu dnia: na razie w dzien obijanie (ale bedzie bieganie), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-09-10 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pory dnia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: - Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna, 4 razy w tygodniu pon wt czw sob Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-03-24 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety okolo 2000 kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 140 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okolo 25% tak mi sie wydaje Aktywność w ciągu dnia: szkoła , ćwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasami basen [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-09 22:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora nadwaga. POMÓŻCIE...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pro... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 99 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34,5% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko Odżywianie: w zasadzie nie jestem wybredny. Lubie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-01-14 13:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 176 Obwód klatki: N/A Obwód ramienia: N/A Obwód talii: N/A Obwód uda: N/A Obwód łydki: N/A Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia x 2/tyg, basen x 1 Odżywianie: nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-03-12 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 89,5 Wzrost : 181 Obwód klatki : ok 105 Obwód ramienia : ok 38 Obwód talii : 84,5 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia/ praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (klata tric, barki kapt nogi, plecy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-11-29 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2526 kcal Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 79 Wzrost : 180 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praktycznie zerowa, siedze na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-04-28 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie schudnać w pół roku!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 91 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jak to sprawdzić i czy to ważne wogóle ?? Aktywność w ciągu dnia: W ciągu dnia chodze do szkoły tylko. Od środy (10.01.07 zaczynam chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-01-08 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY PRZY ODCHUDZANIU !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PATRZEĆ :( Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 68 Wzrost: 163 Obwód klatki: 54 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 24 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ---------------------------------- Aktywność w ciągu dnia: DOM, KANAPA, SPACER GENERALNIE CIENKO Z AKTYWNOŚCIĄ Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-10-13 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta + trening - do korygacji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies sugestie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca siedzaca, pilka nozna - 1,5h raz w tygodniu. Zaczynam biegac - 15. minut dziennie. Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-04-23 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA! poprawic cos? wchodzic i pomagac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 92 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : -36 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : jakis spacer, szkola, silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x biegam w tygodniu, i 5x silka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-05-30 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1434 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 59 Wzrost: 170 Obwód klatki: mała Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 77 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: koło 15 Aktywność w ciągu dnia: bigani,siłonwia,trening w piłke, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka w pon,srod,piątek [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2007-01-21 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem 3h Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 65,5 Wzrost: 164 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 82 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie 2 h aerobik, czasem 3 h Odżywianie: jestem na diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-04-29 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, dieta i kaloryfer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 14 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,6% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: MMA, Zapasy siłownia - dwa razy w tygodniu lub więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-12-09 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia. help

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] super :) Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 183 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 35 Obwód Bica :33 Obwód talii : 85 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 5% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 1xbasen Odżywianie : brak diety ;x Cel : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-06-05 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duza nadwaga pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 170 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 105 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 31.14 Aktywność w ciągu dnia: wakacje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: muai thai , BJJ codziennie silownia 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-06-08 02:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)