SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x silownia po 1,5 godz czasami 3x oraz bieganie srednio 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2007-12-23 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa- dylemat, foto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 178 Waga: 69 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 35 Obwód talii: -78 na wys pępka -74 w najwęższym miejscu  Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38  Obwód bioder: 91 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : foto poniżej Aktywność w ciągu dnia : lekka praca fizyczna, po pracy praca w domu, jestem w ruchu praktycznie od 6 do 22. Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2019-01-13 18:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny - od zera do twardziela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 101 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27-28% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 9-17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia połączona z aerobami po treningu Odżywianie : w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2015-01-14 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, tyłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalna dupa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: robię se a6w Odżywianie: jem normalnie nei przekraczam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-03-15 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, oby skuteczna.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie dotyczy Obwód ramienia: nie dotyczy Obwód talii: 98 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, bieganie Odżywianie: lubię chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-10-31 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść/nie jeść w Święa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla forumowiczów!:) Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: studia,raczej siedzący tryb życia;/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 2-3 razy/tyg. aeroby po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-12-17 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jedzenie słodyczy a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc, Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 167 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brzuszki Odżywianie: Nie lubię czsonku i cebuli :) Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2010-02-26 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plus ćwiczenia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 99.7 KG Wzrost: 182 cm Obwód klatki: 104 cm Obwód ramienia: 39 cm Obwód talii: 110 cm Obwód uda: 57 cm Obwód łydki: 42 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: Są wakacje więc staram się grać w koszykówkę najczęściej. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Hmm, gram w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2011-07-23 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez profesjonalnej diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 120 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nwm dokładnie jak liczyłem na potreningu wyszło 25 z kawałkiem Aktywność w ciągu dnia :szkoła,siłownia od 2 tygodni(5 dni w tygodniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-09-15 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74-75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 na luzie Obwód ramienia: 34-5 Obwód talii: 87-86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa cośok 19% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , wf ,treningi , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia fbw 5 x 5 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2011-06-01 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 165 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 97 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: praca z małą ilością ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek treningowy - 1 godzina dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-05-26 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek po ciąży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 25 Waga: 53 Wzrost: 170 Obwód klatki: 80cm Obwód ramienia: nie mam pojecia Obwód talii: 70cm Obwód uda: 50cm Obwód łydki: 35cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pojęcia nie mam Aktywność w ciągu dnia: praca, brzuszki w warunkach domowych na ławeczce, jazda konna Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-05-14 10:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 165 Obwód klatki: ok 90 cm pod biustem Obwód ramienia: ? Obwód talii: ok 98 cm Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo!!! Aktywność w ciągu dnia: mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, siłownia Odżywianie: raczej zdrowo, sporo białka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-07-04 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem:1932kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 75 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła i trening... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekka atletyka po szkole 7 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-04-29 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi ale...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacji? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 182 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 84 Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: .. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2007-12-08 01:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomóc ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,23 Aktywność w ciągu dnia: SZKOŁA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SIŁOWNIA NIEDŁUGO Odżywianie: JEM BARDZO WIELE RZECZY I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-01-17 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 76 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wedlug kalkulatora to wynioslo 13 ,75 % Aktywność w ciągu dnia : naraziew domu , wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg silka, 1x silowy, 3x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2016-12-11 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła i 3-4 razy w tyg bieganie z 30min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2008-06-08 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?? ćwiczenia??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 76 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,81 ( mam steperek w domu i tak pokazuje mi tkanke) Aktywność w ciągu dnia: szkoła,spacerki,dużo wychodzę po za dom Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2008-07-05 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna low carb do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do południa. pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 186 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: póki co brak, razem z dietą startuję z areobami Odżywianie: w sumie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-03-09 07:36:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)