poziom tkanki tłuszczowej

[...] Waga: 68 kg Wzrost: 178 cm Obwody jutro zmierzę i wyedytuję post. Obwód klatki : NaN Obwód ramienia : NaN Obwód talii : NaN Obwód uda : NaN Obwód łydki : NaN Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% ? Niby tkanki tłuszczowej nie ma, ale mięśni też nie. Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x w [...]

[...] ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 109 Wzrost : 185 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 102 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu piłka nożna (90min), 1x siłownia, 1x basen [...]

[...] od razu wraca. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 72 Wzrost: 177 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 78 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjj 3x w tygodniu, w miarę chęci w dni wolne od treningów [...]

[...] wynosić 2-3h Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87,5 Wzrost: 184 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 102 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Chodzenie do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4 raz w tygodniu(1,5h-2,5h) i bieganie 3 razy [...]

[...] Wiek: 20 Waga: 63 Wzrost: 158 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: ok 74 cm Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31,6 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4-6 razy w tygodniu aeroby po 60 min., ćwiczenia wzmacniające w [...]

[...] nie mam centymetra :/ Płeć : kobieta Wiek : 31 Waga : 65 Wzrost : 162 Obwód klatki : ?? Obwód ramienia : ?? Obwód talii : ?? Obwód uda : ?? Obwód łydki : ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Aktywność w ciągu dnia : różnie, ale zazwyczaj praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczenia 5-6x w tygodniu (szczegóły [...]

[...] 19 Waga: 89 Wzrost: 193 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 45 nie wiem czy to jest to o co chodzi :( Obwód talii: 95 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21% Aktywność w ciągu dnia: szkoła 4x w tygodniu po średnio ok. 6 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka - [...]

Witam Jestem nowy na forum. Potrzebuję informacji albo porady. Poniżej trochę o sobie: Okres ćwiczeń - nieregularnie od roku, wcześniej 3 miesiące sztuk walki (przeprowadzka przerwała dość ciężka praca w fabryce (ciągły ruch, cały czas na nogach chodzenie) - regularnie z programem od miesiąca Wzrost:184 cm Waga: 86 kg Poziom tkanki [...]

[...] planuje jogging z rana po szkole silownia wieczorem jazda roweerem i jeszcze pozniej 30 min joggingu trening na silce 3 razy w tygodniu waze 72.5kg wzrost 172 wiek 17 poziom tkanki tluszczowej sprawdzalem na wadze jakies takiej nowoczesnej i pokazalo 18.7% Prosze o pomoc :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72.5 Wzrost: 172 Obwód [...]

[...] pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 128 Wzrost: 173 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 118 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Ogromny Aktywność w ciągu dnia: droga do/ze szkoły, na działke, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia przydomowa 5/6x w [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 173 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 82 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 25 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 40 Aktywność w ciągu dnia: praca, szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna ok. 10 lat ciągłe treningi teraz nic:( [...]

[...] 2 tyg. schudłem ok. 7 kg. Obecnie stanąłem w miejscu. Przez następne 6 tyg. w prawdzie schudłem kolejne 5 kg, ale od jakiegoś czasu moja waga utrzymuje się na stałym poziomie. Raz przytyję z pół kg, aby następnego dnia znowu schudnąć. I tutaj przydałaby się wasza pomoc. Wiem, że moja "dieta" nawet nie jest zbliżona do prawidłowej i [...]

[...] góry dzieki:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 95 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: siedze w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wczesniej jadlo sie wszystko, od [...]

[...] Bardzo mi z tym źle, bo wizualnie zmniejszają one resztę ciała. A w dodatku strasznie szeroki pas, 92 cm mają przecież osoby mocno przy kości, a ja raczej jestem szczupły. A poziom tkanki tłuszczowej w moim ciele określam na 15/17%. A więc moim celem jest zredukowanie wagi z 87,5 kg na 80/78 kg, zmniejszenie obwodu ud(przynajmniej 6 cm) i [...]

[...] Aktualna ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 104 Wzrost : 180 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 105 Obwód uda : 64 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, basen, marszo-biegi. Cel : [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41-42 Obwód talii: 98-100 :/ Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: ... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ... Odżywianie: nie jadam ryb Cel: szybka redukcja [...]

[...] Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód klatki : zmierze jutro Obwód ramienia : zmierze jutro Obwód talii : 94 Obwód uda : zmierze jutro Obwód łydki : zmierze jutro Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :nie wiem Aktywność w ciągu dnia : spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności :(Po wypadku, brak możliwości biegania) Odżywianie : Zwykłe [...]

[...] w opadzie 4 15 Piątek Nogi 1 Przysiady 2 8 2 Uginanie nóg leżąc na maszynie 2 10 3 Wykroki 2 10 Łydki 4 Wspięcia stojąc 3 10 Klatka 5 Wyciskanie hantli na ławeczce poziomej 3 10 Plecy 6 Wiosłowanie sztanga 3 8 Klatka 7 Rozpiętki w skosie 2 10 Plecy 8 Podciąganie na drążku 2 10 Barki 9 Wyciskanie żołnierskie 2 8 Barki 10 Unoszenia [...]

[...] ciele? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: foto Obwód ramienia: foto Obwód talii: 93 Obwód uda: foto Obwód łydki: foto Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: foto Aktywność w ciągu dnia: student-wakacje, wiekszosc czasu na siedzaco przed kompem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnio [...]

[...] warstwą tłuszczu Płeć: Kobieta Wiek: 39 Waga: 61 Wzrost: 164 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 72 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 3 x tyg. po 1 h, basen 2-3 x w miesiącu [...]