SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 174 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 94 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Siłownia 3 razy w tygodniu po maturze 5 razy. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-04-27 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ???? Aktywność w ciągu dnia: 3xsilownia w tyg, raz w szkole(tak wszystko i nic cwicze), 1dzien bieganie, 1dzien basen i 1 dzien woly od wysilku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-01-14 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta i treningiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co wy na to ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 94 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka Odżywianie: jem przewaznie okolo 5 posilkow Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2007-03-14 08:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 93 Wzrost : 183 Obwód klatki :? Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Obwód uda : ? Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : dość duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w dnt kompleksy metaboliczne Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-04-06 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help plz ! x/d

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 70,5 Wzrost: 183 Obwód klatki: xD Obwód ramienia: xD Obwód talii: xD Obwód uda: xD Obwód łydki: xD Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ;d Aktywność w ciągu dnia: wiadomo , szkola ... po szkole treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kosz , codziennie po 3-4 h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-08-09 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospisu. Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 176 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: marsz - pół godziny dziennie Odżywianie: jem powyżej 5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-01-27 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna -prośba o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Staram się trzymać diety wykluczyłem słodycze Cel : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-11-11 15:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu zredukowac tkankę tłuszczową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słabo. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 61 Wzrost: 165 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 71,5 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca umysłowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka 4xtydzień marszobiegi lub pływanie 3xtydzień [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-06-11 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś zmienić. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 184 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-02-08 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - kobieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 178 Obwód klatki: nie mierzyłam Obwód ramienia: nie mierzyłam Obwód talii: nie mierzyłam Obwód uda: nie mierzyłam Obwód łydki: nie mierzyłam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: szkola, zadne sporty Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak, ograniczenie wadą serca Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-10-25 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta low carb, high fat do poprawy 98kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 182 Obwód klatki : (brak pomiarów) Obwód ramienia : (brak pomiarów) Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w DNT aero. Cel : redukcja rozłożona w czasie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2015-12-15 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 110 Wzrost : 194 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 104 Obwód uda : 70 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% - 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split + aero po treningu Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-03-14 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja tłuszczu na udach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ud Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 172 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 90 Obwód talii: 77 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 5.63 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Czekam na wiosnę, czyli bieganie i piłka nożna :) Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2007-02-24 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracenie paru kilo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sogiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79-80 Wzrost: 179 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: ... Obwód talii: ... Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niewiem Aktywność w ciągu dnia: mam zamiar robić a6w 3 razy w tygodniu bjj Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bjjx3 i 6w moge dodać coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-01-15 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie paru kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (bez diety) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 170 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Chodze do szkoły;P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x dziennie brzuchy, 3x tygodniowo dwugodzinny trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-04-19 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Spalic? Help:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierzy:( Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 75 Obwód uda: 43cm Obwód łydki: 20cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkola,Siłownia,Aeroby (rowerek) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia (4 Raz W tygodniu) Aeroby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2006-12-06 09:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace odzywek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 177 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 94 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkola, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3 dni w tygodniu, pozostale dni biegam po 20 min, w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-03-25 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie coś jest dobre?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 117 Wzrost: 182 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 50% Aktywność w ciągu dnia: duża, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka Odżywianie: jadłem wszystko,obecnie jem zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-04-25 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze mi ktos?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: okolo 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: okolo 50 Obwód łydki: okolo 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28.2% Aktywność w ciągu dnia: Szkola dojezdzam na autobus 6km na rowerze siłownia 3 razy w tygodniu jestem bardzo aktywny duzo sie ruszam pracuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-01-08 21:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przerobienie tluszczu na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 110 Wzrost : 177 Obwód klatki : xx Obwód ramienia : xx Obwód talii : 100 Obwód uda : xx Obwód łydki : xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ??? Aktywność w ciągu dnia : szkoła, brzuszki, przysiady Uprawiany sport lub inne formy aktywności : co wieczor brzuszki, 4 serie po 20, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2007-04-09 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)