[...] proszę o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 170 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 105 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zmierzyć Aktywność w ciągu dnia: niestety bardzo mała, ale staram się to zmienić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
[...] sie kierowac Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 65 Wzrost: 155 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca-8-10 praca fizyczn Fryzjerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic.3 w tygodniu Odżywianie: [...]
Cel : Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : chyba około 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu bieganie, w tym 1x ponad min 20 km [...]
[...] za odpowiedz. Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 70 Wzrost: 157 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 79 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33,3 Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia i 3xhiit Odżywianie: glownie bialka i [...]
[...] Wiek: 21 Waga: ok 110 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna w nocy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka Odżywianie: dieta od dzisiaj [...]
płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 99 Wzrost : 187 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia :43 Obwód talii : 99 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :14.7% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x siłownia w tyg, 3 x bieganie, po silowni i 3 po 15 minut na czo Odżywianie :dieta [...]
[...] Mężczyzna Wiek: 18 ( w maju 19 ) Waga: 93 kg Wzrost: 181 cm Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 110 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: chyba 31 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła,a w weekendy wypady ze znajomymi i dziewczyną Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 włefy [...]
[...] 168 cm Obwód klatki: 93cm w biuście/ pod 80 cm Obwód ramienia: 28 m Obwód talii: 86 cm !! :/ (w biodrach 91 cm) Obwód uda: 56 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem dość dużo na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: teraz normalna(zakupy, spotkania itp)od października studia Uprawiany sport lub inne [...]
[...] robic? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 185 Obwód klatki: n Obwód ramienia: n Obwód talii: n Obwód uda: n Obwód łydki: n Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: n Uprawiany sport lub inne formy aktywności: n Odżywianie: n Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n [...]
[...] Ankieta: Cel: Masa Wiek :28 Płeć : mężczyzna Waga : 77 Wzrost : 195 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda 94 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : codziennie 5-6 [...]
[...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 97 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jedną metodą wyszło mi 23%, inną 46% :-\ Aktywność w ciągu dnia: Teraz w wakacje to biegam, pływam, spaceruje po lesie... Uprawiany sport lub [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ok. 100 :/ Wzrost: ok. 176 Obwód klatki: n/d Obwód ramienia: n/d Obwód talii: n/d Obwód uda: n/d Obwód łydki: n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to mierzyc Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, sporty j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j/w Odżywianie: Lubie dużo [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40.5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : studia, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - push pull, bieganie(interwały) piłka nożna Odżywianie [...]
[...] .. Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 107 Wzrost : 187 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 44,5 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyd. Siłownia 2x w tyg.Box Odżywianie : Jem zdrowo i dużo :) [...]
[...] Wpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 88 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem, ale dosyć sporo Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, czyli brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
[...] 'taki byl moj los' ? :P Info z ankiety: Plec: mezczyzna Wiek: 24 Waga: 72 Wzrost: 178 Obw. klatki 97 Obw. ramienia 122 Obw. talii 84 Obw. uda 57 Obw. lydki 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20% Aktywność w ciągu dnia (praca, szkoła itp.):Spacer z psem, praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności (co, jak często i [...]
[...] to spalić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka cztery dni w tygodniu Odżywianie: Jem wszystko, [...]
[...] brzuszna Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 110 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24 Aktywność w ciągu dnia: praca przy naprawie awarii maszyn Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak, bieganie co ktorys tydzien [...]