SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszę o pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 170 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 105 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zmierzyć Aktywność w ciągu dnia: niestety bardzo mała, ale staram się to zmienić Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2008-02-08 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie kierowac Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 65 Wzrost: 155 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11% Aktywność w ciągu dnia: praca-8-10 praca fizyczn Fryzjerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobic.3 w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-08-09 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena diety i pewien problem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : chyba około 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu bieganie, w tym 1x ponad min 20 km [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2018-08-29 21:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odpowiedz. Płeć: Kobieta Wiek: 34 Waga: 70 Wzrost: 157 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 79 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33,3 Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia i 3xhiit Odżywianie: glownie bialka i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13191 Data: 2008-06-21 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 21 Waga: ok 110 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna w nocy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka Odżywianie: dieta od dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-12-02 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rudukcja ciag dalszy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 99 Wzrost : 187 Obwód klatki : 125 Obwód ramienia :43 Obwód talii : 99 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :14.7% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x siłownia w tyg, 3 x bieganie, po silowni i 3 po 15 minut na czo Odżywianie :dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-11-09 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio dużo przytyłem... pomocy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 ( w maju 19 ) Waga: 93 kg Wzrost: 181 cm Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 110 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: chyba 31 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła,a w weekendy wypady ze znajomymi i dziewczyną Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 włefy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2007-01-24 08:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 168 cm Obwód klatki: 93cm w biuście/ pod 80 cm Obwód ramienia: 28 m Obwód talii: 86 cm !! :/ (w biodrach 91 cm) Obwód uda: 56 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem dość dużo na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: teraz normalna(zakupy, spotkania itp)od października studia Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-09-21 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odchudzić? Prosze o pomoc!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robic? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 185 Obwód klatki: n Obwód ramienia: n Obwód talii: n Obwód uda: n Obwód łydki: n Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: n Aktywność w ciągu dnia: n Uprawiany sport lub inne formy aktywności: n Odżywianie: n Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-06-02 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej masować czy redukować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ankieta: Cel: Masa Wiek :28 Płeć : mężczyzna Waga : 77 Wzrost : 195 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda 94 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : codziennie 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-02-25 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 97 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jedną metodą wyszło mi 23%, inną 46% :-\ Aktywność w ciągu dnia: Teraz w wakacje to biegam, pływam, spaceruje po lesie... Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2009-08-11 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE +Thermo Shape+Basket+A6W+?Tussipect?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ok. 100 :/ Wzrost: ok. 176 Obwód klatki: n/d Obwód ramienia: n/d Obwód talii: n/d Obwód uda: n/d Obwód łydki: n/d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to mierzyc Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, sporty j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j/w Odżywianie: Lubie dużo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-01-16 00:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 25bf, proszę o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 91 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40.5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : studia, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia - push pull, bieganie(interwały) piłka nożna Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2014-02-26 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny (redukcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .. Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 107 Wzrost : 187 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 44,5 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyd. Siłownia 2x w tyg.Box Odżywianie : Jem zdrowo i dużo :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-03-22 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciąg dalszy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 98 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~27 Aktywność w ciągu dnia: praca "na nogach" Uprawiany sport lub inne formy aktywności: a6w Odżywianie: nie jem pomidorów i tuńczyka Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-08-02 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do kontroli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 78 Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 88 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mierzyłem, ale dosyć sporo Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, czyli brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-09-30 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skora, po odchudzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'taki byl moj los' ? :P Info z ankiety: Plec: mezczyzna Wiek: 24 Waga: 72 Wzrost: 178 Obw. klatki 97 Obw. ramienia 122 Obw. talii 84 Obw. uda 57 Obw. lydki 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20% Aktywność w ciągu dnia (praca, szkoła itp.):Spacer z psem, praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności (co, jak często i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2009-08-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić nadmiar tłuszczu z pośladków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to spalić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kulturystyka cztery dni w tygodniu Odżywianie: Jem wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15959 Data: 2007-05-11 11:46:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszna Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 183 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 110 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24 Aktywność w ciągu dnia: praca przy naprawie awarii maszyn Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak, bieganie co ktorys tydzien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-08-06 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speca, ale nie od laika ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 81 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: niewazne Obwód łydki: niewazne Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 20-22% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1xtyg basen 1xtyg siatkówka 2-3tyg siłownia Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-12-16 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)