SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • pytanie do speców:-)

    Post
    Doping

    [...] czy sie myle? a jezeli chodzi o ludzi jedzacych malo i przyczyne stania w miejscu to w tym wypadku hormonami kluczowymi bedzie leptyna i grelina, ktore to determinuja w glownej mierze beta oxydacje tkanki tluszczowej oraz poziom metabolizmu.. poziom estrogenu raczej ma tu znikome znaczenie choc nie pisze, ze zadnego bo to bylaby nie prawda

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2005-05-10 12:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wspomagają trawienie pokarmów - szałwia lekarska - pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa wiatropędnie, reguluje perystaltykę jelit. Przyprawy: - bazylia - reguluje poziom cholesterolu, ułatwia trawienie białka i tłuszczu, - imbir - łagodzi bule żołądkowe i wzmaga apetyt, - mięta - poprawia apetyt, wspomaga wydzielanie żółci, obniża [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to powie ci lekarz ktory je wypisal. Tylko zastanawia mnie jedno ze polaczyl oba leki do tego w nie malych dawkach co moze skonczyc sie nie przyjemnymi skutkami ubocznymi Pomysl takze o redukcji tkanki tluszczowej bo napewno jest nie mala , im wiekszy poziom bf tym wyzszy wynik prl i estro Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-04-28 18:46:41

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2008-04-28 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF (lub LG) i aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opcja 30 - 50g T / d sprawdza się najlepiej? Dziwne. Generalnie zwiększenie spożycia węgli ma swoje walory - np zwiększa poziom leptyny. Pobijanie poziomu leptyny ma jednak kluczowe znaczenie dla osób z niskim bf, długo redukujących - w takim wypadku uzyskujemy podkręcenie metabolizmu. W przypadku osób z wyższym bf problemem często jest nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-01-01 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer przed aerobami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm przestawia sie na pozyskiwanie energii z tluszczow. Wiec gainer przed nimi to z dupy pomysl bcaa do zabezpieczenia miesnia,a po wszystkim gainer ktory podniesie ci poziom glukozy we krwii ale to nie znaczy ze ta glukoza = tluszcz poprostu miesnie musze sobie przewrocic poprzedni jej poziom, a ile tluszczu udalo ci sie spalic podczas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-09-29 01:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej z cyklem...

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o tłuszcz, to nie zaobserwowałem czegoś takiego, aczkolwiek wiedza "encyklopedyczna" mówi o tym, że np niski poziom testa sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a wysoki wręcz przeciwnie. Ale to teoria. Co do dawki, ja bym na mostku dał jednak 250 mg ew. To ma być odpoczynek: zluzowanie dawki (ale nie wyeliminowanie jej), [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-12-03 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to jak się bierze tabletki antykoncepcyjne sutki robią się większe, więc o ile to nie jest kwestia tkanki tłuszczowej, jak wspomnieli moi przedmówcy, to to jest sprawa hormonów i najlepiej idź do rodzinnego, żeby dał Ci skierowanie do ENDOKRYNOLOGA. I zrób badania krwi na poziom hormonów. A swoją drogą, może już taka Twoja uroda? Podrowionka

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Natychmiast wyzwala potężną dawkę trwałej energii Spala tłuszcz przez hiperaktywowanie metabolizmu Zmniejsza głód i napady łaknienia Zwiększa poziom katecholaminy w organizmie, wywołując lipolizę (rozkład trójglicerydów) Nova HyperLean FX7 powstał głównie dzięki bezkompromisowemu, pozbawionemu nonsensów procesowi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2013-03-06 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 92 cm Obwód w talii: 69 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód łydki: 34 cm Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf mierzony na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : 3l Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3b 7w 1t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : test MIX IP 450, deka/cypio, cypio bold Opisz swój plan treningowy : split 3x + 2x boks Cel cyklu : masa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12430 Data: 2015-07-20 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień po treningu!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sporo może być czynników mających wpływ na obwody. Napewno nie można mówić o wahaniach czystej tkanki mięśniowej, bo to za krótki okres. Bardziej obstawiał bym poziom nawodnienia, wody podskórnej, tkanki tłuszczowej zależne od dnia, odzywiania itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-08-11 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin, oczywiście masz rację ale... Ale żeby zrobić prawdziwe Hiity trzeba mieć odpowiedni poziom wydolności. Myślę ( to tylko moje subiektywne zdanie, więc obrazy dla nikogo) że większość osób ze sporym nadmiarem tkanki tłuszczowej zwyczajnie nie da rady zrobić hiitow bo im wydolność na to nie pozwoli. Będą myśleć że robią hity a tak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2017-02-01 20:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin, oczywiście masz rację ale... Ale żeby zrobić prawdziwe Hiity trzeba mieć odpowiedni poziom wydolności. Myślę ( to tylko moje subiektywne zdanie, więc obrazy dla nikogo) że większość osób ze sporym nadmiarem tkanki tłuszczowej zwyczajnie nie da rady zrobić hiitow bo im wydolność na to nie pozwoli. Będą myśleć że robią hity a tak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2017-02-01 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin, oczywiście masz rację ale... Ale żeby zrobić prawdziwe Hiity trzeba mieć odpowiedni poziom wydolności. Myślę ( to tylko moje subiektywne zdanie, więc obrazy dla nikogo) że większość osób ze sporym nadmiarem tkanki tłuszczowej zwyczajnie nie da rady zrobić hiitow bo im wydolność na to nie pozwoli. Będą myśleć że robią hity a tak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2017-02-01 22:45:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hyperdrol X2 bral to ktos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - liczne badania ujawniły wszechstronne działanie Diterpenów pochodzących z Coleus Forskohlii. Większość z tych działań związanych jest z oddziaływaniem Diterpenów na poziom Cyklazy Adenylowej, co z kolei prowadzi do zwiększenia poziomu cAMP. Forskolina może być również odpowiedzialna za regulowanie wydzielania Insuliny i promowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2008-04-30 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja tkanki tluszczowej Poziom tluszczu u mnie wyszedl prawie 19% To co w takim razie mam leciec na mase? Jak ja bede przybieral na wadze to ta tkanka mi nigdy nie zniknie .. A ja nawet wstydze sie zdjac gdzies koszulke bo mam opone ogromna :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-09-26 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin retencja dotyczy wody. Przyczynia się do niej m.in. wysoki poziom estradiolu. Estradiol jest wynikiem aromatyzacji testosteronu i na jego ilość ma wpływ kilka czynników. Przede wszystkim stężenie tej substancji we krwi, kolejnym jest BF, im wyższy tym aromatyzacja większa, bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych. Kolejnym czynnikiem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-11-07 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBelieveInFitness - Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zastanawiam się jaki podział makroskładników będzie dla mnie lepszy: WW 55% T 20% B 25% Czy WW 40 B i T po 30% Ilość kcal ustawię gdzieś na 3500. Martwi mnie tylko poziom mojej tkanki tłuszczowej który według ostatniego badania wynosi 14.2% i stąd wynika moja obawa przed węglowodanami w diecie, ale postanowiłem że dopóki pas nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2014-02-12 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie powoduje retencji wody, toteż masa na nim zdobywana zawsze jest bardzo wysokiej jakości. Ginekomastia także nie występuje, więc antyestrogen nie jest konieczny. Wysoki poziom androgenów, powodowany stosowaniem Trenbolonu, przy nieobecności estrogenów znakomicie sprzyja spalaniu nadmiaru tkanki tłuszczowej. Pozwala na uzyskanie znakomitej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] II-IV 330-340kcal 130g piersi /udka z kurczaka 60g ryżu /makaronu/kaszy posiłek V po treningu 330 kcal 30g wpc 100-150ml mleka 140g banana 1 wafel ryżowy posiłek VI 340kcal 180g twarogu chudego 2 łyzki oleju lnianego łącznie ok 2200-2250kcal białko 2,67g/kgmc węgle 2,9g/kgmc tłuszcze 0,6g/kgmc ps.Dodam że poziom bf mam poniżej 15%.

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)