SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • 17 lat i spory problem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proszę o pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: treningi kick boxingu 2 razy w tygodniu Odżywianie: niestety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-01-14 14:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwlaszcza w lydkach. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 49 Wzrost: 157 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 1 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10 Aktywność w ciągu dnia: od 8.00 do 20 w szkole, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia, narty, plywanie Odżywianie: duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-04-12 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70-75 Wzrost: 175-180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła średnio do 16.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Hantle czasami wypady rowerowe Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-07-14 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie miezone Obwód ramienia: nie miezone Obwód talii: nie miezone Obwód uda: nie miezone Obwód łydki: nie miezone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie miezone Aktywność w ciągu dnia: praca spawacz noszenie dosc cięzkich cięzarów w pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-04-19 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pierwsze kroki, pytanie - PILNE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 136 Wzrost : 169 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + Cardio 3 x po siłowym Odżywianie : mam słabość do fast foodów. Cel : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2019-02-20 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji 17 lat 107 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacza tłuszczu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 107 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: jadłem wszystko teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-02-22 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja 90 kg do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 95 Obwód uda : 57 Obwód łydki : / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : / Aktywność w ciągu dnia : praca spawacz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia - 2x rower 1h Odżywianie : 2 tygodnie na diecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-08-23 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 4km Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 178 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rekreacyjnie piłka nożna i siatkówka Odżywianie: Lubie słodycze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-01-25 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 142,5 Wzrost : 185 Obwód klatki : 160 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 149 Obwód uda : 77 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 64% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : obecnie jestem na 5 dniu dukana, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2013-02-01 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieleczone) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 113 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Lekki trening siłowy co 2- 3 dni. Odżywianie: Lubię prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-05-07 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat i pilnie potrzebuje diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: nie miezylem Obwód ramienia: nie miezylem Obwód talii: nie miezylem Obwód uda: nie miezylem Obwód łydki: nie miezylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie miezylem Aktywność w ciągu dnia: szkola, zajecia domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna ok 2 godz dziennie ok 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-04-15 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu na samej diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na samej diecie? Płeć: Kobieta Wiek: 41 Waga: 61 Wzrost: 161 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: Zdrowe odżywianie Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-11-20 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , niepokojące objawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dieta 1480 W tym 110g białka 40 tłuszczu 180 węglowodanów Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 54 Wzrost : 164 Obwód talii : 69 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : z uwagi na sytuacje brak , domowa aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2020-05-03 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem smukłych nóg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dziekuje Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 56 Wzrost: 164 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 70 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko po trochu Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-02-08 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Spalic 30 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 102 Wzrost : 183 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40 ;/ Aktywność w ciągu dnia : 8-19 siedzenie przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Zero ;] Odżywianie : jadam chipsow, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-02-27 00:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtylosc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownie :/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: 63 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 85 Obwód uda: 43 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna w czasie w-f Odżywianie: prubuje jesc zdrowe zeczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-11-07 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej, 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 85 Wzrost : 185 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : teraz dieta Cel : masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2015-11-27 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;))) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 183 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 95 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie i silownia Odżywianie: hmm...wszystko lubii Cel: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2007-04-27 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fachowej pomocy, aby uniknac bledow. Cel: masa Płeć : mezczyzna Wiek : 25 Waga : 71 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5 razy w tygodniu siłownia Odżywianie : zrzuty diety do sprawdzenia Cel : masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2017-04-26 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 E2D Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 32 Waga : 94 Wzrost : 184 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 85 Obwód uda : 67 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia + rower i basen Odżywianie : micha [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2020-09-20 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)