SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Spalanie i masowanie naraz??? Jak to zrobic???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawie!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 180 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 98 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x na tydzien ok 1,5 godziny 2x na tydzien piłka nozna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2007-04-10 10:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 23 w tym roku Waga: 87 Wzrost: 177 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 103 na wysokości pępka Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 % Aktywność w ciągu dnia: Praca - > weekendami szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia/Basen czasem Odżywianie: Lubię [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15221 Data: 2011-07-04 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 18 Waga: 94,5 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x WF, 6x w tygodniu bieganie po 3 km wolnym tempem, w planach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-11-18 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik- Egzorcyzmy grubasa :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodnym a za słodycze zdolnym było się do morderstwa :D Wzrost : 186 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo :) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownią 5 x w tyg, przed przeszczepem 4-5 x w tyg siatkówka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2011-12-08 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i po cyklu :p Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: obecnie wakacje, ale nie leżę bezczynnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4razy w tygodniu cycling o 19 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2008-07-22 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas zrobić coś dla siebie-prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa trzy razy Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 64 Wzrost: 168 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: - Obwód talii: 68 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy tygodniowo trening tekwondo 2-3 razy abt tbc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-06-01 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jade na czysto. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: poniedzialek sroda piatek trening na rzezbe wtorek sroda sobota [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-08-06 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuty metabolizm po diecie, pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Kobieta Wiek : 26 Waga : 68 Wzrost : 182 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 70 Obwód uda : nie znam Obwód łydki : nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie znam Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie 1-1,5 h rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-03-08 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozniej Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 165 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: siedzacy tryb... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wieczorkiem biegam 4 km Odżywianie: no fastfoodziki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13824 Data: 2008-07-08 10:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastuj - POMOCY

    Temat
    Ladies SFD

    [...] te dietę? Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 61 Wzrost: 171 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: 27,5 Obwód talii: 65 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca - 11 godzin poza domem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w tygodniu: 2 x basen (45m) 2 x [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-09-22 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 78 Wzrost: 183 Obwód klatki: brak danych Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: wakacje, bez pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna - treningi 3x w tygodniu futsal - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2008-06-30 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów - proszę o podpowiedź co zmienić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę poczekać? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 58 Wzrost: 170 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 67 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: rozmaicie to wychodzi ale pewnie coś koło 18-19% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia-kilka godzin, ogólnie ruchliwy tryb życia Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-03-14 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem odchudzanie. Proszę o porady i pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 20 Waga: 122 (teraz) / 130 (miesiąc temu) Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca, sporo chodzenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tygodniowo rower 90 minut (dwa razy dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-04-27 12:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osiągnę sukces Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 63 Wzrost: 160 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 78 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: 7miesięczne dziecko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1,5h dziennie rowerek stajonarny, basen raz w [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Dieta!!! Proszę tylko o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4g / 0g Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 36,5cm Obwód talii: 97 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31 ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF 3x45min. (wtorek, środa) Siatkówka 3x2h (wtorek, piątek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-10-24 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - plan i dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 180 Pas: 88 Udo: 60/59 Ramię: 40 Klatka: 109 Staż treningowy: ok. 6 lat z przerwami (niekiedy długimi) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13.81% (wg fałdomierza) Aktywność w ciągu dnia : brak aktywności Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, aeroby w DNT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-04-23 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 72 Wzrost : 167 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu zawsze jakaś forma wysiłku tlenowego, bieganie jak mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-11-08 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piwka. Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca+siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 20 minut aero po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-09-10 18:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dzięki Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 66 Wzrost: 170 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 81 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 35 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca - biuro Uprawiany sport lub inne formy aktywności: krav maga - 2 x tyg. basen - 1,2 x tyg. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2008-04-20 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15lat Waga: 72kg Wzrost: 180cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 84cm Obwód uda: 38cm Obwód łydki: 20cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: treningi 3x dziennie + mecz w sobotę. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek, środa, piątek, sobota [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-08-09 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)