SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • i znowu ten tluszcz...-brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zadowoleniem:)/ Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 1,84 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 95 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkola-obecnie wolny od edukacji Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nieregularnie-bieganie /silownia domowa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2008-07-26 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh dla kobiety?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ode mnie sporo starsza...trenuje ją na siłowni, robi też aeroby i ma dobrą dietę...zastanawialiśmy sie czy dorzeucenie do zestawu hormonu wzrostu odmłodzi ją??? (tzn. niższy poziom tkanki tluszczowej, lepsze samopoczucie, mniejsze zmeczenie i ogolna poprawa nastroju)...myślałem o 1 jednostce, nastomiast nigdzie nie moge sie doczytac jak dziala [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13794 Data: 2008-09-15 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-poprawa wyglądu+redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cenne wskazówki. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 52 Wzrost: 156 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: - Obwód talii: 68 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła+wieczne bieganie po mieście+imprezy. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu obowiązkowy WF. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-08-26 22:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana - wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzisiaj. ankieta: Płeć : mężczyzna Waga : 73 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : bla, bla to nie mój cel Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : jak będzie potrzebne to zmierze Aktywność w ciągu dnia : szkoła, więc tak naprawdę brak*********y sport lub inne formy aktywności : Boks 3-4/tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-02-15 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla babci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos. Dzieki Płeć: Kobieta Wiek: 76 Waga: 80 Wzrost: 158 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poki co to rehabilitacja, bodajze co 2 dni. Odżywianie: Jadla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2008-08-06 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby rano naczczo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 40 Obwód pasa : 101 Obwód uda : 58,5 Obwód łydki : 43 (Nie wiem czy te pomiary są w 100% bez błędne, ale... mniej więcej są ok;P) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : W granicach 16-19% Aktywność w ciągu dnia : Aeroby, Siłownia 5x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Trening Siłowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2011-03-11 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że nie musze ale CHCĘ!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55-57 kg ! Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 60kg Wzrost: 166cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 74cm Obwód uda: 96cm Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Średnia( szkoła) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze, gdy mam tzw. faze to nawet 3-4 godziny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-08-23 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chudnięciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 20 Waga: około 100 Wzrost: 176 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: 105 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak info Aktywność w ciągu dnia: Chodzenie po schodach z obciążeniem, ciągły ruch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks rok silownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-05-08 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po termalu??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: boks+elementy mma 4 razy w tygodniu. Do tego siłka też 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-02-22 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low crab do oceny poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:13 w:4 T:4 Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia(4x w tygodniu), bieganie(5x w tygodniu) Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-03-10 23:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tluszczu , Cel : Rzeżba ;] [ZDJECIA]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z zdjęciami : :) Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 89 Wzrost : 175 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 94 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : w-f w szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu boks(po1,5h badz 2h)1x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2009-12-03 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZA REDUKCJA. Dieta do oceny,poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 170 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu basen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2016-01-18 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 63 Wzrost : 168 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 78 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia - pon. klata + triceps/ wtorek - nogi,brzuch/ środa - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2017-01-20 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 85 Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła. potem siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, piłka nożna Odżywianie: praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-09-28 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementow... Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 176 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wydaje mi sie sporo Aktywność w ciągu dnia: szkołą Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: Musze jesc tylko bulki Cel: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-12-27 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60-70% max - zero zmęczenia??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 95 Wzrost: 186 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: za mało Obwód talii: za dużo Obwód uda: za dużo Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon,śr, pt siłownia + cardio Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-05-03 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czyli jak to zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi mile widziane. Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 158 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca,szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko co zakazane Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-10-01 17:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na lato do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 6 marca: Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 181 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie ma źle, widać mięśnie brzucha Aktywność w ciągu dnia: szkoła, praca, nauka jazdy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2011-03-10 19:47:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zgubienie tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez napinania Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 160 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 83 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia siłowe, 2-3x w tygodniu, po 30 min. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-22 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomocą serwisu PoTreningu.pl Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: praca stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1x piłka nożna 1.5h Odżywianie: do teraz opychanie się i 2x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-01-04 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)