SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Kilka pyt. nt odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 97 Wzrost: 184 Obwód klatki: / Obwód ramienia: / Obwód talii: / Obwód uda: / Obwód łydki: / Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: / Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Żaden Odżywianie: Odżywiam się dość nie zdrowo, jednak nie boję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-06-11 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okrutna klata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po tym nie ma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: praca ale nie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 4 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-06-07 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez utraty siły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 103 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: W ciągu tygodnia szkoła,po szkole trening na Siłowni,ewentułanie piłka Nożna Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-10-10 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do podtrzymania rezultatow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabardzo Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: * Obwód ramienia: * Obwód talii: * Obwód uda: * Obwód łydki: * Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: * Aktywność w ciągu dnia: codziennie trening od wrzesnia 3/4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna,rower [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-08-26 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie jak ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 167 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: brak danych uzupelnię Obwód talii: 95 Obwód uda: uzupełnię Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: uzupełnie Aktywność w ciągu dnia: uzupełnię Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nic ( Czekam na operację pod koniec wakacji, nawrotowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-03-24 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 22 Płeć : mężczyzna Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2016-07-25 19:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA jakie składniki ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 165 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 35 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła , dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co dwa dni worek , czwartek , sobota Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-28 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie miesni ud i lydek!! Jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 178 Obwód klatki: Nie mierzylem Obwód ramienia: Nie mierzylem Obwód talii: Nie mierzylem Obwód uda: Nie mierzylem Obwód łydki: Nie mierzylem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie mierzylem Aktywność w ciągu dnia: praca, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: breakdance, 4 razy w tyg Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2006-12-08 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu zrobic???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies rady ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 175 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 75 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: szkola, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwicze intensywnie na wfach i staram sie dwa razy w vtygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-03-05 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] min. 42 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 100 Obwód uda: duży Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: oszczędam się :P Odżywianie: lubię to co ma smak ale niestety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-05-26 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek :24 Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 170 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta ok 2600 kcal Cel : siła Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Witam, w związku ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-10-11 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 190 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 93 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2018-04-06 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze spalic do zawodow. POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ryby. POMOCY Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola i trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trojboj silowy 3 razy w tyg Odżywianie: jem co popadnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-06-19 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dłuższego czasu. Postanowiłem, że trzeba trochę schudnąć. Proszę więc o ocenę diety. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 180 Obwód talii : 100 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem :D ale nie długo się dowiem hehe Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg bieganie ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-05-07 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to wygląda ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 92,6 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 94 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia - siłowy, 2x w tygodniu aerobowy 4x w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2015-01-12 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę siłowo Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 168 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia orbitrek Odżywianie: 10 wskazówek żywieniowych Cel: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2009-07-28 11:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Staż : 4 lata (z przerwami) 1,5 roku w ciągu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-11-28 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem tutaj nowy ale sie staram. Pozdrawiam Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 166 Obwód klatki : 100 Obwód pasa : 95 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bf 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu bieganie + mysle nad mma Odżywianie : trzymam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2018-01-07 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zywieniowych. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia, 4x pilka nozna, 1x siatkowka Odżywianie: 5 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-04-09 13:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28,7 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia(pon,śr,pt), bieganie(wt,czw,so), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-04-04 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)