SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta dla 16/17 latka,a już na koncie 106 KG!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16/17 Waga: 106.2 kg Wzrost: 184 cm Obwód klatki: 118 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 117 cm Obwód uda: 58 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 75.5 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, co dzień to samo. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałki 12.45-13.30 / Czwartki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2007-01-10 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat/183cm/108kg - czas w końcu schudnąć...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki, Adam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 108 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Krav maga (2x w tyg) Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-02-04 13:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17.77% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 1h dziennie Odżywianie: nie przepadam za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-03-02 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 179 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 97 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła,wychodzenie z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: miałem przerwe 1 rok w jeździe na rowerze i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-08-12 14:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SkÓra SkÓra SkÓra i Tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: .... Waga: ... Wzrost: ... Obwód klatki: .. Obwód ramienia: .. Obwód talii: .... Obwód uda: .... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .... Aktywność w ciągu dnia: ... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ... Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2008-01-11 05:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nabranie masy mięśniowej Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 81 Wzrost : 175 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 88 Obwód uda :61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18::% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca plus czasami jakis ruch jak mam dostawe towaru Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-11-22 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z moja nadwaga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (żeźba ciała) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 174 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 98 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: sprzatanie w domu pozniej wyjscie na zakupy praca stojaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-11-10 09:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietaaa na Rzeźbeee;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomóc?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna 2 dni, siatkówka 1 dzien, siłownia 3 dni, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-11-10 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tego zrobic 6-pak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 82 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam raz dziennie rano /silownia 6 razy tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-08-01 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla judoki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12 Waga: 100-102 Wzrost: 166 Obwód klatki: brak inf. Obwód ramienia: brak inf. Obwód talii: brak inf. Obwód uda: brak inf. Obwód łydki: brak inf. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duży Aktywność w ciągu dnia: szkoła ok.6 h i treningi 1,5 h 2 x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Judo.2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-12-27 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 81 Wzrost : 177 Obwód klatki : --- Obwód ramienia : --- Obwód talii : --- Obwód uda : --- Obwód łydki : --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : pamiętam że troszkę ponad 20% ostatnim razem przy 83kg Odżywianie : Jestem twardy, się dostosuje Cel : szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-06-13 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie dla 16 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: ok186 Obwód klatki: ..... Obwód ramienia: ..... Obwód talii: cos moze kolo 100 ale raczej mniej tak ok 93 Obwód uda: ..... Obwód łydki: ...... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .... Aktywność w ciągu dnia: droga do szkoly w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna koszykowka siatkowka rowerek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-02-11 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nic nie jem . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia codziennie ( cwicze klatke barki rece plecy ) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-01-22 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, dieta zbilansowana do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 193 Obwód talii : 90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia, czasem koszenie trawy, spacer z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x silownia (push&pull) + 30 min afterburning / w dnt hiit Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-05-03 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IG?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobra czy szkodliwa? Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2008-01-12 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY w doborze ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: biceps 35 cm Obwód talii: 85 Obwód uda: nie ćwiczę na nogi Obwód łydki: nie ćwiczę na nogi Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troszkę na brzuchu Aktywność w ciągu dnia: do szkoły kilometr pieszo no i zamierzam biegać Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2010-02-25 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzenie zarzucają Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkoła - codziennie stadion około 2h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: Jem to co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-04-12 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z TŁUSZCZYKEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo Aktywność w ciągu dnia: jezdze rowerem codzienie okolo 1h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co łikend gram w piłke około 3 h [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-06-13 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mase Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 183 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: ... Obwód talii: ... Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna (wtorek,Czwartek Odżywianie: Jem wszytko co mi mama [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-04-15 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / 17lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 167 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 92 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf Odżywianie : jem to na co mam ochote, nie przepadam za mięsem Cel : redukcja (17kg) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-02-07 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)