SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta do sprawdzenia plus kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 111 kg Wzrost : 188 cm Obwód klatki : 125 cm Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : 65cm Obwód łydki : 44cm W pasie : 105 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : zajecia na uczelni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 6 razy w tygodniu + bieganie i zajecia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-12-05 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA FATU Z BRZUCHA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 172 Obwód klatki: około 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: a jak to wyliczyć ? Aktywność w ciągu dnia: zajęcia od rana do wieczora,wieczorem siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-12-29 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ud... Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 171 Obwód klatki: 91,5 Obwód ramienia: 27,5 Obwód talii: 95,5 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22,8 Aktywność w ciągu dnia: Raczej siedząca... Właśnie skończyłam szkołę, planuje iść do pracy i uczyć się dalej... Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2007-05-08 17:27:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja domatora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 93 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak Odżywianie: Zwykłe domowe jedzenie. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-11-11 18:02:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • rafal3290/dziennik/brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 175cm Obwód talii : 86 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wf 3x Odżywianie : bardzo róznie Cel : żeby ubyło jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-01-02 14:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,komputer,xbox Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-F Odżywianie: Nie najlepiej Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2007-03-25 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba juz desperacko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 112 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 104 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22.8 Aktywność w ciągu dnia: silownia ok 4 razy w tygodniu po 1.5h, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia + rower Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-07-28 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 185 Obwód klatki: nie mierzyłem Obwód ramienia: 39 "powiedzmy:D" Obwód talii: nie mierzyłem Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzyłem Aktywność w ciągu dnia: szkoła..... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6x w tyg siłownia 30-40 min aerobów + 1 partia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2008-03-16 18:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 6 tyg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz probowalem Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 18x Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła, tr silowy, aero, w weekendy praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2011-05-08 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieki i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca czesciowo siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg silownia, 1-2x w tyg kosz Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-06-20 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie z odchudzaniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wygladam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka 2 razy w tygoniu Odżywianie: . Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-06-17 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 74 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od pazdziernika silownia - 3 raz/tydz. Odżywianie: wszystko ;/ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-08-23 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 176 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b/d Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Siłownia trening siłowy (pon,śr,pt), aeroby (wt,cz,sob). Spacerki z psem. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-04-24 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po masie czas na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fotki Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, interwały Uprawiany sport lub inne formy aktywności: walka wręcz Odżywianie: dieta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-09-25 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68,5 Wzrost : 182,5 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 75 Obwód bioder : -- Obwód uda : 53 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15 Aktywność w ciągu dnia : chodzę do szkoły to raczej znikoma aktywcość Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-05-27 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty brzuch przy niskim bf, za wysokie ww?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 176 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 35,7 Obwód talii : 79 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 34,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna siłownia aktywność : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : dieta 4000kcal Białko +/-3g, Tluszcze 1,5g Ww +/-8g raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2020-11-05 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prośba o pomoc - 188cm/108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 108kg Wzrost: 188kg Obwód klatki: brak Obwód ramienia: brak Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, 2 godziny raz w tygodniu. Odżywianie: zbyt dużo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-10-15 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta co z nia nie tak?prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 55 kg Płeć : Kobieta Wiek : 22 Waga : 59 Wzrost : 162 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 72 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : BMI 22,48 Aktywność w ciągu dnia : siedzacy tryb pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie rano i wieczorem po 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2011-03-24 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starając się jeść regularnie co 3h. Piję jakąś zieloną herbatę z malinami bez cukru i ok 1,5l wody dziennie. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 116 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : obecnie bezrobotny Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Ćwiczenia codziennie ok 1h (brzuszki, przysiady itp. + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-01-13 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Suplementacja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 181 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 38-39~~ Obwód talii: pas? 94 Obwód uda: 67 Obwód łydki: ---- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem o.o Aktywność w ciągu dnia: szkola. praktyki czw/pt Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia:)basen/sauna/bieganie od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2009-01-03 21:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)