SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • 115kg pomoc w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25kg xD Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 115 Wzrost: 187 Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 00 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko ;=) Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-01-13 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg czy szybki chód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paląc mięśni Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 91 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: troche Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: lubie zdrowe jedzenie Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2007-04-28 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny porady mile widziane :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisze Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 102 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 % /waga elektroniczna/ Aktywność w ciągu dnia: wieczorem biegi plus silownia 3-4 razy w tygodniu trening obwodowy Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-01-17 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla totalnie zielonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie czegoś Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 176 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 79 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, bmx Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bmx 4-5 razy w tygodniu Odżywianie: nie była [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-05-05 15:23:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Natychmiastowa Pomoc W Zrzuceniu Paru Kg!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cwiczenia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 174 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: *22% Aktywność w ciągu dnia: ----Wakacje---- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie gram w piłkę nożna okolo 2h Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-07-02 09:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła,praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna Odżywianie: hm praktycznie lubie wszytko jesć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2008-02-02 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dobraniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 100 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacer Odżywianie: Jadłem dość dużo, teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-03-11 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me now

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 83 kg Wzrost: 173 cm Obwód klatki: --- Obwód ramienia: -- Obwód talii: -- Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -- Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chcę trenować piłke nożną Odżywianie: od 17.03.2008 przechodze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-03-14 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć skutecznie (pytania)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Karol Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 103 Wzrost: 180 ponad Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: żadna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: jestem na diecie 500-1000kalorii Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-07-14 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianach w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 91 Wzrost : 191 Obwód klatki : 112 na wdechu Obwód ramienia : 39-40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x w tyg push pull Odżywianie : slabo kontorolowana dieta Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-01-01 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 76kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 176 kg Wzrost : 181 cm Obwód klatki : 101 cm Obwód ramienia : 37 cm Obwód talii : 85 cm Obwód uda : 57 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca ruchowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia, 1x w tygodniu pilka nozna 1h [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2017-03-20 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O ROZPISANIE TRENINGU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gory thx. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 164 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: spory Aktywność w ciągu dnia: pracuje 10-12h dziennie siedzac Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3razy w tygodniu silownia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-04-17 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CHCE ODCHUDZIC UDA!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 100 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłka w domu 4 razy w tygodniu Odżywianie: lubie wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-06-03 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE MI SIE ODCHUDZIC!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakies rady! Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 87 Wzrost: 170 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 108 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: NIEWIEM Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia basen biegi Odżywianie: lwszystko a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-02-16 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna teraz 3 razy w tygodniu Odżywianie: no staram sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-02-06 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE czy Thermo Line ? redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez prowadzilam Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 64 Wzrost: 172 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: - Obwód talii: 70 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, siłownia, 4 razy w tygodniu po 2 h + basen Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2007-12-26 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja zbliża się

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2017-02-05 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi polecacie? Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 160 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 75 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% Aktywność w ciągu dnia: bieganie 4 razy w tyg. (10 min), jazda na rowerze (30 min). raz w tygodniu trening siatkówki (2 godz.) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-07-01 18:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 180 Typ budowy: raczej endomorfik Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : chyba 35 % Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, raczej z tych lżejszych Uprawiany sport lub inne formy aktywności :HIIT 3x w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-07-12 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - opinie, ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 95,5 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca w 70% siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero + tabata Odżywianie : przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2014-01-05 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)