poziom tkanki tłuszczowej

[...] to śmigać? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 170 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 84 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 25% BMI Aktywność w ciągu dnia: szkoła - siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie - 30 min wolnym tempem na czczo [...]

[...] Wiek : 18 Waga : 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 90 na wysokosci pepka Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : pewnie sporo:( Aktywność w ciągu dnia : Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia od 3 miesiecy Odżywianie : :) Cel : [...]

[...] Por 100g Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 125 Wzrost: 181 Obwód klatki: 133 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 132 Obwód uda: 81 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38 Aktywność w ciągu dnia: praca na nogach 8-10 godzin dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtyg Odżywianie: [...]

[...] samego białka ? Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 72 Wzrost: 163 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: - Obwód talii: 82 cm Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: siłownia - ponad godzinę 4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: nieczęsto jem [...]

[...] przykładową dietę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Od 25 czerwca codziennie siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Na siłowni bieganie, rowerek i ogólne [...]

[...] i rzezba. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 185 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 95 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Pracuje 6 razy w tygodniu w nocy jako dostawca mleka.Duzo jazdy i chodzenia Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 22 lata Waga: 76kg Wzrost: 171cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 40cm Obwód talii: 88 cm Obwód uda: 63cm Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silwonia 3 x w tyg. Odżywianie: posiadam diete lecz stosuja ja [...]

[...] Wiek: 18 lat Waga: 96 kg Wzrost: 187 cm Obwód klatki: 110 cm Obwód ramienia: 37 cm Obwód talii: 107 cm Obwód uda: 66 cm Obwód łydki: 44 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Średnio 6 godzin szkoły. Droga piechotą ok.15 minut w jedną stronę. W ciągu dnia trochę chodzenia. Uprawiany sport [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80kg Wzrost: 177cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 38cm Obwód talii: brak Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, po treningu ok 10 min. biegam truchtem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia Odżywianie: [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 33,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: praca w biurze, 3x domowa siłka po 50 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu tenis 60min [...]

[...] na wiosnę... Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 67 Wzrost: 163 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 78 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25(podobno) Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen ale sama chce cwiczyc w domku Odżywianie: [...]

[...] co do B/W/T. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 112 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~26.7% Aktywność w ciągu dnia : studia (1x wf tygodniowo); rowerek stacjonarny 45min z rana przed śniadaniem Uprawiany sport lub inne formy [...]

Obwód klatki :106 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 105 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Niewiem Aktywność w ciągu dnia : WF w szkole i czasami trening w siatkę Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkowna 2x w tyg, jestem przy 6 dniu a6w,i zaczełem biegac codziennie po 2,5 km biegam tak od 3 [...]

[...] przy okazji :) Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 165 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 61 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 67 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~35% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia, wypady ze znajomymi na imprezę taneczną... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: *basen - raz na [...]

[...] gory dziekuje... Płeć: Kobieta Wiek: 31 Waga: 72 Wzrost: 170 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 73 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: w pracy wiekszosc czesc dnia chodze lub stoje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieznia,orbitrek,rower - [...]

[...] mleko - 200ml Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 177 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 71 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-f - 4 razy w tygodniu -siłownia domowa *4 razy w tygodniu [...]

[...] poprawki mile widziane Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 186 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 84 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : studia = praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - HST, w DNT HIIT [...]

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 77 Wzrost : 176 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 99 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Aktualnie wakacje - dużo czasu wolnego Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rozpoczynam aeroby, rower, [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 98 Wzrost : 198 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia, bieganie, jazda rowerem, basen, sauna (nie jestem leniem kanapowym) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (poniedziałek,środa,piątek) 2x w tygodniu bieganie Odżywianie : jest tendencja [...]

Witam. Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 183 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41-42 Obwód talii : 93 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - aero, bieganie Odżywianie : mam słabość do [...]