SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] z wyzwoleniem energii termicznej. Flawonoidy działają w ten sam sposób, co lignany i fenolokwasy, ale to jeszcze nie koniec... Dodatkowo zwiększają w tkance tłuszczowej poziom przekaźnika komórkowego, sygnowanego skrótem cAMP, który inicjuje lipolizę -proces rozpadu cząsteczek tłuszczu zapasowego. Jednak bodaj najważniejszym dla redukcji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2009-03-30 09:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Jest w 100% bezpieczny dla Twojego organizmu - Wolny od jakichkolwiek substancji uznanych za nielegalny doping - Znacznie podnosi poziom testosteronu Druga odsłona przełomowego T-100®, tym razem w wersji HARDCORE o znacznie mocniejszym składzie i ściślej ukierunkowanym działaniu. Jego powstanie było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2014-04-01 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu z was myśli teraz, że Proviron jest idealnym środkiem do budowania siły i czystej masy mieśniowej. Niestety w ludzkim organizmie znajduje się mechanizm, który reguluje poziom DHT. Kiedy jest on zbyt wysoki, część DHT, w wyniku działania enzymu zwanego dehydrogenazą 3-alfa-hydroksysteroidową, konwetuje do nieaktywnego związku zwanego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Temat
    Doping

    [...] the complex actions of drugs. PMID: 9228646 " http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=9228646&dopt=Abstract&itool=iconabstr Obnizajac poziom testosteronu aromatyzujac w pewnym stopniu w estrogen I dzialajac podobnie do progestrogenu, nandrolon u podatnych mezczyzn może spowodowac ginekomastie. Dokladniej [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBILANSOWANA MASOWA DIETA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może to sie skończyć po prostu rozwolnieniem i niczym więcej. Posiłki powinny być spożywane w miare regularnie - co 3h. Gwarantuje to utrzymanie tempa metabolizmu na wysokim poziomie a tym samym maxymalne wykorzystanie dostarczonych makroelementów. Organizm stale otrzymujac porcję składników odżywczych nie hamuje reakcji enzymatycznych przez co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożycie węglowodanów. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez węglowodanów, bojąc się zarówno o spadki masy mięśniowej jak i o efekty zdrowotne na skutek obniżenia poziomu spożywanych węglowodanów a zwiększenia ilości tłuszczy. Postaram się jasno i rzetelnie pokazać jak bardzo bezpieczną i skuteczną w walce z tkanką tłuszczową jest [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:52:17 Szacuny postu: 3,7 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siły na trening. Znam dobrze te symptomy, gdyż starając się uzyskać sylwetkę zawodowca, sam przez wiele lat przestrzegałem diety nisko-węglowodanowej. Często miewałem niski poziom cukru we krwi, czułem się ospale. Oznaką tego, że przyjmuje się za mało węglowodanów, jest niemożność "napakowania mięśni" podczas treningu. Obecnie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydolnościowy trwa kadiego dnia 40-90 minut, ale radzi przy tym uważać, żeby nie popaść w przetrenowanie. "Polegaj na tym, co widzisz w lustrze." Kiedy już osiągniesz taki poziom redukcji tkanki tłuszczowej, o jaki ci chodziło, ogranicz trening wydolnościowy, by nie wyglądać zbyt płasko. Twój trening siłowy o wysokiej intensywności pozwoli ci [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynności narządu wzroku. Tribulus: - Tribulus Terrestris to skoncentrowany ekstrakt o wysokiej zawartości naturalnych saponin sterydowych, które stymulują i podnoszą poziom naturalnego testosteronu w organizmie. W naturalny sposób podnosi poziom hormonu tarczycy, który wpływa na szybszy wzrost i podnosi sprawność psychofizyczną. Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###### Najważniejsze tematy dla JUNIOR'a !!!!! ######

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I. ODŻYWIANIE 1. Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca by faftaq http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html 2. Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni by faftaq [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 16:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] z miodem i lecytyną - lub po prostu można połykać nasiona i zapijać dużą ilością wody. Kozieradka przyczynia się do poprawienia apetytu a także do podniesienia naturalnego poziomu testosteronu w organizmie, co pomaga w budowie masy mięśniowej, podnosi potencje, chęć do treningu. Pozytywne działanie na poziom testosteronu spowodowane jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2003-04-26 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wyzwoleniem energii termicznej. Flawonoidy działają w ten sam sposób, co lignany i fenolokwasy, ale to jeszcze nie koniec... Dodatkowo zwiększają w tkance tłuszczowej poziom przekaźnika komórkowego, sygnowanego skrótem cAMP, który inicjuje lipolizę -proces rozpadu cząsteczek tłuszczu zapasowego. Jednak bodaj najważniejszym dla redukcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-03-31 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks insulinowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Parę słów na początek: Jezeli nie wiesz co to indeks glikemiczny produktu - czytaj nizej. Produkty zawierajace weglowodany maja bezposredni wplyw na poziom glukozy we krwi co przeklada sie na poziom insuliny - a jak wiemy wysoki poziom insuliny sprzyja odkladaniu sie tluszczu zapasowego - zwyczejnemu tyciu. Insulina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników odżywczych, kreatyny, tlenu. Zapewnij swojemu mięśniowi idealne warunki anaboliczne!! Aminokwasy rozgałęzione wspomagają gospodarkę węglowodanów- regulują poziom cukru we krwi, dzięki czemu zapobiegają atakom głodu. Jednocześnie sprzyjają procesom lipolizy tłuszczu oraz chronią tkankę mięśniową. Zapotrzebowanie na aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2010-09-07 12:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którą trudno jest uporać się przy zastosowaniu konwencjonalnych metod żywieniowych. Warto jednak by uczestnicy mieli elementarne pojęcie na temat żywienia (chodzi tutaj o poziom BASIC dotyczące np. tego jakie produkty sąźrodłem białka, a jakie tłuszczu i węglowodanów). Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-09-15 09:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - Ponad innymi suplami!

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] Kinaza ta pełni funkcję transmitera międzykomórkowego w szlaku insulinowym, który wpływa na nasze mięśnie w sposób silnie anaboliczny - wykazuje również działanie sensora poziomu energetycznej cząsteczki zwanej adenozyno-tri-fosforanem (ATP). Zwiększenie poziomu leucyny wraz z innymi synergizującymi aktywnymi składnikami kompleksu BCAA owocują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2013-11-15 11:30:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rozsądne tempo chudnięcia według mnie to około 3-4 kg miesięcznie, dlatego wyhamuj nie spiesz się, jeśli nie w te wakacje to w następne. Zazwyczaj deficyt kaloryczny na poziomie 300kcal jest wystarczającym do osiągnięcia ww. tempa. Oprócz makroskładników w naszej diecie znajdują się także mikroskładniki. Aby dostarczyć odpowiednią ilość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2010-05-02 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] boki w opadzie 4 15 Poniedziałek Nogi 1 Przysiady 2 8 2 MC na prostych nogach 2 10 3 Wykroki 2 10 Łydki 4 Wspięcia stojąc 3 10 Klatka 5 Wyciskanie hantli na ławeczce poziomej 3 10 Plecy 6 Wiosłowanie sztanga 3 8 Klatka 7 Rozpiętki w skosie 2 10 Plecy 8 Podciąganie na drążku 2 10 Barki 9 Wyciskanie żołnierskie 2 8 Barki 10 Unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dostarcza energii natychmiast po spożyciu preparatu, zaś maltodekstryny dostarczają energię stopniowo w dalszej fazie wysiłku. Carbomax Energy Power utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi, co opóźnia objawy zmęczenia. Preparat wzbogacony jest odpowiednią ilością składników mineralnych (sód, potas, wapń i magnez), które dostarczone [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "Diety niskowęglowodanowe" Katowice 5.07

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z którą trudno jest uporać się przy zastosowaniu konwencjonalnych metod żywieniowych. Warto jednak by uczestnicy mieli elementarne pojęcie na temat żywienia (chodzi tutaj o poziom BASIC dotyczące np. tego jakie produkty sąźrodłem białka, a jakie tłuszczu i węglowodanów). Do czego posłużyć może mi wiedza zdobyta na szkoleniu Nie ulega [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2015-06-16 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)