SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Aeroby ,Pilne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12,1 Aktywność w ciągu dnia: szkoła ,praca , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Unihokej , Snowboard ,motocross Odżywianie: Dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-02-14 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka wycinki, spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdr! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 89 Obwód uda: 59 Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca/ studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4*Siłownia/ tyg Odżywianie: 4-5 posiłków- ok 2000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-08-09 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia i dietka !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 77 kg Wzrost: 160 cm Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła.4 lekcję WF Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Tylko WF Odżywianie: Jem zapiekanki ser z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2011-03-05 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 187 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 120 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30.06 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od wczoraj siłownia Odżywianie: odżywiałem sie fast [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-09-07 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkującego do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 24 Płeć : mężczyzna Cel : przyrost masy Waga : 65 Wzrost : 169 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 20 min biegu po treningu Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-03-23 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 89 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam do niej szacunku zbijam ją codziennie Aktywność w ciągu dnia: Trening tylko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ? Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2008-06-24 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z GÓRY DZIĘKI Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 177 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 Obwód uda: 95 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem o co chodzi ;/ Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia- 3 razy w tyg bieganie 6km [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-03-12 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 5kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 105 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: szkoła :( a po szkole siłownia 1h 4razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2011-10-06 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKIE PYTANIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 81 Wzrost: 182 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia aeroby rower Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-01-14 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kombinowanie z dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na HIIT ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x tydzien , 2x tydizen aeroby po 45min Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-05-14 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chęć zbicia wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kuchni :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 104 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29.5 Aktywność w ciągu dnia: praca 12 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pilka nozna 3 razy w tyg po 90 min Odżywianie: fast [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2010-08-10 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] test(''); Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 62 Wzrost: 160 Obwód klatki: 83 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 84 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2007-12-09 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY nie wiem co poczac ;/ <<95kg>> :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !! POMOCY !! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 190 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2007-02-25 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka dla Kobiety w wieku 40 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie znalazłem;( Płeć: Kobieta Wiek: 40 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 85 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze Odżywianie: jem to co lubię Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-12-23 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: ok 80 kg Wzrost: ok 175 Obwód klatki: ----------- Obwód ramienia: -------- Obwód talii: --------- Obwód uda: -------- Obwód łydki: -------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -------- Aktywność w ciągu dnia: szkoła, komputer. Za jakis czas bedzie szkoła, podworko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ------- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2007-03-25 20:25:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co zrobi by?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 118 Wzrost: 186 Obwód klatki: 90 okolo Obwód ramienia: 36 okolo Obwód talii: 110 okolo Obwód uda: 50 okolo Obwód łydki: 30okolo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Podnoszenie ciezarow Odżywianie: jem co lubie ALL,nielubie zup [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-01-12 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daje rady tyle zjesc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to za malo było. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : tyle co dojście do szkoły i z powrotem ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-03-08 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do pamieci organizmu:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozdro 600V Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 93 Wzrost: 190 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 61 Obwód łydki: ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: 3xtydz silka 1 basen a tak norma Uprawiany sport lub inne formy aktywności: a Odżywianie: a Cel: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-12-12 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 109kg Wzrost: 194cm Obwód klatki: 109cm Obwód ramienia: bic. ok 34cm Obwód talii: 108cm Obwód uda: 63cm Obwód łydki: 46cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Zero zwolniony z WF do końca stycznia z powodu kontuzji kolana Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-12-14 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tłuszczu i siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosić ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 167 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 85 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 25 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła w pon i śr Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narazie nic dopiero chce zacząć z siłownia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-12-27 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)