SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Zaczynam od nowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zdjęcia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 106 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: praca od 6-18 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tyg pływania po 45min codziennie rano 30 pompek i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-10-20 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSze oPOMOC - TSe Dawkowanie - Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: nd Obwód ramienia: nd Obwód talii: nd Obwód uda: nd Obwód łydki: nd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nd Aktywność w ciągu dnia: Szkoła od 8 do 15 no ale teraz sa wakcaje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia od 4 m-cy : 2x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2007-08-19 13:41:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja , Praca 3 zmiany Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 176 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3x tydzien 2 x areoby Odżywianie: brak diety \ dososuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-05-05 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykończony.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomóżcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 172 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: od 8 do 18 dość ciężka praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: było bieganie, ale teraz mam dość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-09-17 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE PORADY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 55 Wzrost: 164cm Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 24cm Obwód talii: 70cm Obwód uda: 53cm Obwód łydki: 32,5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: jestem osoba bezrobotną, ale dużo się ruszam. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia, taniec. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-08-26 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 187 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 98 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: narazie nie pracuje ani sie nie ucze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie koszykowka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2007-05-31 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czas leci:P) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, w drodze do szkoly rower, spowrotem tez. Mam zamiar zaczac jezdzic codziennie. Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-11-12 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 20-latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszę o pomoc... Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 59 Wzrost: 168 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: 64 Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dokladnie 31,2 % Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia i aerobik Odżywianie: ... Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2008-01-29 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla 13latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13 lat Waga: 57kg Wzrost: 160cm Obwód klatki: Nie Wiem Obwód ramienia: Nie Wiem Obwód talii: Nie Wiem Obwód uda: Nie Wiem Obwód łydki: Nie Wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 56% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna , od czasu do czasu Odżywianie: Nie lubie mięsa , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-07-14 14:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na wakacje - Nastolatek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: duzy Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: duży Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,23 % Aktywność w ciągu dnia: szkoła i czasem piłka po szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: Jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2007-04-27 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 98 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkola od 8 do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: jem zazwyczaj ryz praz piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-10-29 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś pomoże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] [email protected] Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 64 Wzrost: 166 Obwód klatki: * Obwód ramienia: * Obwód talii: 64 Obwód uda: * Obwód łydki: * Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xw tygodniu codziennie zajecia z tańca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-05-07 16:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: szerokośc 48cm 2 strony - 96 Obwód talii: 99cm Obwód uda: 60 cm Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI to : 26,88 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pon-sobota biegi długo dystansowe ( od 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-03-05 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 17 lat Waga: 85 kg Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91 cm Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 100 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo Aktywność w ciągu dnia: Chodze do szkoly Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Po szkole gram czasami w piłke a wieczorem czasami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-05-21 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka watpliwosci przed startem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i okolo 2g wegli na kg masy ciala, czyli cos okolo 190g, bialko 2,5g/kg, reszta pochodzilaby z tluszczy. czy taki rozklad makroskladnikow i zapotrzebowanie kaloryczne na tym poziome bylyby prawidlowe? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-02-18 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie interesuje) Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 77 Wzrost : 186 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia niestety Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : prawie codziennie aeroby(około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2013-04-02 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zrobilem ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazowki Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 110 Wzrost: 180 Obwód klatki: 135 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: duzo chodze w pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower do pracy 20 min dziennie Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-07-17 16:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jak mozecie to prosba ocencie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiada:)pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu pilka Odżywianie: lubie zjesc duzo i wszystko ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2007-10-24 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 19 Waga: niewiem Wzrost: 175 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: 1godz do 2 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie raz kiedyś siłownia Odżywianie: nie jadam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-02-04 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna czyli krata na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety. Ankieta działu: Płeć: mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83,5 kg Wzrost: 173 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 15% Aktywność w ciągu dnia: uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x90 minut Muay Thai, 3x90 minut trening siłowy, 4x() aeroby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2013-04-02 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)