poziom tkanki tłuszczowej

[...] wymysliłem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 191 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 95 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: na razie prawie wcale, ale jak wróce z ferii to bedzie basen 5-6 [...]

[...] z niecierpliwością;) Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 55 Wzrost: 164 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x na tydzień 1h aerobik Odżywianie: patologiczny sposób [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 82 Wzrost: 166 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 95 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem duzo Aktywność w ciągu dnia: praca 10 godz na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem basen ,czasem pompki,czasem [...]

[...] wypadnie w stosunku do obwodówki ? Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 +/- Wzrost : 175 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 88 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + cardio Odżywianie : dieta Cel : redukcja [...]

[...] Wiek: 24 Waga: 70 Wzrost: 174 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: 8-9:00 trening w domu, 10-18:30 praca,19:30 pilka,basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

[...] Pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 55 Wzrost: 170 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: ... Obwód talii: 64 Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: .. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] tak, najpierw ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 75? Wzrost : 175 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 85 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna, do pracy i na siłownie jezdzę rowerem (po ok. 10 min w jedną stronę) Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 94-95kg Wzrost: 183 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: - Obwód talii: 98 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3x siłownia codziennie aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xsiłownia Odżywianie: wcześniej cały [...]

[...] zaczynam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 99 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzo brzuch i klatka Aktywność w ciągu dnia: praca fiz. okolo 10 godz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: --------------------- [...]

[...] rade bede wdzieczna Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 64 Wzrost: 166 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

[...] każdą radę ;-) Kilka słów o mnie. Wiek : 23 Waga : 101 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27-28% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 9-17 Staż: 3 miesiące (licząc wszystkie przerwy 1.5 roku) DIETA 2666.4 kcal B: 202g W: 151 g T: [...]

[...] Wiek: 15 lat Waga: 72 kg Wzrost: 179 cm Obwód klatki: 92 cm Obwód ramienia: 32 cm (napięte) Obwód talii: 84 cm Obwód uda: 53 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16 - 20 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,spacery (od grudnia basen kilka razy w tygodniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia [...]

[...] dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening silowy 3 razy w tygodniu Odżywianie: zjem wszystko co [...]

[...] odp. pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: -- Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie,Czasem piłka nożna Odżywianie: Jadam raczej wszystko , [...]

[...] Wiek : 27 Waga : 84 Wzrost : 176 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do [...]

[...] Maciek Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 97 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 21.7% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, rolki 16km, kosz, w-f, siłka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki - prawie codziennie 16km, [...]

[...] gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tylko silownia ew aeroby na rzezbie Odżywianie: w miare dobra [...]

[...] rady, pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 59 Wzrost: 162 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening kondycyjny, bieganie, cwiczenia na miesnie rak, [...]

[...] : 15 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 31.5 Obwód talii : W pasie 91cm Obwód uda : 59.5 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rozdawanie ulotek 3x w tyg. Trening silowy 4x w tyg+ 2x w tyg [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 190 Obwód klatki: Nie wiem Obwód ramienia: Nie wiem Obwód talii: Nie wiem Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak, tylko ćw. na W-F Odżywianie: Owoce, mięso, ryż, [...]