SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • radykalne odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 101 Wzrost: 178 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 109 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz na jakiś czas bieganie / chwila na rowerku Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-03-14 19:58:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 97 Wzrost : 184 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~22-24% Aktywność w ciągu dnia : praca /dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu bieganie (zacząłem) Odżywianie : mam słabość do słodyczy, piwa, pepsi fastfood ale to wywalam Cel : redukcja rozłożona w czasie, osiągnięcie formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-12-09 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse Diet po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 69,5-70 Wzrost : 168 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 37 Obwód pasa: 88 Obwód uda : 58,5 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, normalne czynności domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT + wtorki brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2015-12-11 06:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w redukcji wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 190 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 95 Obwód uda: xx Obwód łydki: xx Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: raczej duża w okolicach brzucha Aktywność w ciągu dnia: przejscie z akademika na uczelnie ^^ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-01-25 14:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy redukcja Siłowy + cardio interwały

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 34 / teraz 35,5cm Obwód talii : 94 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca biurowa, kierowanie samochodem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Właśnie wykupiony karnet na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2015-08-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lbs / 86kg Wzrost: 173cm Obwód klatki: 105 ? Obwód ramienia: cos kolo 40 + Obwód talii: 88 Obwód uda: jakies 72 albo lepiej Obwód łydki: nie wiem :( Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 14.93 Aktywność w ciągu dnia: Praca 6 dni w tygodniu po 10 godzin minimum Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Dawniej przez 10 lat pilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-01-10 03:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kik-boxing a dieta proteinowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi! Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 84 Wzrost: 170 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: 96 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 45% Aktywność w ciągu dnia: Praca , 1 godzina spaceru. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie zaczynam treningi kick boxingu 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-07-07 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] THX Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: aktualnie 79 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Praca 10 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie praca wcześniej siłownia 6 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2008-07-07 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg do lata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przeszkadza) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duza;) Aktywność w ciągu dnia: szkoła, 3razy w tygodniu wf , z dietą rozpoczynam Aerobiczną 6 Weidera + jazde na rowerku (w domu ;> ) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-01-01 04:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wolne nd - wolne Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 171 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 96 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 40% Aktywność w ciągu dnia: Brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x bieganie, 2 x trening siłowy Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-10-27 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [CKD] Dieta Redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 185 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, praktyki, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4razy w tygodniu, po 1,5h [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2010-01-02 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-cwiczenia silowe + trening HIIT?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nocy*** Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: B.D Obwód talii: 95 Obwód uda: B.D Obwód łydki: B.D Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: B.D Aktywność w ciągu dnia: praca 8 godzin, listonosz:D wiec sie nachodze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2010-08-26 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pogardzę :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 180 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie koszkówka/rower Odżywianie: Jestem wszystkożerny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-09 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba do wakacji prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 189 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 98 Obwód uda: nieistotne Obwód łydki: nieistotne Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duuuuzo za duuuuzo Aktywność w ciągu dnia: Studiuje czasem pracuje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od czasu kontuzji barku przez ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-04-10 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstac z gory thx. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 121 Wzrost: 193 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg. siatkowka lub pilka nozna , ogolnie jak na swoje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-12-15 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana, redukcyjna - konsultacje.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankieta : Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 106 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero - bieganie 5-7km [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2015-02-01 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z dieta ludzie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 172 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 114 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie moge obliczyc. Aktywność w ciągu dnia: szkola, silownia , osiedle (w weekand boisko) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegi - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-04-07 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa czy zbilansowana-co wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 182 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siatkówka,bieganie- mniej więcej 2 do 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-06-21 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopniowo z 25-30minut) Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 104 Wzrost : 191 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 60 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DT aero Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2015-11-15 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD DLA ZAWODOWCA PILNE SPRAWDZENIE !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 168 Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : okolo 100 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27 tragedia Aktywność w ciągu dnia : praca szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 raz w tygodniu MMA Odżywianie : typowo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-04-07 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)