[...] zrobic. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 137,5 Wzrost: 183 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 131 Obwód uda: 82 Obwód łydki: 52 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: póki co nic Odżywianie: do tej pory szybkie jedzenie z [...]
[...] Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 92 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : Codzinnie 'moj' trening + 3 razy w tygodniu w-f + 2 godizny sks w pilke nozna Uprawiany sport lub inne [...]
Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 49,4kg Wzrost : 158cm Obwód klatki : 84cm Obwód ramienia : 24cm Obwód talii : 64cm Obwód uda : 47cm Obwód łydki : 33cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu ćwiczenia w domu Odżywianie : w miarę zbilansowane Cel : [...]
[...] rozmiaru 40 :( Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 61 Wzrost: 171 Obwód klatki: 86 Obwód ramienia: - Obwód talii: 75 Obwód uda: 58 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: To co już opisałam, w czasie roku akademickiego dochodzą zajęcia na uczelni i bieganie po mieście. Uprawiany sport [...]
[...] metr krawiecki ;) Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 66kg Wzrost: 174 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca w ciaglym biegu, jestem kierownikiem w mini markecie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x60 min [...]
[...] dojść) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 86 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wyszło mi 21% ale nie jestem pewien bo coś mi ciężko z tym szło Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczenia siłowe 2 razy w tygodniu + [...]
[...] czasu Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 104,5 Wzrost: 190 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 105 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: praca chodzenie 8 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower 120-150 minut 40-50 km dziennie [...]
[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 30 Waga : 74,5kg Wzrost : 184 Obwód klatki : ... Obwód ramienia : ... Obwód talii : 89 Obwód uda : ... Obwód łydki : ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca na "dupie", przeklenstwo informatyka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7 x w tygodnieu [...]
[...] Kamil Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 179 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, chociaż od przyszłego tygodnia i jej brak, klasa maturalna w technikum. Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] je zrobię Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 86 Wzrost: 172 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie moge obliczyć:/ Aktywność w ciągu dnia: Praca na nogach, jak to w straży (wf, ćwiczenia ze sprzętem, nurkowania) - służba co 3 dni [...]
[...] moze cos doradzic? Płeć: Kobieta Wiek: 39 Waga: 56 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 67 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: praca, auto Uprawiany sport lub inne formy aktywności: orbitrek 60 minut , 6 x tydzien Odżywianie: wszytsko Cel: [...]
[...] ^^ pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 120 Wzrost: 186 Obwód klatki: 121 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 102 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dodam pozniej Aktywność w ciągu dnia: 8-16 siedzenie przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sezon letni 3x w tygodniu po 2h [...]
[...] ankiety: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 178 Obwód klatki : 96cm Obwód ramienia : 27cm Obwód talii : 78cm Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Tyle co poruszam się po szkole + wf'y 2x w tyg + praca weekendowa 8h stojąca. Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] :D Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~20%, może mniej Aktywność w ciągu dnia: w szkole wiadomo, WF-y... Latamy za piłką :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg. [...]
[...] dzieki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 174 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 78 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 11,96 Aktywność w ciągu dnia: Jak wyzej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie 6 dni w tygodniu po ok 1/1,5h intensywnosc (60-90%) [...]
[...] Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 66,5 Wzrost: 170 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: ok 26 Obwód talii: 75 Obwód uda: 55 Obwód łydki: ok35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: obecnie tylko rower, szkola jeszcze miesiac temu regularnie silownia Uprawiany sport lub inne formy [...]