SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • [...] można z tego typu żyłami śmiało udać się do lekarza można wykonać ewentualnie test dopplera żeby zobaczyć jak one funkcjonują jak sobie radzą i ewentualnie podjąć jakieś kroki lecznicze aby je zlikwidować. Tym bardziej że piszesz że masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej to jeszcze mocniej by były one widocznie W przypadku gdyby był on dużo niższy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2023-10-19 17:31:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczyku i czysta masa mięśniowa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 177 Obwód klatki : 101 (bez powietrza) Obwód ramienia : Jeśli chodzi o biceps, to 37 Obwód talii : Na wys. pępka: 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, biegam 3/4 x w tygodniu i rozciągam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-12-10 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ojca >.> 97kg zywej wagi x P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 19 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 95 (kurza klatka piersiowa) Obwód ramienia : 35 Obwód talii : no idea Obwód uda : j/w Obwód łydki : j/w Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : 3 razy w tygodniu silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : silownia, od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2008-05-22 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wagi z 106 do 89 w 2,5 miesiąca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybacz ;) Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga :89 Wzrost : 181 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : Obwód talii : 94 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ---> na badaniach bmi stwierdzono 9 kg tłuszczu Aktywność w ciągu dnia : praca , Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2018-05-05 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku samo ładnie leci nie trzeba wspomagaczy, kasa w błoto. Ze spalaczem poczekaj na zastój jak już waga/poziom tkanki tłuszczowej będzie szedł w dół bardo bardzo wolno lub wcale. Zmieniony przez - Jahoo w dniu 2012-01-31 12:38:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-01-31 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 124 Wzrost : 186 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 116 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Mała, siedzący tryb życia + praca jako maszynista Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Aktualnie Brak Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2015-01-18 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada posilkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek :25 Płeć : mężczyzna Waga : 96 Wzrost : 196 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 96 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Split,1x w tygodniu pilka nozna 75min [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2017-02-10 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno nie masz 33% na poziom BF nie ma kalkulatorów z kalkulatora to BMI co najwyżej mozna obliczyć, a nie poziom tkanki tłuszczowej predzej w okolice do 20% bym stawiał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2021-04-06 09:38:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bucznet / redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pamiętałem, dzięki. O to mi chodziło. Deficyt nie jest tak duży, masz duży poziom tkanki tłuszczowej. Jak zmiany wagi/pomiary?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10094 Data: 2014-01-29 13:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel masa Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 87 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - push pull legs Cel : masa rozłożona w czasie Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-06-11 10:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigant...niski poziom tkanki tłuszczowej to podstawa,ale też odpowiedni gen.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Podczas walki z Sylvią jego bf oscylował , podobno, w granicach 5 % (sic !!) czyli był porównywalny z zawdodnikami kulturystycznymi na zawodach. Z tego co wiem, to taki poziom tkanki tłuszczowej (abstra***ąc od jego walorów zdrowotnych) ,,wykańcza człowieka fizycznie''. Innymi słowy, fajnie się wygląda, ale siły nie ma a jakikolwiek wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja nie idzie - co jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 88 Wzrost : 177 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 87 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w DNT aero/interwały Odżywianie : mam słabość do słodyczy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2014-09-30 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch .foto telacja pomoc. !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2011-11-17 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 196 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% (ponoć mięśnie brzucha pojawiają się przy 10-14% w takim przypadku 13/14% mam) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-12-12 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągi martwy ciąg 90 wyciskanie na ławce leżąc ostatnia seria 90kg przysiad 70kg. Po 5 msc-ach splita 3x w tygodniu i pracy fizycznej: z 83kg zrzuciłem wagę do 72, poziom tkanki tłuszczowej wyniósł 8%, ostatnie serie: martwy ciąg 130kg, wyciskanie na ławce ostatnia seria 95kg i po przerwie czuję przygotowanie mięśni do większych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-02-09 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 20 Waga : 142 Wzrost : 190 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 48 Obwód pasa : 120 Obwód uda : 79 i 81 cm Obwód łydki : 54 Obwód biecpsa: 44 Przed ramie: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aero + 2 razy w tygodniu gry zespołowe [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2011-03-21 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla studentki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udało mi się schudnąć do w/w wyniku) Wzrost : 156 Klatka piersiowa: 100 cm Biodra: 103 cm Pas: 78 cm Ramię: 37 cm Przedramię: 25 cm Udo: 58 cm Łydka: 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 29% Aktywność w ciągu dnia : zerowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : nul,nihil,nic. Odżywianie : nadal hektolitry herbaty, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2010-01-23 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg to pewnie 56 ;( Wzrost : 171 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : w pasie mam 74-73 cm -mierzone przez pempek Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem na brzuchu mialem tydz temu 9 mm wałdu ale nie liczylem innych wymiarów ,teraz pewnie wiecej :(( Aktywność w ciągu dnia : kiedyś szkoła [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2016-06-25 22:31:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To są tylko liczby, metabolizm każdego organizmu jest inny, sam musisz obserwować zmianę wagi podczas diety i ewentualnie ją korygować. Jaka jest Twoja waga, wzrost, poziom tkanki tłuszczowej i aktywność?

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)