SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Spalic 10kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do cwiczen. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 98 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: 8 godzin praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: Jem wszystko na co mam ochote [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-10-06 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha+dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankiete: Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 97 Wzrost: 192 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 108 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca bez aktywnosci Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x w tyg. Odżywianie: jajka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2008-08-31 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu ??????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :):):) POMÓŻCIE Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 175 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca raczej siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Lubię czasem wypić czerwone winko:) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-02-23 13:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chciałam założyć nowy, jeśli można. Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 165 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 88 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : obstawiam 30-45% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie brzuszki ok. 70 powtórzeń 4-5/tyg., w planach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2015-08-02 03:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie jak najszybciej!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 167 cm Obwód klatki: nie wiem ile mam za to cycki;/ Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: bardzo bardzo dużo!!! Obwód łydki: dużo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła,w niektóre dni piłka nożna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna,rowerek stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-04-28 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POZBYĆ SIĘ SUTÓW ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: ------------------ Obwód talii: --------------------- Obwód uda: ----------------------- Obwód łydki: ----------------------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -------------------- Aktywność w ciągu dnia: szkoła od 8-16 później w domu ;s Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś codziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-12-02 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 1250 i ClenBurexin , można razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Staż : 5 miesięcy na sucho Wiek : 17 Waga : 91 Wzrost : 186 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 95 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie 1h siłowni Odżywianie : warzywka itp Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2014-05-31 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykorzystac rowerek treningowy aby schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 110 Wzrost: 176 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 105 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33 Aktywność w ciągu dnia: mala Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery Odżywianie: wszystko jem i lubie Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2008-04-22 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stąd moja prośba o pomoc :) Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 77 Wzrost : 172 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 42 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 20% Aktywność w ciągu dnia : praca 8/10h dziennie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu split z priorytetem na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2016-02-25 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24,16 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka, tenis Odżywianie: staram sie jesc zdrowe produkty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-05-01 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja przed zawodami!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 169 Obwód klatki: nie mierzyłem Obwód ramienia: nie mierzyłem Obwód talii: nie mierzyłem Obwód uda: nie mierzyłem Obwód łydki: nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8-9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wyciskanie sztangi leżąc Odżywianie: dieta niskowęglowodanowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-06-07 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby ułatwić ocenę: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 185 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 92 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 8-16 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Push%Pull, po siłowni 30-40 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-03-26 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogging+mleko+jajko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z (Salmonellą) ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 194 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2008-06-18 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (89kg) Prosze o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich uwzględniać do makroskładników. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 89 kg Wzrost : 187 cm Obwód klatki : 108,5 cm Obwód ramienia : 35 cm Obwód talii : 94 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~15 ale nie jestem pewien Aktywność w ciągu dnia : praca na kopalni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (FBW), [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2017-11-02 23:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17:30 - 18:00. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 81 Wzrost : 171 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 101 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 26% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy w tygodniu trening domowy wg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-07-07 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 110 Wzrost : 189 Obwód klatki : Nie mierzyłem Obwód ramienia : Nie mierzyłem Obwód talii : Nie mierzyłem Obwód uda : Nie mierzyłem Obwód łydki : Nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, a niedługo praca w weekendy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2017-02-03 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zbudowanie masy. Płeć :Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 70 Wzrost : 179 Obwód klatki : 88 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 83 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-15 % ciężko mi określić Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-08-22 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sasdzicie o tej diecie na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Mężczyzna Wiek :21 Waga :81 Wzrost : 172 Obwód klatki : nie weim Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : siłownia, aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kulturystyka Odżywianie : Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-06-28 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 187 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 90 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za dużo Aktywność w ciągu dnia: Bardzo niska aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dostęp do domowej siłowni Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-10-04 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawic i jaki trening ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 84 Wzrost : 172 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % według wagi na siłowni ? Aktywność w ciągu dnia : praca (kierowca/magazynier) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - 1-2x basen [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-07-22 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)