SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Brzuszek;]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: od poniedzialku do piatku cicze w domu Odżywianie: jem to na co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-01-05 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 165 Obwód klatki: mysle Obwód ramienia: ze Obwód talii: to Obwód uda: powinno Obwód łydki: wystarczyc Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkola, bieganie 2-3 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna trening raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-11-04 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką diete wybrac ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gory ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 x w tygodniu, rower stacjonarny 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-11-11 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalic tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 175 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27 Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: glownie pieczywo Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-03-17 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety do oceny dla piłkarza.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83,5 Wzrost : 182 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu trening piłkarski i trening FBW 2x w tyg. Odżywianie : Dieta Cel : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2013-01-20 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!! POMOCY !!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] !!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 189 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 128 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niemampojecia Aktywność w ciągu dnia: w-f / 3 x tydz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: Chrupki / wszelkiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2007-11-28 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze w wieku 14 lat?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79kg Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91cm Obwód ramienia: 32cm Obwód talii: 85cm Obwód uda: 54cm Obwód łydki: 34cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trenuje sztuki walki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuki walki 4razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2008-12-29 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :26 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 185 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : split każda partia 2 razy w tyg – 6 razy w tyg Cel : redukcja Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-03-22 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 64kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady. Pozdrawiam! :) Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 178 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 3 Obwód talii : 76 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%(tak myślę) Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu WF; 2x w tygodniu trening kickboxingu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2016-12-01 23:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z udami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pzodro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 60 Wzrost: 167 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 73 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-07-03 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbedny tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 173 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: ... Obwód talii: ... Obwód uda: ... Obwód łydki: ... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: mala Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic Odżywianie: ... Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-06-17 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie mi schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 115 Wzrost : 182 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 116 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 60% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności :brak Odżywianie : nie jem słodyczy, wprowadzam stopniow dietę od 2 miesięcy Cel : schudnac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-05-15 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat i troszkę za dużo fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odżywiać Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 93 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% Aktywność w ciągu dnia: szkoła,dom,szlajanie się po dworze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xw (wt. czw. pią.) tygodniu Muay [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-03-17 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie masowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byly slabsze badz nawet ich nie bylo. Ankieta: Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2017-01-24 19:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CHCE MIEC PLASKI BRZUCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi cos Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg,basen w weekend Odżywianie: przestałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-01-08 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybie odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomozcie Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 170 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 80 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: pon-pt szkola po ok 6h dzinnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f 3godz tyg Odżywianie: jem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-12-02 10:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg)? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 89 Wzrost: 180 Obwód klatki: 101,5 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100,5 Obwód uda: 62,5 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2 razy w tygodniu, opis wyżej Odżywianie: lubię wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-02-02 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej masa? :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] czerwiec zrobiłam sobie przerwę od liczenia i chyba wychodziło na 0 :) Cel: ? Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 47.5 Wzrost : 160 Obwód talii : 57 Obwód uda : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: waga pokazała 17% ale nie wiem, czy można jej wierzyć Aktywność w ciągu dnia : 12-15km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2019-06-27 11:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja i pierwszy spalacz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: do 15 szkola nastepnie 2h silowni i 8km rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-05-03 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJAN LOW CARB-prosba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 180 Waga:99kg Obwód w pasie:96cm Obwód uda:62cm Obwód klatki:104cm Obwód bicepsa:38cm Obwód bioder:102cm Obwód przedramienia:31.5cm Obwód łydki:41.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : 8h pracy fizycznej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x w tyg bieganie/basen [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-02-22 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)