SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta + Silownia 20 kg nadwagi Pomocy!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 29lat Waga: 75kg Wzrost: 164cm Obwód klatki: 99 cm Obwód ramienia: 30 cm Obwód talii: 90 cm Obwód uda: 22 cm Obwód łydki: 14.5 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26 BMI Aktywność w ciągu dnia: Praca aktywna od wrzesnia studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: teraz tylko silownia i nadal nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2009-06-20 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc. Grubas...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie! Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 100 Wzrost: 186 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 114 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 29 Aktywność w ciągu dnia: praktycznie zerowa. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-5 x w tyg tenis, noga, basen. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-01-08 00:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wskazówki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 85 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: Zdarza mi się czasem zjeść paczkę orzeszków albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-09-19 19:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z góry Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 48/49 Wzrost: 162 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 24 Obwód talii: 66 Obwód uda: 44 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: Teraz mam wakacje, wiec nie mam juz zadnych zajec Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rano cwiczenia potem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10664 Data: 2011-06-21 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wieczorny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l-karnitynę Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 77 Wzrost: 171 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3razy/tyg, co drugi dzień rower stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2008-08-18 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 1300 kcal Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 74 Wzrost: 165 Obwód klatki: 97 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik, ok 4-5 razy w tygodniu po 0,5h-1h Odżywianie: Staram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2010-10-25 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp, prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek 17 Waga 80 Wzrost 182 Obwód klatki nie wiem Obwód ramienia - Obwód talii - Obwód uda - Obwód łydki - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej - (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia (praca, szkoła itp.) szkoła, spotkania, treningi, aeroby, gry rózne(na dworzu) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2011-05-03 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 107 Wzrost : 187 Obwód klatki : 113 Obwód ramienia : 39,5 Obwód talii : 112 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : >30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : ścisła dieta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2012-08-12 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program diety do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 53 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 33kg Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Na tą chwile piłka nożna, wraz z dietą wdrożę bieg, siłownie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-09-20 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o sprawdzenie i rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne owoce. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 85 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy x3 na tydzień Odżywianie: przejście ze starej diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-02-21 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA, czyli DIETA, TSE, TRENINGI)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 193 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 82 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23-26% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, treningi. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna. Odżywianie: Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-09-14 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Koxamans

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 110 Wzrost: 190 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 113 (wys. pepka) Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: Praca lekka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu treningi Siłowe lub aeroby w postaci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-05-22 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu bez wysilku fizycznego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] superlaska ;) Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 69 Wzrost: 160 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 81 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie nic, ze względu na zalecenia dietetyka Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2007-02-03 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: ~71 Wzrost: ~180 Obwód klatki: ~100 Obwód ramienia: ~32 Obwód talii: ~84 Obwód uda: ~54 Obwód łydki: ~39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok. 15 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, wcześniej sw do którego po jakimś czasie wróce, areo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-01-22 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Olimpu Płeć: Kobieta Wiek: 23 Waga: 61,5 Wzrost: 1,69 Obwód klatki: bd. Obwód ramienia: bd. Obwód talii: bd. Obwód uda: bd. Obwód łydki: bd. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27% - wg obliczeń wagi Aktywność w ciągu dnia: pisanie pracy mgr, raczej mało ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spin-50min, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2008-03-12 12:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 170 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31,5 Obwód talii: 94 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower- dziennie po godzinie, czasami pilka nozna i areoby, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2008-06-19 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Proszę o pomoc, może najpierw przedstawię Wam pytania ankietowe: Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 74 Wzrost : 165 Obwód talii : 77 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35%, mięśniowej 62% Aktywność w ciągu dnia : bieganie, treningi siłowe, interwały, pływanie, długie spacery z psem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biegi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-09-24 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 100cm Obwód ramienia: 30cm Obwód talii: 102cm Obwód uda: 50cm Obwód łydki: 30cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: praca w ochronie, stojąca. Studia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kolarstwo szosowe (1500km [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2008-06-23 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do skutku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 58,8 Wzrost: 165 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: bardzo duża. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, bieganie Odżywianie: wszystko lubię. Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2008-06-14 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 94-95 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38-39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BF 21 Aktywność w ciągu dnia: od września szkoła sportowa, a wakacje praca na gospodarce Uprawiany sport lub inne formy aktywności: do czerwca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-08-05 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)