SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Coraz gorsza twarz podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ogromna. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 195 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, HIIT, ćwiczenia siłowe Odżywianie: obecne, to w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-01-26 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/ ew. poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 108 cm Obwód ramienia : 36 cm ( jeśli dobrze zrozumiałem to chodzi o napięty biceps?:>) Obwód talii : 84 cm Obwód uda : 55 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : uczeń, ale usiedzieć mi ciężko w jednym miejscu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu kickboxing [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-06-05 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dziękuje Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 58 Wzrost: 173 Obwód klatki: -- Obwód ramienia: - Obwód talii: -- Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tyg, 2 godz Odżywianie: wszytsko ;] Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-02-03 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas Neoprenowy czy jakos tak :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hmm teraz cos okolo 84 ;/ Wzrost: 175 Obwód klatki: 105?? Obwód ramienia: 37?? Obwód talii: nie wiem ;p Obwód uda: okolo 57 Obwód łydki: okolo 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale sporo Aktywność w ciągu dnia: student obecnie pracuje w hurtowni spozywczej ( okres wakacji Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-08-12 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie sadła - proszę o porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za siebie. Jacek Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 120 Wzrost : 195 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 30% ? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : do tej pory (4 dni) codziennie po 120 min rowerem na czczo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-04-12 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 85.5kg, proszę o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 85.5 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28% Aktywność w ciągu dnia : siłownia oraz sen, pracuję w nocy jako kierowca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : od 3-ech tygodni staram się odżywiać zdrowo, udało mi się rzucić fast-foody i słodycze(jedynie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2018-08-28 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjneJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 83 Wzrost: 174 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23kg Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka (2x tyg) Odżywianie: nie jadam grzybów i ryb w tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-11-26 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (250/25kcal) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 187 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 89 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,4 Aktywność w ciągu dnia: Z powodu że nadeszły wakacje, brak szkoły, treningi, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: MMA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-06-14 03:53:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 120kg, 189cm - chcę schudnąć!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 120 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Pracuje i najwyżej chodzę na piwo po 22 :P W piłeczkę gram w niedziele. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-10-05 09:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - pytanie:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pomidorem. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 56 Wzrost: 156 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 69 Obwód uda: 45 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% (?) Aktywność w ciągu dnia: studentka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1x w tyg basen 3x aerobik codziennie w domu na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-01-01 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEZBE do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 cm :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 171 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 92 :OO Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI = 29 Aktywność w ciągu dnia: wakacjee siedze w domu :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Czasem pujde w kosza pograć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-06-30 01:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny ! Ważne:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 250 ml wody Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 kg Wzrost: 182 cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła(w tym 3x wf) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna - 3x w tygodniu trening + mecz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-03-09 18:43:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne, lepsze? Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 84 Wzrost: 177 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna,średnia intensywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower stacjonarny, brzuszki, sztanga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-03-20 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo proszę o pomoc i rady. Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 63 Wzrost : 168 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : 74 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie się dzieckiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu jogging(30 min) Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-12-02 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 15 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola, tenis 1 raz w tygodniu bedzie wiecej oraz codziennie od paru dni chodze pieszo do szkoly czyli jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-05-23 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle:) To tak: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 171 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 96 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem jak oszacować Aktywność w ciągu dnia : komputer Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pompki, jeżdżę rowerem Odżywianie : ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-07-07 03:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 18 lat wzrost 190cm waga 105kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie zaczynam silownie (po miesiecznej przerwie), Treningi koszykówki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-01-14 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena żywienia i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak znajdę sekundę. Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 104 Wzrost : ok. 190cm. Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40.9 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pływanie/bieganie, piłka nożna, ćw w domu Odżywianie : dieta Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-11-24 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big brzuch, spalenie tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Peace ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 104 kg Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: teraz mała, ciagle przed pc Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Karate kyokushin 2 razy w tygodniu, ale w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2008-07-05 11:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wynosi 1944kcal. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 167 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 80 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła, teraz koniec roku w sumie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Szkoła w tym wf 3x w tygodniu, teraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-06-18 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)