SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Pomoc w ułożeniu diety 15 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 78 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, WF 3 razy w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie długi spacer, teraz na wakacjach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-08-14 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - cel BF 10-12 , + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 187 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 88 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17.5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia , 3x w tygodniu aeroby ( 30 min bieżni) Odżywianie : staram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-17 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel: 7 kg mniej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie Obwód ramienia: mam Obwód talii: metra Obwód uda: kraweckiego Obwód łydki: zeby zmierzyc Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: sredni... ;p Aktywność w ciągu dnia: szkoła, treningi siatkówki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, dwa razy w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-10-14 00:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100 (zmierzę) Obwód ramienia : nie wiem (zmierzę) Obwód talii : ponad 90 (zmierzę) Obwód uda : nie wiem (zmierzę) Obwód łydki : nie wiem (zmierzę) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 28% Aktywność w ciągu dnia : niewielka (praca + studia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x w tygodniu, jak było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2007-12-06 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś mi pomoże?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o odpowiedź. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 50 Wzrost: 165 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 61 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi 3/4 razy w tyg, brzuszki, skakanka Odżywianie: staram sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-19 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stracic wage

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 183cm Obwód klatki: 101cm Obwód ramienia: 35cm Obwód talii: duzy ok. 96cm Obwód uda: 57cm Obwód łydki: 39cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10cm Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: jem ogulnie to co inni:D:D Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2007-05-01 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez diety ! Czy to mozliwe ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] was o jakies rady Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-06-20 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport+Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Wasa z szynka Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 164 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: b Obwód talii: b Obwód uda: b Obwód łydki: b Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b Aktywność w ciągu dnia: codziennie ok godizny na silowni... w pon-1,5 godizny ciwczen(siatkowka i aerobik w szkole) we wtorki basen Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-02-17 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę skończyć z dietami cud! proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waszą pomoc :) Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 56 Wzrost: 170 Obwód klatki: 80 Obwód ramienia: 22 Obwód talii: 67 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze Odżywianie: wcześniej: słodycze, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-04-03 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a potem reducja,szukam dobrych propozycji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 81 Wzrost : 177 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-12-03 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Liczę na WAS. Płeć: Mężczyzna Wiek: x Waga: x Wzrost: x Obwód klatki: x Obwód ramienia: x Obwód talii: x Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: x Uprawiany sport lub inne formy aktywności: x Odżywianie: x Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2008-04-11 01:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: ok.90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola 4xwf w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gram w noge Odżywianie: od kilku tygodni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-03-18 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie wiosenne: redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z góry dzięki za pomoc Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia 35: Obwód talii : 100 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 40 Aktywność w ciągu dnia : uczeń Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aktualnie brak Odżywianie : ? Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2010-05-22 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie pomoc w ułożeniu treningu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 117 Wzrost : 195 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planach 3x w tygodniu siłownia - FBW, aero Odżywianie : mam słabość do imprez - alkocholu Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-06-10 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 72 Wzrost : 170 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 93 :( Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20,2% Aktywność w ciągu dnia : rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - P&P Odżywianie : według szeroko pojętych zasad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-06-02 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 174 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 85 Obwód uda : 60 Obwód łydki : .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca/studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW+20 minut aero po treningu Odżywianie : same syfy Cel : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-12-22 19:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :25 Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 74 Wzrost : 184 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 86 Obwód uda : 52,5 Obwód łydki : 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%? Aktywność w ciągu dnia : praca / siłownia 3-4x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia - FBW zestaw A oraz B [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-11-03 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Full Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-20 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąska talia-moja matka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisac pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 39 Waga: 55 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 78 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie umiem tego obliczyc;/ Aktywność w ciągu dnia: zakupy, spacer co trzy dni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: latem tylko latem rolki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-01-22 00:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 80 Wzrost: 184 Obwód klatki: nie miezone Obwód ramienia: nie miezone Obwód talii: nie miezone Obwód uda: nie miezone Obwód łydki: nie miezone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie miezone Aktywność w ciągu dnia: praca spawacz noszenie dosc cięzkich cięzarów w pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-04-19 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)