poziom tkanki tłuszczowej

[...] dziekuje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 35 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16-18 Aktywność w ciągu dnia: szkoła i siłownia aeroby trening HIIT Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: jadłem wszytko [...]

[...] rady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 116->88 Wzrost: 183 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 98-99 Obwód uda: 63 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Sporo Aktywność w ciągu dnia: DO 16 szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 5x aeroby po 45 min Odżywianie: Dieta [...]

[...] Wiek : 22 Waga : 98 (w lutym bylo 104kg) Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 97 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% (wg wagi elektronicznej) Aktywność w ciągu dnia : pierdzenie w skorzany fotel Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, [...]

[...] Wiek : 29 Waga : 57,5 Wzrost : 177 Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 10% - chciałbym zejść do ok. 5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : uprawiam sport ( 8 [...]

[...] Wiek: 18 lat Waga: 120 kg Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 cm Obwód ramienia: 130 cm Obwód talii: 115 cm Obwód uda: 70 cm Obwód łydki: 50 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Prawie codziennie 20 km rowerem. Wieczorem bieganie. [...]

[...] Pomozcie Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 167 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: 76 cm Obwód uda: 57 cm Obwód łydki: 34 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: raczej mała, czasem jakis spacer Uprawiany sport lub inne formy aktywności: godzina na rowerze stc 5xtyg [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 115,2 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 102 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: Szkola do ok 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 5-6 razy w tygodniu rower po 2h-3h ( w zaleznosci od [...]

[...] : 36 Waga : 120 Wzrost : 177 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : nie wiem Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : masakryczny (poza skalą) Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (12 godzin dziennie) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak [...]

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 73/72 Wzrost : 182 Obwód klatki : mniej niż 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 79/78 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mniej niż 15% ? Zdjęcie dla oceny Aktywność w ciągu dnia : marna (czasami sprzątanie, jakieś roboty) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

[...] za wsparcie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,13% Aktywność w ciągu dnia: Wakacje;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie 2x tyg, "aeroby" 4x tyg. po 90min. Odżywianie: [...]

[...] i 0,5l wody Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 173 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 27,5 Obwód talii: 81 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28% Aktywność w ciągu dnia: szkoła(teraz 18 dni wolnego=cały czas poświęcam na ćwiczenia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie [...]

Cześć, proszę o poradę osoby o większej wiedzy, niż moja :) W telegraficznym skrócie: redukcja nie działa przy wzroście 156 cm, wadze 58 kg i kaloryczności na poziomie 1600 kcal. Trochę więcej info: startowałam od pułapu 1800 kcal 15 marca i przez 2 miesiące co 2-3 tygodnie obcinałam kaloryczność, bo waga nie spadała. Jem 1600 kcal od 2 tygodni i [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84kg Wzrost: 170cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 35cm Obwód talii: 105cm Obwód uda: 62cz Obwód łydki: 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około29% Aktywność w ciągu dnia: Praca 6 godz. w ty około 2-3godz mam na sobie fartuch ochronny waga 5kg pozycja stojąca w wiec też bardzo się [...]

[...] 20 Waga: 77 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie mam czym zmierzyć. Obwód ramienia: --II-- Obwód talii: --II-- Obwód uda: --II-- Obwód łydki: --II-- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 57.900 gms. <- dobrze czy o co innego chodziło? Aktywność w ciągu dnia: szkoła -> akademik -> czasami pobiegam -> no i codzienne ćwiczenia [...]

[...] i poprawki Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 161 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: pobódka ok 6:30, śniadanie dopiero o 8 (wcześniej eni ma czasu ), 8 godzin praca siedząca. 3 razy w tygodniu siłownia [...]

[...] zaczynamy... Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 96 Wzrost : 189 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 88 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - Siłówka, basen, biegi. Odżywianie : mam [...]

[...] pomiaru Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 172 Obwód klatki: 999 Obwód ramienia: 999 Obwód talii: 999 Obwód uda: 999 Obwód łydki: 999 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 9 Aktywność w ciągu dnia: Jak to w wakacje wstaje 11 zjem coś gram na komputerze 14 chodzę /gram w piłkę 16 obiad 18 gram w piłkę 21 biegam [...]

[...] zrobić Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 164 Obwód klatki: 84 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 67 Obwód uda: 49,5 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak obliczyć Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower-3xtyg po 30min, prędkość ok 35km/h na [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86.7kg Wzrost: 179 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 52 Obwód talii: 95 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% Aktywność w ciągu dnia: Poniedziałek - 6 30 rowerek (10km ok. 25 min) 12 00 brzuszki 8 serii po 30 Wtorek - 6 30 rowerek (10km ok. 25 min) 12 00 [...]

[...] ale na co ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 126 Obwód talii: 96 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 26 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo, 3 wałki na brzuchu ;D Aktywność w ciągu dnia: trochę pracuje trochę się lenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: js2028, co [...]